Txhua tus poj niam cev xeeb tub mob siab thiab tib lub sijhawm nrog kev ntshai ntshai tos qhov pib ntawm kev ua haujlwm. Lawv yog dab tsi, tsuas yog cov neeg uas twb tau paub txog qhov kev xyiv fab ntawm kev ua leej niam paub. Tab sis txawm tias cov neeg uas tab tom yuav yug thawj zaug hauv lawv lub neej, nws yuav tsum npaj ua ntej rau lawv, vim tias ntau yam nyob ntawm tus cwj pwm ntawm tus poj niam hauv plab thaum yug menyuam.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Kev cuam tshuam - tsis tuaj yeem, tsis tu ncua, txij li ib nrab ntawm ib feeb txog rau 2 feeb, kev mob plab ntawm lub tsev me nyuam, uas zwm rau cov tub rog ib txwm ntiab tawm cov menyuam hauv plab. Lawv qhia qhov pib ntawm cov txheej txheem generic.
Mob yog qhov qhia tseeb ntawm qhov pib ntawm kev ua haujlwm. Nws loj hlob zuj zus thiab hla tib txoj kev. Thaum xub thawj, kev mob plab ua zoo li qhov mob me ntsis hauv qab plab.
Thaum xub thawj, lub caij nyoog nruab nrab ntawm lawv yog li ib nrab ntawm ib teev (tej zaum muaj ntau dua), thaum cuam tshuam ntawm lub tsev menyuam ntev li 5 mus rau 10 feeb. Maj mam, lawv cov zaus, ntev thiab kev siv ntau ntxiv. Cov ntawv cog lus kawg ua ntej qhov kev sim no muaj lub zog ntau thiab sijhawm.
Kauj ruam 2
Ntau zaus thaum yug menyuam, cov ntsaws menyuam mos uas tiv thaiv lub tsev menyuam los ntawm kev kis mob thaum cev xeeb tub tuaj yeem tawm. Nws txoj kev ncaim mus ntev qhia txog qhov yuav yug me nyuam. Qhov no tsis txhais tau tias lawv yuav pib rau hnub tshwj xeeb no, tab sis nws raug nquahu kom tawm mus ncig thiab siv lub sijhawm no ntau dua nyob hauv tsev. Yog tias cov hnoos qeev tau tawm 2 lub lis piam ua ntej hnub yug, thiab pom muaj ntshav nyob hauv, mus ntsib kws kho mob tam sim ntawd.
Kauj ruam 3
Qee zaum tus me nyuam lub zais zis yuav tawg ua ntej pib mob plab. Qhov no feem ntau raug rau cov poj niam uas tau yug thawj zaug. Lub sijhawm ntawm cov dej tawm ntawm amniotic kua thiab lawv cov xim yuav tsum nco ntsoov thiab ceeb toom rau tus kws kho mob. Hauv qhov no, koj yuav tsum mus rau tsev kho mob sai li sai tau.
Kauj ruam 4
Nws kuj tseem yuav tsum tau mus rau hauv tsev kho mob poj niam tam sim ntawd yog tias qhov luv nruab nrab ntawm kev mob plab sib txawv thiab muaj mob hnyav, nrog rau lub sijhawm yug tus me nyuam dua. Ntau zaus, qhov kawg tshwm sim nrawm dua li thawj zaug yug, yog li nws zoo dua tsis txhob ua siab deb nrog qhov no.
Yog tias cov xwm txheej zoo li no tsis tau tshwm sim, mus rau hauv tsev kho mob thaum lub sijhawm txiav tawm los yog txo mus rau 8 feeb.
Kauj ruam 5
Feem ntau, koj tuaj yeem hnov mob plab zom zaws ntawm lub tsev me, ntseeg tias cov no yog kev mob plab. Txawm li cas los xij, feem ntau cov no yog cov lus cuav, uas yog cov neeg ua haujlwm ntawm kev yug menyuam sai sai. Lawv npaj leej niam lub cev rau kev yug menyuam thiab tsis xwm yeem.
Lub sijhawm luv nruab nrab ntawm kev ua tsis ncaj ncees tsis yog luv. Lawv feem ntau tshwm sim tom qab ib nrab ib teev rau plaub teev. Koj tuaj yeem nres qhov kev tsis sib haum xeeb ntawm koj tus kheej, uas tsuas yog so, da dej, tuav txoj haujlwm xis nyob thiab haus ib khob dej. Massage ntawm caj pas sacral kuj tseem pab tau zoo nyob ntawm no.
