Tom qab lub sijhawm dhau los ntawm kev hlub, kev mob siab rau thiab lub siab mos siab muag, txij nkawm, tsis ntev los sis tom qab, qhov kev tsis sib haum pib poob rau hauv kev sib raug zoo. Nws yog lub sijhawm no uas qhia tau tias cov neeg koom tes puas tsim nyog rau ib leeg mus ntev, seb nws puas muaj kev nkag siab ntxiv los tsim kev sib raug zoo. Tej zaum qhov kev sib raug zoo tau thim nws tus kheej thiab koj yuav tsum ua siab ncaj lees nws. Dab tsi yog cov pom tseeb tias qhov kev sib raug zoo twb dhau mus lawm?
- Qhov muaj feem thib thiab qhov tseem ceeb hauv lub neej uas yeej nyob hauv lub sijhawm khoom qab zib-pob paj tau pauv hloov ntau. Lub sijhawm dhau los thaum koj nyob nruab nrab ntawm Lub Ntiaj Teb sib luag, koj tsis tuaj yeem nyob ib hnub tsis muaj kev sib tham, tsis tu ncua hu lossis sau ntawv tawm. Thiab tam sim no koj tau ua neeg tsawg thiab tsawg tau sib ntsib, hu rau. Koj pom tias koj tus khub lossis koj tau pib tas li muaj lwm yam, tseem ceeb dua kev sib txuas lus. Raws li cov lus hais mus, yog tias tus neeg xav tau, nws nrhiav lub sijhawm, yog tias nws tsis xav tau, nws saib qhov laj thawj.
- Nyob rau hauv kev sib raug zoo, kev cia siab poob siab pib kav ntau thiab ntau zaus. Neb ob leeg tau dhau los ua qhov tsis nyiam, koj tsis muaj dab tsi tham, koj paub txhua yam ua ntej. Koj twb tsis muaj ib yam dab tsi ua rau lwm tus xav tsis thoob, thiab tseem ceeb tshaj, txoj kev xav ua qhov no tau ploj mus. Koj tsawg dua thiab tsawg dua yuav qhia kev sib nrig sib hlub, hais cov lus qab ntxiag.
- Thaum cov tshuaj hormones dhau mus, koj pib nkag siab tias, dua li ntawm kev sib deev, koj xyaum tsis muaj dab tsi los ua. Tsis muaj qhov teeb meem tshwm sim, kev nyiam nyiam, kev sib raug zoo … Qee zaum tseem muaj kev sib deev tsis tau ua tsis zoo rau nws, nws tau dhau los ua qhov tshwm sim thiab kwv yees tau.
- Koj tsis raug chwv, zoo li yav tas los, los ntawm lub cev lossis lub hlwb tsis zoo ntawm koj tus khub. Tam sim no lawv ntau thiab ntau zaus ua rau cov tuaj yeem tsis nco qab txog kev tsis lees. Lub sijhawm lub sijhawm ntawm kev ua kom zoo ntawm tus khub tau dhau los. Ua ntej koj tsis yog tus tim tswv, tab sis ib tus neeg dog dig uas tsis ua rau zoo li zoo dua thiab tsis zais qhov kev coj tsis zoo.
- Koj twb tsis khab seeb thiab txias ua ke, tab sis parting tseem txaus ntshai. Tsuav koj tau tuav rov qab los ntawm kev coj tus kheej thiab ntshai tias nws tuaj yeem dhau qhov sib nrug. Muaj kev ntshai ntawm kev nyob ib leeg lossis hais tias tus khub tom ntej yuav tsis muaj txiaj ntsig.
