Qhov tsis xwm yeem ntawm cov neeg koom tes ua lub hauv paus tseem ceeb ntawm kev sib tawg. Hloov chaw ntawm txoj kev sib raug zoo siab, txoj kev sib hlub tawg yog tshuav nrog kev iab thiab tom qab ua kev zoo siab, txaws nrog txoj kev xav, kev dag thiab kev chim siab. Tsuas yog ob peb tus tswj ua qhov tawm suab tawm ntawm cov kev xwm txheej no, txawm tias tsis yog qhov zoo tshaj plaws. Tej zaum muaj ntau txoj hauv kev zam txim thiab hnov qab qhov ua yuam kev.
Vim li cas coj tsis ncaj
Feem ntau, tus txiv txoj kev ntxeev siab yog cia los ntawm tus txiv neej ua neej ncaj ncees, thaum tswj kom hnov qab txog qhov tseem ceeb ntawm kev coj ua tseem ceeb: kev ntseeg siab, lub luag haujlwm, lub meej mom. Tab sis yog li kev dag ntxias tiag tiag los ntawm kev sib hwm hauv lub siab, lossis puas yog ib lub zog ntawm "nqaij tsis muaj zog" koob? Tej zaum yuav muaj kev zam thaum qhov kev ua txhaum cai tsis phem tshaj qhov kev ua si ntaus pob tesniv nrog lub luag haujlwm cuav?
Qhov laj thawj rau nws tus txiv txoj kev ntxeev siab yog, ua ntej txhua yam, nws txoj kev tsis txaus siab hauv lub neej nrog tus uas nws xaiv. Kev laj, kev coj li qub, npub ntawm txoj kev xav tuaj yeem ua tus tshawb rau qee yam tshiab. Thiab, yog tias koj tsis khoov koj tus plig, tus poj niam nws tus kheej yuav raug liam rau qhov no. Yog tias peb pov tseg txhua tus cwj pwm txawv thiab nkag siab txog qhov xwm txheej soberly, leej twg yuav yog tus neeg twg, yog nws yog tus txiv neej lossis tus poj niam, tuav qhov zoo: saib ntawm kev zoo nkauj nrog lub dav ya los ntawm lub ntsag lossis ntawm "pug" hauv ncab T-shirt nrog ib daim ntawv yuav khoom hauv tes? Cov kev xaiv yog pom tseeb. Kev tsis txaus siab ntawm tus poj niam (kev sib daj sib deev, txoj kev xav, kev txawj ntse) ua lub hauv paus rau kev khib. Hauv qhov no, koj yuav tsum tsis txhob tom koj lub lauj tshib thiab liam rau txhua tus thiab txhua yam. Hauv qhov no, nws yog qhov yuav tsum tau ua kom zoo dua thiab ua pov thawj tias, nws yuav zoo li, phau ntawv nyeem los ntawm tus txiv muaj ntau qhov nthuav dav, tab sis ploj nplooj ntawv.
Yuav ua li cas nkag siab thiab zam txim
Txhua yam yeej muaj tseeb. Txoj kev ntxeev siab ntawm tus txiv yuav tsum to taub ua ntej. Txheeb xyuas nws qhov kev ua tsis yog raws li tus txiv neej ua, tab sis raws li tus txiv neej ua, tsis muaj teeb meem li cas paradoxical nws yuav suab. Yog tias muaj cov laj thawj rau kev tawm tsam lub cev, uas yog ib feem los liam rau qhov tsis txaus ntseeg ntawm tus poj niam thiab ib nrab rau nws txoj kev tsis kam hloov qee yam, tom qab ntawv saib qhov yog. Tsis muaj leej twg xav tau Klushu. Tsis muaj leej twg xav ua hlau cellulite muab zais hauv qab daim ntawv terry. Dheev, yog. Tab sis txoj haujlwm zoo li no yog tib txoj kev tsis yog nthuav tawm ntawm kev rov ua tus kheej, tab sis txheeb xyuas qhov tshwm sim thiab kos cov kev txiav txim siab kom raug, uas yog, zam txim rau. Nws yog ib qho tseem ceeb yav tom ntej los ntseeg koj tus kheej tias koj tuaj yeem ntseeg tus txiv neej no dua ntxiv, tias tus poj niam muaj peev xwm hloov tau txhua yam thiab tsis coj qhov xwm txheej mus rau qhov kev rov ua txhaum.
Tsis nkag siab, tsis zam txim
Nws yog qhov ntau dua yog tias kev ntxeev siab tsis nyob ib leeg, yog tias nws txhim kho mus rau hauv txoj kev sib raug zoo thiab mus dhau qhov txwv ntawm kev dag ntxias ntawm lub cev, nce mus rau sab ntsuj plig kev ntxeev siab. Alas, thaum lub sijhawm zoo li no, ib tus neeg ploj. Nws tsis zoo li nws yuav muaj peev xwm los nrhiav qhov laj thawj tseeb ntawm cov lus nug uas tsis raug, qhov ntawd yog to taub. Thiab yog tias tus neeg hloov tawm mus rau kev to taub, ces nws dhau los ua neeg txawv. Vim li cas ho zam txim rau tus neeg tsis paub thiab zam txim rau nws cov txhaum? Nov tsis yog tus poj niam tshwj xeeb.
Coj tsis ncaj rau tus txiv thaum lub sijhawm nyuaj tsis tuaj yeem lees txais. Nws tsis tuaj yeem hu ua whim, nws tsis tuaj yeem cia kom raug ncaj los ntawm qhov tsis muaj zog. Qhov tsis muaj peev xwm ua kom muaj kev txhawb nqa nyob rau hauv ib lub sijhawm nyuaj yog ntau txaus ntshai ntawm tus txiv neej dua li nws txoj kev ntshaw mus rau qhov tshiab nrog lwm tus poj niam. Yog li, kev zam txim tawm ntawm qhov chaw no. Yog tias tus neeg tsis ua tiav, ces nws yuav tshwm sim ntxiv.
Nws yog qhov tseem ceeb hauv qhov xwm txheej no kom tswj hwm tus kheej, tsis txhob ua txhaum tag nrho, kom tswj hwm thiab tso siab rau koj txoj kev nyiam. Thiab nco ntsoov tias lub neej dhau mus.
