Txhua tus niam yau sai lossis ntev dua yuav ntsib cov lus nug: qhov twg pib pab kev pub mis niam rau menyuam mos. Ntau cov ntaub ntawv tuaj yeem tau sau los ntawm cov ntaub ntawv sib txawv, qee zaum nyias rov qab sib cuam tshuam. Kuv cov lus qhia yog kom txhua tus mloog thiab ua raws li koj txoj kev. Mus txog 6 lub hlis, Kuv tus menyuam tsis haus dab tsi tsuas yog noj niam mis thiab dej thiab zoo heev, nce phaus, tab sis txij li 6 lub hlis peb pib sim haus zaub ntsuab, tab sis tsis muaj ib qho khoom noj, tab sis ntawm ntau yam hauv ib zaug.
Tsim nyog
- qos yaj ywm
- dos
- zaub ntug hauv av
- zucchini
- pob zaub paj
- rab
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Tag nrho cov zaub ua kom huv si thiab ntxuav. Txiav rau hauv me me. Xaiv cov nplai ntawm cov zaub no raws koj kev paub thiab kev soj ntsuam ntawm koj tus menyuam. Kuv coj zucchini ua lub hauv paus, thiab me ntsis ntawm txhua tsav txhua yam.
Kauj ruam 2
Dej npau, ncuav zaub, ntxiv ib me nyuam diav ntawm txiv roj roj. Thaum cov zaub yuav luag siav, ntxiv me ntsis ntsev, tab sis kom nws tsis muaj ntsev rau koj saj.
Kauj ruam 3
Dhau cov zaub siav los ntawm rab, koj tuaj yeem ntxiv me ntsis butter. Koj yuav tsum tau txais qhov homogeneous huab hwm coj - puree, yog tias koj ntxiv cov kua zaub hauv cov zaub uas tau siav, koj tau txais cov kua zaub ntxhiab. Thiab koj tuaj yeem muab cov menyuam rau kev sim.
Kauj ruam 4
Ntxiv mus, dawb cabbage thiab turnips tuaj yeem raug ntxiv rau xws li qos yaj ywm mos. Thiab txij li 7 hli koj tuaj yeem ntxiv nqaij (pib nrog luav lossis nqaij nyug). Tom qab ntawd muab cov nqaij rwj tso, thawj zaug dej yog haus, tom qab ntawd cov nqaij yog hau rau hauv dej ob, thiab zaub ntxiv rau.
Kauj ruam 5
Saib koj tus menyuam cov kev tawm tsam. Yog tias nws tsis nyiam, tsis txhob yuam nws. Txhim kho nrog cov tshuaj sib xyaw ua ke, kev sib xyaw kom dawb huv (piv txwv, kuv tus menyuam tau zoo dua ntawm kev noj cov zaub mov ntshiab dua). Thiab thaum kawg, koj yuav pom qhov twg yog qhov zoo rau koj thiab koj tus me nyuam.
