Qhia me nyuam kev suav nws tsis yooj yim. Qhov loj tshaj plaws yog kom pib kawm cov lej ntawm qhov kev ua si, kom tus menyuam thiaj li xav paub. Daim duab yuav tsum tau kawm maj mam, sib sau ua ke cov txiaj ntsig.
Pib nug koj tus menyuam kom suav nrog cov khoom uas koj tuaj yeem pom thaum taug kev lossis tom tsev. Cov no tuaj yeem yog ntoo, tsheb, ntiv tes, txiv hmab txiv ntoo, zaub, thiab lwm yam. Suav txhua yam uas koj pom nyob ib puag ncig koj. Tus menyuam tuaj yeem nrhiav tus lej hauv menyuam cov phau ntawv, hauv tsheb, ntawv paib, hauv khw ntawm cov cim npe nqi.
Nws yog qhov yooj yim rau kev kawm cov lej siv thiaj li hu Ua Nws yog cov hlua ntev ntawm cov lej los ntawm ib txog rau ib puas cim. Nws yog qhov zoo dua los pib cov chav kawm ntawm ib txog kaum. Tom qab ntawd maj mam txav mus rau nees nkaum, thiab tsuas yog tom qab ntawd koj tuaj yeem qhia qhov puv ib puas yam nkaus.
Yog tias tus me nyuam tsim nyog nyob rau ntawm suav, txhawb qhov tshwm sim. Piv txwv li, hais kom nws qhia koj tias nplooj ntawv ntawm phau ntawv twg uas koj nyeem. Lub ntsiab hauv kev kawm yog tus me nyuam lub peev xwm kov, Piv txwv li thawj zaug kev tawm tsam ntawm lub suab quaj, kab thib ob hauv kab, thiab hais txog. Rau cov menyuam me, qhov no tuaj yeem nyuaj thaum xub thawj.
Tom qab tus me nyuam kawm tau cov zauv ib txwm zoo, koj tuaj yeem pib kawm. Ua ntej, qhia nws cov yeeb yam nrog cov khoom dog dig. Cov no tuaj yeem yog cov txiv av txiv ntoo lossis khoom ua si. Hais kom cov menyuam yaus muab ib qho rau koj, suav ntau npaum li cas ntawm cov khoom seem. Tom qab ntawd cov kev nqis tes ua no tuaj yeem kawm ua tiav nrog kev pabcuam ntawm cov kab xev ntawm cov lej.
