Qee zaum tus me nyuam yuav nyob tsis tswm, pheej yws tas, tso zis tsis tu ncua, tiv thaiv los ntawm cem quav, lossis nws cov quav ua ntsuab, yuag. Yog tias koj pom cov cim zoo li no, ntsib koj tus kws kho mob tam sim ntawd. Feem ntau ua rau yuav pom nyob rau qhov tsis muaj mis. Hauv qhov no, tus menyuam yuav tsum tau noj.
Nws yog qhov zoo tshaj rau kev pub nrog kefir. Yog tias koj pib ua qhov no los ntawm thawj lub hlis, kefir yuav tsum tau diluted hauv qhov kev faib ua feem: 1 feem kefir rau 1 ib feem mov, oatmeal lossis hmoov nplej. Ntxiv rau, 1 teaspoon qab zib lossis 1 teaspoon suab thaj syrup ntxiv rau 100 grams diluted kefir (cov ntawv qhia ua kua yog muab rau tom kawg ntawm tsab xov xwm). Tom qab ib hlis thiab ib nrab, qhov sib xyaw no tuaj yeem npaj kom hnyav dua los ntawm kev ntxiv tsuas yog 1 feem ntawm cov cawv rau ob ntu ntawm kefir.
Muab kefir rau tus menyuam tom qab pub mis. Pib nrog ob peb diav thiab maj mam nce ntxiv kom txog thaum koj mus txog tus nqi uas yuav hloov cov mis nyuj ploj lawm los ntawm gram. Pib pub nrog rab diav.
Cov menyuam yuav tsum nqus cov mis hauv lub mis txog rau thaum xaus. Yog tias vim li cas nws tseem nyob, lim nws thiab diav nws thiab tsuas yog tom qab ntawd pib pub mis nrog kefir. Yog koj ua haujlwm, tso cov kua mis rau koj tus menyuam noj. Muab cia rau qhov chaw txias thiab huv. Ua kom sov nws ua ntej muab rau koj tus menyuam.
Tsis tas li ntawd khaws cov kua txiv nrog uas koj dilute kefir nyob rau hauv qhov chaw huv thiab txias. Cov kua txiv tuaj yeem npaj tau sawv ntxov rau tag nrho ib hnub, txawm li cas los xij, lub kefir yog diluted ua ntej pub mis. Thaum tus menyuam muaj 4 lub hlis, koj tuaj yeem muab nws kefir, undiluted, nrog 5 lossis 8% suab thaj.
Nrog kev pub mis sib xyaw, koj tuaj yeem txuas ntxiv rau koj tus menyuam tom qab peb teev. Txawm li cas los xij, los ntawm kev nce hauv cov nyuj ntawm cov mis nyuj hauv cov zaub mov noj lossis txiav cov menyuam, ntxiv lub sijhawm ntawm kev pub mis rau 3.5 teev, vim tias nyuj cov mis nyuj tau muab zom qeeb dua. Koj tuaj yeem pub mis rau koj tus menyuam thaum 6, 9.30, 13, 16.30, 20 thiab 23.30 teev.
Thaum koj tus menyuam muaj 5 lub hlis, txo cov khoom noj kom tsawg 5 tom qab 4 teev - thaum 6, 10, 14, 18 thiab 22 teev. Tus menyuam muaj 4 lub hlis tuaj yeem muab 5% porridge ua los ntawm toasted hmoov, zaub puree thiab jelly, zoo li yog ua nrog ntuj pub mis. Tom qab lub hlis 10, koj tuaj yeem hloov mus rau plaub pluas noj nyob rau ib hnub, ntawm sijhawm 4 teev, thiab tus menyuam yuav tsum tau txais 250 grams ntawm cov zaub mov nyob rau ib zaug.
Tus txheej txheem qhia cov khoom tshiab yog tib yam li kev pub mis niam, nrog qhov sib txawv uas lawv tuaj yeem qhia lub hli dhau los. Yog li, lub yolk tuaj yeem muab rau tus menyuam txawm tias ua ntej nws muaj 5 lub hlis, thiab cov khaub noom xau - tom qab rau lub hlis. Nyob rau tib lub sijhawm, rau pluas su, koj tuaj yeem nyab xeeb muab nws rau 30-50 grams kua zaub thiab 150 grams ntawm cov zaub puree. Qhov kev hloov pauv mus rau lub rooj ntau lub koom haum pib tom qab lub hlis 10.
