Hlub rau txoj kev noj qab nyob zoo thiab kev ua kis las pib thaum hnub nyoog yau. Ntawm qhov kev tawm dag zog thaum sawv ntxov ntawd, uas cov menyuam nce ua ke nrog cov os, lawv qog ib lub zeb thiab ib rab hmuv. Yog li ntawd kev them nyiaj tsis tig rau hauv kev tho txawv tes, sib txuas nws nrog cov phiaj xwm.
Mus kev hauv hav zoov
Ua ntej pib kev tawm dag zog, qhia rau cov me nyuam tias lawv yuav mus ncig rau tom hav zoov thiab ntsib nws cov neeg nyob hauv. Thiab vim tias cov menyuam yaus paub cai thiab coj tus cwj pwm zoo, nws yog qhov yuav tsum tau hais nyob zoo rau txhua tus neeg nyob hauv, tab sis tsis yog zoo li ntawd, tab sis hauv "tsiaj lus" tshwj xeeb.
Ce "Sparrow". Tshaj tawm koj ob txhais ceg lub xub pwg-dav sib nrug, thiab maj mam viav koj ob sab caj npab thiab nce thiab nqis. Ua koj leeb sai dua. Rub tawm ntawm koj cov ntiv taw thiab viav vias koj txhuam ntawm qhov nrawm. Co tawm ntawm koj ob sab ceg hauv lem, ces koj txhais tes.
Ce "Owl". Los ntawm txoj hauj lwm zaum "hauv lus Turkish" tig koj lub taub hau - ua ntau txoj kev khoov qeeb sab laug thiab sab xis, nce thiab nqis.
Txhawm rau hais nyob zoo rau tus nab tsis tas hloov txoj haujlwm pib tom qab ua haujlwm dhau los, ncab koj lub caj dab mus tom ntej thiab rub rov qab. Pw ntawm koj lub plab thiab sim ua kom nws nqig ntawm koj lub plab. Hauv qhov no, tsis txhob rub lub pelvis txhawm rau hauv pem teb thiab tsis txhos caug. Nco ntsoov qhia koj tus menyuam los ntawm kev ua piv txwv tias txhais tes thiab txhais taw yuav tsum ua haujlwm ua ke.
Ua "Kab ntsig" zaum rau hauv pem teb, ncaj koj ob txhais ceg. Rub koj lub pob tw mus rau koj ob txhais taw, tom qab ntawd ncaj koj ob sab ceg.
Rau txoj hlua khi khi, sawv hauv av nrog koj ob txhais ceg sib nrug. Ua cov ntawv tsa suab ncig nrog koj txhais tes. Pib nrog kev txav qeeb, maj mam nce zuj zus. Thaum ua tiav lub luag haujlwm, tsis txhob tsom rau ntawm kev nrawm, tab sis ntawm kev nrawm.
Mus saib cov miv
Yog cov tsiaj nplaim neeg nyob ze koj thiab koj cov menyuam me, caw lawv ua txuj tias lawv yog menyuam yaus.
"Peb nyob rau hauv lub tshav". Pib txoj hauj lwm - ob txhais ceg sib nrug mus rau ob sab. Tig koj lub taub hau rau sab xis, rov qab mus rau txoj haujlwm pib, tig mus rau sab laug thiab rov mus rau txoj haujlwm pib.
"Miv lub Nkaum thiab Nrhiav". Zaum ntawm koj qhov haunches nrog koj txhais tes xauv tom qab koj nraub qaum. Txais koj lub hauv caug yam uas tsis tau xuas tes xauv, rub koj ob txhais tes.
"Npau taws miv". Cia li txhos caug, pw ntawm koj xib teg. Khoov koj lub nraub qaum thaum koj lub taub hau qis dua, rov qab los rau qhov chaw pib.
Cov lus pom zoo dav
Kev tawm dag zog thaum sawv ntxov rau cov menyuam mos hnub nyoog peb xyoos yuav tsum txuas mus li 5-6 feeb. Tsis hais txog ntawm cov ncauj lus xaiv, cov txheej txheem tsim muaj 3-4 qoj ib ce, txhua ntawm yuav ua dua 4-6 zaug. Nrog peb qhov sib txawv ntawm kev txhim kho dav dav, pib nrog cov leeg ntawm lub xub pwg girdle thiab caj npab, tom qab ntawd cov leeg ntawm cov nqaj thiab ua tiav nrog cov leeg ntawm ceg. Yog tias tus menyuam tsis tuaj yeem ua lub dag zog, ncua txoj haujlwm ua ib ntus lossis faib nws ua ob peb leeg.
