Hauv cov tub ntxhais hluas, feem ntau cov tub ntxhais hluas yog qhov qis tshaj plaws ntawm qib testosterone, qhov tshwm sim ntawm uas yog ib qho tas mus li thiab tsis xav kom muaj kev sib deev. Yog lawm, hauv qhov no, nws yooj yim dua rau cov neeg hais mav uas muaj tus hluas nkauj mus tas li, tab sis xws li kev sib txuas kuj cuam tshuam qhov muaj cov luag haujlwm. Qhov twg thiab yuav ua li cas koj tuaj yeem ntsib tus ntxhais rau kev sib deev?
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Nyob rau lub caij sov, mus rau lub puam ua ntej. Nws yooj yim heev kom tau raws li cov ntxhais nyob ze ntawm cov pas dej, vim tias koj tuaj yeem pom tias lawv txhua tus zoo li cas hauv lub cev khaub ncaws. Txawm tias cov hluas nkauj thiab ntxim nyiam tshaj plaws hauv cov khaub ncaws, muaj hle khaub ncaws, tuaj yeem tig los ua tus poj niam zoo nkauj, uas nws lub duav thiab pob tw tau them nrog cellulite, uas yuav nyuaj ntxiv rau nws tus txiv neej tsis txaus siab. Ntawm lub puam, koj tuaj yeem tiv thaiv koj tus kheej los ntawm qhov tsis txaus siab xav tsis thoob thiab pom tus ntxhais lub cev yuav luag tsis muaj khaub ncaws. Yog hais tias nws lub ntsej muag tsis ntxim hlub heev, ces qhov no yuav tsum tsis txhob thab koj - ua ntej, koj tab tom nrhiav ib tus ntxhais rau kev sib deev, thiab lub cev tseem ceeb dua ntawm no tshaj lub ntsej muag, thiab thib ob, yog tias nws tsis tau lwj los ntawm cov xim ntawm hais mav, ces nws yuav yeej yuav zoo siab tau ntsib koj …
Thaum tus ntxhais tuaj rau lub puam - nws tsis muaj teeb meem yog tias nws nyob ib leeg lossis koom nrog nws cov phooj ywg - nws yog nyob rau hauv ib qho kev xav zoo heev, vim hais tias lub hnub ci thiab da dej hauv dej sov tuaj yeem txhawb nqa ib tus neeg. Yog li ntawd, qhov kev zoo nkauj hluas yuav txaus siab nrog kev saib xyuas ntawm ib tug txiv neej zoo nraug thiab txawj ntse, uas, yam tsis muaj kev poob siab, koj yog. Tham nrog nws, qhia kom nws pleev nws sab nraub qaum - yog tias nws nyiam koj kov, ces qhov no txhais tau tias koj muaj txoj hmoo zoo ntawm kev vam meej. Muab rau ua si pov pob ntaus pob ua ke - qhov no yuav coj koj los ze zog thiab tso cai rau koj kom kov tus ntxhais zoo li yog muaj xwm txheej.
Kauj ruam 2
Ib qho chaw zoo rau ntsib tus ntxhais rau kev sib deev yog lub club. Feem ntau ntawm cov neeg tuaj saib rau cov chaw lag luam no "ua kom sov" nrog cov cawv, uas nyob rau hauv nws tus kheej tso tawm thiab pab kom tsis nco qab txog ntau qhov nyuaj. Saib yuav ua li cas tus hluas nkauj koj nyiam txav ntawm pem teb las voos - yog tias nws seev cev zoo, tom qab ntawd kom paub meej nws tseem yuav zoo heev hauv kev sib deev. Ua las voos nrog nws, maj mam kaw qhov kev ncua deb ntawm koj lub cev - qhov no tig tsis zoo rau koj xwb, tab sis tus ntxhais nyob. Lub sijhawm koj nyob ntau ntawm cov sibntsib nrog nws, qhov ntau koj yuav tau tawm ua ke.
Kauj ruam 3
Tsis txhob tsis saib xyuas qhov chaw sib tham, vim hais tias nws nyob hauv Is Taws Nem muaj ntau cov ntxhais niaj hnub tsis kam lees tias lawv xav tau kev sib deev tsis muaj tsawg dua li cov hluas. Ntawm txhua tus ntawm cov vev xaib no, koj tuaj yeem nrhiav cov ncauj lus ntawm cov tub ntxhais hluas uas xav nrhiav tus hlub - tas mus li lossis sijhawm ib zaug. Ob tus txiv neej thiab tus poj niam nyiam sib deev, thiab hauv Is Taws Nem, cov ntxhais tuaj yeem qhia lawv lub siab nyiam yam tsis muaj kev txaj muag, yog li pib nrhiav qhov kev zoo nkauj hluas uas nyiam qhov qub uas koj ua.
