Fly Lady yog lub sijhawm npaj thiab kev saib xyuas vaj tsev tsim los ntawm American Marla Scilly. FLY yog qhov luv ntawm cov lus Askiv thaum kawg hlub koj tus kheej, lub ntsiab lus "thaum kawg hlub koj tus kheej." Cov lus qhia rau fiy txhais tau tias ya. Qhov kev hloov zoo no pab ntau tus poj niam thoob plaws lub ntiaj teb tsis yog ua kom lawv lub tsev zoo nkauj xwb, tab sis kuj tseem muaj kev vam meej rau txhua thaj chaw ntawm lub neej.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Los ua "tus niam tsev", kawm npaj sijhawm koj: hnub, lim tiam, hli, thiab lwm yam. Tom qab ntawv taug ua raws li txoj kev npaj ua. Thawj kauj ruam yog los tsim ib qho chaw hauv koj lub tsev uas muaj cov lus sau zoo tshaj. Tus sau ntawm lub system, Marla Scilly, qhia tias lub dab dej hauv chav ua noj yuav suav tias yog qhov chaw zoo li no. Sim ua kom huv si txhua lub sijhawm thiab maj mam sib kis ntawm tus cwj pwm qub rau txhua qhov chaw hauv tsev.
Kauj ruam 2
Kev ua haujlwm txhua hnub ntawm tus kws tsav dav hlau hu ua "niaj hnub ua". Lawv txhua tus tuaj yeem sib txawv. Sawv ntxov - muab koj tus kheej tso kom ua raws, ntim khoom ntxhua khaub ncaws rau hauv lub tshuab ntxhua khaub ncaws, noj tshais, ntxuav tais diav, thiab lwm yam. Yav tsaus ntuj - kuaj menyuam cov haujlwm nqa tom tsev, npaj tag kis, thiab lwm yam. Hnav khaub ncaws kom zoo nkauj thiab zoo nkauj nyob hauv tsev. Yuav kom tsis txhob tawg thiab xav zoo nkauj, Marla Scilly qhia tswv yim kom hnav khau-up. Hauv cov khau uas tsis yooj yim hnav, tsis tshua muaj lub siab xav mus pw hauv lub rooj zaum kom saib ntawm cov ntawv xov xwm, vim tias koj yuav tsum khoov thiab daws lub hauv caug.
Kauj ruam 3
Kawm yuav ua li cas kom tshem tau cov khoom khib, yog li nws yuav yooj yim dua rau koj los tswj kev txiav txim. Nthuav tawm 27 yam tsis tsim nyog ntawm koj lub tsev tsawg kawg ib hlis ib zaug: tshuaj pleev ib ce thiab tshuaj uas tau tas sij hawm, ua tsis tiav cov khoom plig, cov ntawv xov xwm qub uas koj nyeem, khaub ncaws uas tau dhau los me lossis tsis zam. Nws txoj kev xav muab pov tseg ib yam dab tsi pov tseg - muab rau cov uas xav tau kev pab. Yog tias koj tseem tsis kam koom nrog ib yam dab tsi, muab tso rau hauv ib lub hnab sib cais thiab muab nws zais pov tseg rau rau lub hlis. Tom qab lub sijhawm no, muab lub hnab ntim tsis pom sab hauv. Tom qab tag nrho, lub sijhawm no koj twb hnov qab txog nws cov ntsiab lus, tab sis txij li nws tseem tsis xav tau, nws txhais tau tias koj tuaj yeem nyob tsis muaj nws.
Kauj ruam 4
Sim tsis txhob yuav ib qho tshiab kom txog rau thaum koj tshem tau qhov qub. Tau txais ob peb chav ua mov phuam da dej, muab cov qub tso rau hauv cov thoob khib nyiab tuaj yeem ua tau tam sim ntawd. Kom txog rau thaum koj siv cov khoom noj uas twb muaj lawm ntawm cov zaub mov, nplej zom lossis zaub mov kaus poom, tsis txhob yuav cov khoom tshiab. Qhov no yuav pom qhov chaw ntim khoom hauv koj chav ua noj thiab txuag nyiaj.
Kauj ruam 5
Ib qho ntawm cov kev cai tseem ceeb ntawm tus poj niam yoov kab ke: ib txwm muaj thiab huv si tom qab koj tus kheej. Tom qab txhua tus, ntxuav lub dab ntxuav tes hauv chav ua noj lossis so lub qhov cub tam sim ntawd tom qab ntxuav tais diav los yog npaj khoom noj yog yooj yim dua li siv sijhawm ib teev lossis ntau dua los so tawm cov roj nplaum uas muaj nyob hauv cov vuas. Siv sijhawm ob feeb ib hnub los ntxuav cov pa kub. Cov no tuaj yeem suav tias yog cov chaw hauv tsev uas, tom qab muab qee yam thaum sawv ntxov, los ntawm thaum yav tsaus ntuj koj yuav tau txais ib pawg ntawm cov khib nyiab. Piv txwv li, cov neeg nruab hnub hmo hauv lub txaj, lub rooj kas fes lossis lub txee rau ntawm txoj kev hauv tsev.
Kauj Ruam 6
Faib cov tsev faib rau hauv cov chaw thiab npaj ntau lub sijhawm sib txawv ntawm lawv. Piv txwv li, lub lim tiam no koj yuav ntxuav kom huv rau hauv chav ua noj, thiab lub lim tiam tom ntej hauv koj chav pw lossis chav dej. Sim siv sijhawm tsis ntau tshaj 15-30 feeb nyob rau txhua hnub ntxuav thaj chaw. Nyob rau hauv txoj kev no, koj tuaj yeem zam dhau kev tu kom huv, thaum koj xav kom huv si tag nrho lub tsev nyob hauv ib hnub.
Kauj Ruam 7
Thiab ib qho tseem ceeb ntxiv postulate ntawm cov poj niam ya: tsis txhob hnov qab pamper koj tus kheej. Tom qab tag nrho, cov kab ke no tau tsim thaum xub thawj tsim los kom tso koj los ntawm lub neej txhua hnub thiab ua rau koj xav zoo li poj niam. Sim muab koj tus kheej tsawg kawg ib nrab teev nyob rau txhua hnub - qhov koj nyiam saib TV, da dej nrog cov roj uas muaj ntxhiab lossis ua ko taw. Pub dawb rau koj hnub so ntawm kev ntxuav thiab ntxuav thiab mob siab rau lawv rau koj tsev neeg, nyeem koj cov ntawv uas koj nyiam, ntsib phooj ywg.
