Lub pas dej yog qhov chaw uas tuaj yeem coj tag nrho tsev neeg nyob ua ke, tsis hais hnub nyoog li cas thiab kev nyab xeeb ntawm txhua tus. Pas dej ua ke rau cov me, cov kab kev ntev rau cov neeg laus thiab dej kom pom zoo rau txhua tus: coj koj tsev neeg mus rau tom pas dej, qhov no yog lub sijhawm los ua kis las thaum muaj kev lom zem!
Kev ua rau txhua tus neeg
Ua ntej mus saib pas dej hauv koj lub nroog, tsis txhob yig hu rau cov thawj coj pas dej ua ke thiab nug txog qhov tsim nyog tau ntsib rau cov tsev neeg, txog kev yuav ua npe, cov txiaj ntsig rau tsev neeg loj. Kev mus saib dej tom hav zoov nrog tsev neeg txhua tus yuav ua rau txhua tus neeg nrhiav kev lom zem: kawm ua luam dej rau menyuam yaus, chav kis las rau menyuam loj dua, aqua aerobics rau niam. Nws yog qhov zoo tagnrho mus rau hauv pas dej thaum sawv ntxov nyob rau hnub ua haujlwm lossis rau hnub Saturday thaum sawv ntxov. Saib lub sijhawm qhib rau cov qhua rau ntawm koj lub chaw dej lossis lub pas dej hauv nroog. Tsis tas li ntawd nco ntsoov tias lub pas dej muaj cov chaw zoo (ntiav pas dej, chaw so kom txaus) kom haum cov kev xav tau ntawm tag nrho tsev neeg.
Tsev neeg cov dej num hauv pas dej
Tau kawg koj yuav tsum tau ua si nrog menyuam yaus! Cov kev ua si no yuav hais tau rau ob qho tib si me me thiab loj.
- Cov khoom muaj nqis tua tsiaj. Qhov kev ua si yuav tsum npaj me ntsis thiab qib zoo hauv kev ua luam dej. Muab cov khoom me me tso rau hauv qab ntawm pas dej thiab npaj kom muaj kev sib tw rau tag nrho tsev neeg - leej twg yuav ncav cuag cov khoom kom nrawm dua. Leej twg nqa khoom ntau dua yeej qhov kev ua si!
- Dej xa rov qab. Yog tias koj muaj lub tuam txhab loj, tom qab ntawd koj tuaj yeem npaj lub taub xa dej, tawg ua pab pawg thiab sib tw ua luam dej nrawm. Nws yog qhov tsim nyog kom dhau qhov khoom ua si ntawm tes mus rau tes. Tus pab neeg twg ua tiav tas ua ntej yog tus yeej.
- Life Lifeguard me me: Qhia koj cov me nyuam seb yuav xaws tus neeg nyob hauv dej li cas. Qhia lawv txoj kev tsim nyog ntawm tus neeg cawm siav thiab hais kom lawv rov ua dua. Txoj kev lom zem los kawm qee yam muaj txiaj ntsig!
Yuav tsum mus ntsib pas dej
Ntxiv rau kev ua luam dej, phuam da dej thiab lub kaus mom da dej, muaj lwm yam khoom siv muaj txiaj ntsig zoo rau koj thiab koj cov menyuam:
- Ua luam dej da dej kom tiv thaiv koj ob lub qhov muag txhob txob.
- Ntsaws pob ntseg rau cov uas nquag muaj mob pob ntseg.
- Caj npab thiab aquapelt rau cov neeg uas tsis da dej zoo tseem tsis tau.
- Daim pawm tshwj xeeb rau menyuam yaus.
- Cov khoom ua si lom zem rau cov menyuam yaus nyob hauv lub pas dej ntiav.
- Khoom noj txom ncauj thiab lub raj mis dej kom rov zoo siab thaum so.
Muaj qee cov khoom siv tau hauv cov pas dej dawb los yog nqi xauj tsev. Hu rau cov thawj coj ua ntej mus yuav cov khoom no!
Kev ceev faj txog kev ntsuas
Txawm tias koj cov menyuam nyiam ntses hauv dej thiab xav kom muaj kev lom zem yam tsis muaj koj, ceev faj! Tsis txhob cia lawv nyob nrog tawm! Txawm hais tias qhov dej kub hauv lub pas dej sov txaus (28 txog 35 ° C), nws tseem txias dua li qhov ntsuas kub hauv lub cev: sim tsis txhob ua kom ntev ntev. Yog tias ib tse neeg hauv tsev neeg txias, nws yog lub sijhawm mus tawm. Thaum kawg, tsis txhob hnov qab hnav lub kaus mom thaum koj tawm ntawm lub pas dej.
