Yog koj khib koj tus txiv uas koj hlub txog nws lub neej yav dhau los, qhov no tsis muaj tseeb. Qhov loj tshaj plaws yog tsis hla kab hla dhau qhov kev xav xav paub thiab sab hauv hysteria pib. Hloov chaw ntawm qhov tsis tsim nyog tsis zoo, saib xyuas koj tus kheej thiab ntxiv dag zog rau kev sib raug zoo.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Koj txoj kev khib tawm tias koj tsis muaj kev ntseeg siab rau koj tus kheej thiab koj txoj kev nyiam. Txhawm rau hlub thiab tso koj tus kheej, sim hloov koj txoj kev ua neej me ntsis. Pib khiav hauv tsev thaum sawv ntxov lossis yav tsaus ntuj, kos npe rau lub chaw dhia ua si, yuav ib qho khoom plig rau lub pas dej. Ua tus yuag, ua kom haum, zoo li tus poj huab tais. Ib qho mob tseem ceeb yog qhov tsis tu ncua ntawm kev cob qhia.
Kauj ruam 2
Luag ntxhi txawm tias tsis muaj lub laj thawj. Sib tham nrog cov phooj ywg, tawm mus rau hauv xwm ntau dua. Mloog zaj nkauj koj nyiam thiab saib cov mauv vim koj nyiam. Qhia tus txiv neej mus rau kev cob qhia thiab yam koj nyiam. Ua si ua ke qhov koj nyiam: qhov kev ua si yuav pab koj nrog txoj kev xav tsis zoo yooj yim dua. Tis yog qhov zoo tshaj plaws kev mob hlwb.
Kauj ruam 3
Ib qho lag luam tseem ceeb thiab ntxim nyiam uas koj thiab koj tus txiv yuav ua ua ke yuav pab txhawb txoj kev sib raug zoo. Yog tias neb ob leeg nquag nqa los ntawm nws, koj yuav los ua ib pab neeg sib raug zoo. Sim sib sau ua ke cov mosaic loj ntawm cov toj roob hauv pes zoo nkauj, thiab thaum koj sib dhos, ua txuj tias koj thiab koj tsev neeg nyob ntawd. Tau txais tus tsiaj uas koj txhua tus muaj kev lom zem saib tom qab.
Kauj ruam 4
Tuaj nrog lo lus zais uas koj yuav siv lub sijhawm thaum kev khib siab nce. Piv txwv li: "Kuv zoo nkauj thiab ntxim nyiam!" Cia cov kab lus no cuam tshuam nrog kev xav zoo nkauj thiab duab. Xav txog qhov cim lo lus zais nres ib nthwv dej tsis zoo ntawm kev sib khib uas tab tom los.
Kauj ruam 5
Tsis txhob khaws koj cov kev txhawj xeeb rau koj tus kheej, hnov qhia lawv rau koj tus txiv. Siv sijhawm tos thaum nws npaj siab mloog koj thiab qhia koj cov kev txhawj xeeb thiab kev txhawj xeeb rau nws. Saib tus txiv neej ntawv qhov tshwm sim. Yog tias nws luag tshee lossis hais lus tsis txaus ntseeg, tej zaum nws yuav ntxeev siab rau nws los npog qhov nws xav ua. Hauv qhov no, koj yuav tsum xav txog yog tias koj txoj kev sib raug zoo nyob tom qab huab.
