So zoo siab, cov neeg paub tshiab thiab kev txawj ntse muaj txiaj ntsig - txhua yam no tos koj tus menyuam nyob hauv yeej thoj nam.
Lub caij ntuj sov camp yog qhov kev paub dhau los ntawm kev nyob ywj pheej. Cov kws npliag siab ntseeg tias cov menyuam muaj hnub nyoog 8-10 xyoo zoo xav tau so nrog cov phooj ywg sib cais ntawm lawv niam lawv txiv. Yog tias koj txiav txim siab xa koj tus tub lossis tus ntxhais mus rau "lub neej loj" thawj zaug, yuav muaj ntau cov lus nug.
Kev xaiv chaw pw hav zoov
Ua ntej koj yuav tsum txiav txim siab ntawm kev xaiv ntawm lub yeej. Yog lawm, kev noj zaub mov zoo thiab kev ua neej nyob yog qhov tseem ceeb, tab sis ua ntej txhua yam, mloog cov lus tawm tswv yim los ntawm lwm tus niam txiv thiab kev coj ntawm tus menyuam nws tus kheej. Yog li hais tias cov menyuam tsis tau txais kev tsis haum, xaiv cov ntsiab lus (piv txwv li, nrog kev txhim kho hom lus txawv teb chaws) lossis chaw ncaws pob. Yog tias koj ntshai tsis pub koj tus menyuam mus deb ntawm tsev, ces nres ntawm ib lub chaw pw ze ntawm lub nroog uas koj nyob. Tom qab ntawv koj tuaj yeem tuaj xyuas tus menyuam, coj nws mus tsev yog tias nws mob.
Kev sau cov ntaub ntawv
Tau txais ntawv pov thawj kho mob los ntawm cov menyuam yaus hauv nroog polyclinic. Nws muaj cov ntaub ntawv hais txog kab mob ntev, ua xua, txhaj tshuaj tiv thaiv kab mob. 3-5 hnub ua ntej hnub tawm mus, nws yog qhov tsim nyog yuav tsum tau khij rau lub cim tsis tuaj yeem tiv tauj nrog cov neeg mob kis. Yog tias lub chaw pw hav zoov muaj ib lub pas dej nyob sab hauv, xav tau cov kev ntsuam xyuas ntxiv. Thaum mus txawv tebchaws, txoj cai tswjfwm kev tuav pov hwm kho mob tau kos los, thiab ob leeg niam txiv yuav tsum tsis pom zoo tso cai lawv tus menyuam tawm mus txawv tebchaws.
Peb tso nyiaj
Cov nyiaj tuaj yeem yog hom phiaj (rau kev tawm tsam), lossis nws tuaj yeem yog hnab tshos nyiaj (rau dej, khoom qab zib lossis dej dej). Thaum muas cov ntawv pauv nyiaj, koj tuaj yeem paub koj tus kheej nrog cov nqi teev rau qhov kev tawm rooj. Qee zaum koj tuaj yeem them lawv tam sim ntawd los ntawm kev yuav ib daim pib. Qhov nyiaj nyob ntawm qhov chaw nyob thiab hnub nyoog ntawm tus menyuam. Nws tsim nyog xyuas kom tus menyuam cov nyiaj thiab cov ntawv xa mus rau tus thawj coj ntawm pawg rau khaws cia hauv qhov chaw nyab xeeb. Tus me nyuam thiab nws niam nws txiv yog tus saib xyuas cov khoom vis dis aus thiab audio, khoom siv nyiaj kub, watches, xov tooj thiab lwm yam khoom muaj nqes uas tsis tau muab cia. Hauv ntau lub chaw pw hav zoov, cov menyuam yaus tsis muaj cai nqa xov tooj ntawm tes nrog lawv. Txhawm rau sib txuas lus nrog cov niam txiv, lub xov tooj tom tsev phav ntawv tau siv, uas koj tuaj yeem hu tau. Tus tswj hwm yuav tsum muaj koj tus lej ceev xwm ceev.
Lub thawv rau khaub ncaws
Ntawm no yog daim ntawv kwv yees cov khoom uas tus menyuam yuav xav tau nyob tom tshav puam:
- Cov ntaub ntawv (ntawv pov thawj, ntawv pov thawj kho mob, thiab lwm yam). Yog tias tsim nyog - nyiaj me me;
- Ntxiv nrog rau lub hnab ntim khoom loj, koj xav tau lub hnab me dua - nrog nws koj tuaj yeem mus kev taug kev, mus rau tom ntug dej;
- Cov ris tsho txhav, cov ris ntev;
- Tsiag dej, cua tshuab;
- Tracksuit thiab khau ntaub;
- 3-4 T-shirts thiab ntau yam luv / tiab;
- Ntau qhov kev hloov ntawm linen thiab 3-4 khub ntawm thom khwm;
- Cov tshuaj tiv thaiv hnub tiv thaiv, looj tsom iav dub, ua luam dej los yog da dej ua luam dej (ib khub zoo dua);
- Lub taub hau sib hnav;
- Cov khaub ncaws ntse, khau;
- Nyiam phau ntawv;
- Cov khoom ntxuav tu;
- Cov tshuaj kho mob uas xav tau thaum muaj cov kab mob mus ntev;
- Daim npav xov tooj rau cov niam txiv.
Dab tsi ntxiv yog qhov tseem ceeb?
Feem ntau nws siv sijhawm li ib asthiv rau menyuam yaus yoog. Yog tias tom qab lub sijhawm no tus menyuam xav rov qab mus tsev tam sim ntawd, tom qab ntawv coj nws mus yam tsis muaj kev cia siab.
