Feem ntau, ib tug menyuam muaj plaub-hlis xwb twb tsis tau muaj ib leej niam mis. Cov kws kho mob qhia kom qhia cov zaub mov kom zoo ntxiv - maj mam, pib nrog kua txiv. Nws raug nquahu kom pub rau tus menyuam noj 4 - 5 zaug ib hnub.
Tsim nyog
Juicer, yas grater, ncu khaub ncaws
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Cov khoom noj sib xyaw ua ke hauv cov qauv ntawm cov kua txiv yuav tsum tau qhia ib zaug nyob rau hauv cov theem hauv qab no: ua ntej, kua txiv los ntawm cov txiv av ntsuab (nws muaj cov khoom ua xua qis tshaj plaws), ces cov kua txiv los ntawm cov txiv ntoo qab zib, tom qab ntawd los ntawm dub currants, los ntawm pears, los ntawm plums thiab los ntawm carrots. Tom qab ntawd, koj tuaj yeem muab cov kua txiv hmab txiv ntoo sib xyaw rau cov menyuam. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum pib muab cov kua txiv nrog 3-5 tee, nce qhov ntim hauv ib lub lim tiam. Tart thiab acidic kua txiv yuav tsum tau diluted nrog dej. Ib me ntsis tom qab, koj yuav tsum sim muab cov txiv ntoo puree npaj nrog lub grater yas. Tseem muaj qhov sib lawv liag ntawm no: thawj lub txiv av, tom qab ntawd txiv tsawb, txiv moj coos, txiv moj mab, txiv duaj thiab txiv ntoo blueberry. Tus nqi ntawm cov kua txiv thiab cov txiv hmab txiv ntoo puree hauv cov zaub mov txhua hnub yuav tsum zoo ib yam. Nws tau txiav txim siab nyob rau hauv millilitres los ntawm sib tshooj tus menyuam lub hnub nyoog hauv 10 hlis txog 10 (thaum 5 hlis - 50 ml, thiab lwm yam).
Kauj ruam 2
Nws raug nquahu kom ua zaub ua zaub mov ntxiv ib thiab ib nrab rau ob hlis tom qab txiv hmab txiv ntoo thiab txiv ntseej. Zoo dua los pib nrog zaub ntug hauv paus puree. Tom qab ntawd koj yuav tsum sim muab mashed zucchini, tom qab - los ntawm taub dag, turnip, qos yaj ywm (koj yuav tsum xub muab nws), zaub qhwv dawb, beets thiab ntsuab peas. Maj mam, koj yuav tsum pib pib ntxiv deodorized refined zaub roj (paj noob hlis, pob kws, txiv roj) rau cov puree, pib ntawm 1 g thiab maj mam nce mus rau 5 g - qhov no yog 1 diav ib hnub. Los ntawm kev pib qhia cov zaub sib txawv, koj tuaj yeem yooj yim kab uas lawv ua rau muaj kev fab tshuaj rau hauv tus menyuam.
Kauj ruam 3
Ib tus menyuam muaj xya-hlis tuaj yeem muab yoos 2-5 zaug hauv ib lub lis piam, pib txij li 18 yol ib hnub. Txij thaum lub yim hli mus txog cuaj lub hlis ntawm lub neej, tus me nyuam raug tso cai pub nrog tsev cheese (thaum xub thawj - 12 diav, tab sis tom qab ib hlis nws tsim nyog nqa cov feem rau 30 g) thiab txawm tias qhob cij. Maj mam nws yog qhov yuav tsum tau ua kom yoog cov menyuam mos ua zaub ua noj - ua ntej txhua yam rau buckwheat, tom qab ntawd rau oatmeal thiab mov. Koj tuaj yeem muab 5 g ntawm cov nqaij puree (los ntawm nqaij nyug, nqaij qaib ntxhw, nqaij qaib lossis luav), los ntawm xyoo nce qhov ntxiv rau 60-70 g. Los ntawm 8-9 lub hlis ob peb zaug ib lub lim tiam, hloov ntawm nqaij nqaij puree, koj tuaj yeem pub zaub mov nrog cov ntses (nyiam dua puree los ntawm cov roj tsawg ntawm ntau yam - cod, pike perch, hake, navaga, thiab lwm yam).
