Leej niam cov kua mis yog cov zaub mov zoo tshaj plaws rau cov menyuam mos. Nws yog qhov tseem ceeb heev rau tus poj niam ua raws li txoj cai ntawm kev pub mis, vim tias qhov no yuav cuam tshuam tus menyuam lub sijhawm pw, tawv nqaij, ua kom cov leeg nqaij, thiab lwm yam.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Ua ntej pub mis rau tus niam, koj yuav tsum ntxuav koj txhais tes, ntxuav lub qog mammary dua nrog dej hau thiab qhuav nrog phuam.
Kauj ruam 2
Tus poj niam txhais tes yuav tsum txhawb nqa tus menyuam lub cev. Qhov ntsuas thiab nruab nrab ntiv tes nyem lub txiv mis nyob ntawm ntug ntawm areola los ntawm sab saud thiab hauv qab rau nws qhov loj tshaj plaws mus rau pem hauv ntej. Hauv qhov no, lub txiv mis thiab areola yuav tsum muab tso rau hauv tus menyuam lub qhov ncauj. Thaum xub thawj, lub sijhawm ua pub mis tuaj yeem yog 30 feeb, thiab los ntawm 7 hnub ntawm lub neej, nws yog txo rau 15-10 feeb.
Kauj ruam 3
Tom qab ua tiav kev pub mis, tus menyuam tau sawv ncaj rau ob peb feeb kom cov pa nqos tau tawm mus. Tom qab ntawd tus menyuam muab tso rau ntawm nws sab.
Kauj ruam 4
Lub plab zom mov yuav tsum tau muab yaug nrog dej. Lub txiv mis yog lubricated nrog cream thiaj li tsis vau.
Kauj ruam 5
Koj yuav tsum muab tus menyuam tso rau ib qho mis nkaus xwb rau ntawm ib lub mis thiab txwv nruj rau lawv. Yog tias cov mis nyuj tseem nyob, nws yuav tsum tau hais tawm.
Kauj Ruam 6
Tus menyuam mos hnub nyoog qis dua ob hlis feem ntau noj ib feem tsib ntawm nws lub cev qhov hnyav. Yog tias tus menyuam "thov" rau mis ua ntej, tom qab ntawd qee zaum nws tuaj yeem tsis lees paub hauv ib seem lossis ibqho ntxiv hauv lub sijhawm. Tab sis lwm zaus koj yuav tsum tau noj raws li kev cog qoob loo.
