Niam mis yog ib yam khoom muaj txiaj ntsig zoo uas qhov nws tus kheej tau saib xyuas. Tab sis, hmoov tsis zoo, qee zaum cov niam yau tsis tau ib txwm tswj cob qhia lawv cov menyuam kev pub mis niam. Cov laj thawj tuaj yeem sib txawv: txij thaum yug los, tus menyuam tau pub mis los ntawm lub raj lossis los ntawm lub raj mis, niam lub txiv mis tsis zoo rau kev nqus, thiab lwm yam. Nyob rau txhua kis, cov niam txiv yuav tsum mob siab tswj xyuas lub mis kom zoo.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Qhov xub thawj, thiab tej zaum qhov tseem ceeb tshaj plaws, kev paub txog kev cob qhia yog muaj tus cwj pwm zoo. Ua kom siab tus, ua kom cov ntsuj plig zoo, nco ntsoov tias qhov kev xav ntawm niam thiab tus me nyuam muaj zog heev. Tus menyuam yuav hnov txhua yam kev xav tsis zoo tam sim ntawd.
Kauj ruam 2
Sim ua kom koj lub siab tawm ntawm koj txoj haujlwm txhua hnub. Cia chav tsev sawv tsis huv, thiab tus txiv nws tus kheej yuav npaj noj hmo thiab ua khaub ncaws. Nws yog qhov tseem ceeb rau koj nyob nrog koj tus menyuam thiab pub mis mis rau nws raws li qhov nws xav tau.
Kauj ruam 3
Feem ntau, cov menyuam yaus tsis kam txuas rau lub mis vim muaj qhov tshwj xeeb ntawm tus niam lub txiv mis. Sim ua kom cov menyuam nqus los ntawm cov ntaub qhwv silicone tshwj xeeb (lawv muag hauv cov chaw muag tshuaj). Tej zaum cov cuab yeej no yuav pab daws qhov teeb meem, nrog rau tiv thaiv cov tawv nqaij hauv qab ntawm cov txiv mis kom tawg.
Kauj ruam 4
Tsis txhob muab taub mis lossis ntim taub hau rau koj tus menyuam. Yog tsim nyog, pub mis rau koj tus menyuam noj los yog muab mis tov los ntawm lub koob txhaj tshuaj, rab diav, lossis khob khob. Yog tias cov qauv no tsis ua haujlwm, muab 20-30 ml ntawm mis los ntawm tus menyuam lub raj mis thiab tom qab ntawd hloov nws nrog lub mis. Yog tias tus menyuam tsis xav pub mis niam, tsis txhob yuam. Tsuas yog ua kom siab nqig koj tus menyuam xwb, ua rau nws tsis meej pem thiab sim dua 30-40 feeb. Koj tuaj yeem tawm ntawm ob peb tee kua mis thiab ntub lub txiv mis nrog nws, qhov tsis hnov tsw yuav muaj tseeb nyiam cov neeg tshaib plab.
Kauj ruam 5
Nco ntsoov tias koj thov tus menyuam rau koj lub hauv siab thaum hmo ntuj. Qhov kev xaiv zoo tshaj yog pw ua ke. Tus me nyuam tsaug zog zoo li ntau zaus tsis kam pub mis thiab muaj lub hauv paus los txuas rau nws tas li. Tsis tas li ntawd, hmo ntuj pub zaub mov ua rau lub cim ntawm cov tshuaj hormones tshwj xeeb, prolactin, uas yog lub luag haujlwm rau kev tsim cov khoom noj txaus rau niam mis.
Kauj Ruam 6
Thaum koj tus menyuam pib noj niam mis nws tsis tu ncua, tsis txhob khaws nws, txawm tias nws nqus ntev. Nws yog qhov zoo dua los siv lub sijhawm no thiab tsuas yog so nrog crumb, tso txhua yam rau tom qab. Yog lawm, kev pab ntawm cov neeg hlub hauv lub sijhawm no yuav muaj txiaj ntsig zoo. Cia li ua qhov kev ntseeg siab, xwm yeem, tsis tu ncua, thiab koj cov dag zog yuav ua rau muaj yeej nrog kev vam meej!
