Yog lawm, cov niam txiv yav tom ntej muaj kev hlub hauv lawv lub siab txoj kev npau suav ntsig txog kev sib deev ntawm lawv tus menyuam uas tseem tsis tau yug: leej txiv xav txog tias nws yuav mus ua si football thiab hockey li cas nrog nws tus tub, thiab leej niam xav txog yuav mus kav khw nrog nws tus ntxhais xaiv cov khaub ncaws zoo li cas. Los sis tej zaum piv ua lwm yam: leej txiv xav kom nws muaj ib tug ntxhais zoo nkauj thiab txawj ntse, ib tug tub kawm ntawv zoo, thiab leej niam xav kom nws muaj ib tug tub uas zoo thiab siab tawv, tus tiv thaiv thiab tus saib xyuas tsev neeg. Tab sis tam sim no tus menyuam yug los, thiab koj tsuas yog yuav tsum tau tuaj kom tau nrog nws yog txivneej lossis pojniam. Tso koj txoj kev npau suav thiab tsis txhob ua rau koj tus menyuam raug mob uas coj yam ntxwv tsis txawv ntawm nws tus tub los ntxhais.
Tus tub los yug? Uas yog zoo kawg nkaus! Ib tug ntxhais yug los? Xae ^ iag! Tab sis nco ntsoov tias txawm hais tias koj twb tau tsa ib tug menyuam lawm los, koj yuav tsis muaj peev xwm tsa tus menyuam yaus ntawm tus poj niam txiv neej rov qab uas siv tib txoj kev. Qhov sib txawv ntawm cov physiology thiab kev xav ntawm cov tub thiab cov ntxhais yog loj, thiab yog li ntawd lawv yuav tsum tau coj los ntawm txoj kev sib txawv.
Los ntawm cov xwm, cov menyuam ntxhais muaj peev xwm dua, lawv yoog tau yooj yim dua rau kev hloov hauv ib puag ncig, thiab lawv loj hlob sai dua. Cov tub hluas, ntawm qhov kev tes, yog tas li mus tshawb nrhiav tas li rau cov kev mob uas tsim nyog, kom vam meej. Cov cwj pwm kev coj ntawm cov tub thiab cov ntxhais no pom meej meej hauv qhov piv txwv ntawm lawv cov kev ua si: cov ntxhais tsuas yog cia siab rau lawv lub rooj sib hais, thiab tsis yog pom, lawv muaj peev xwm ua si hauv qhov chaw kaw tsis tau, thiab tuaj yeem saib cov khoom rau lub sijhawm ntev. Rau kev ua si, cov menyuam ntxhais muaj txaus lawv cov ces kaum hauv chav. Cov tub hluas, ntawm qhov tod tes, nyiam tshawb txog thaj chaw loj thiab tsom mus rau qhov pom kev deb. Lawv nyiam ua si dhia dhia, khiav thiab dhia, nce ntoo, thiab lwm yam.
Ib tug poj niam yuav tsum muaj lub tswv yim, kev khuv leej, kev siab hlub, lub siab mos muag, siab ntev nyiaj thiab lub zog ntawm sab ntsuj plig. Ib tug txiv neej, ntawm qhov tod tes, yuav tsum muaj zog lub cev, ua siab loj, ntseeg tus kheej, muaj peev xwm sawv ntawm nws tus kheej thiab tiv thaiv cov neeg hlub. Tsa cov yeeb yam no hauv koj cov menyuam, yuav cov roj hmab rau tus ntxhais thiab ua si nrog nws ua niam thiab tus ntxhais, thiab muab cov tsheb rau cov tub, qauv nkoj thiab cov dav hlau. Qhia koj tus menyuam kom nws nyob ywj pheej thaum yau: cia nws pab koj, cia nws kawm ua cov haujlwm tsim nyog hauv tsev thiab pab cov laus, txawm tias nws qhov kev pab tsuas yog qhov cim. Tus menyuam yuav tsum pom tias nws niam nws txiv ua dab tsi thiab pab ntau npaum li nws ua tau: nqa lub vase, muab paj, so lub rooj, ntxuav lub khob, rauj me ntsia hlau rau hauv phab ntsa, nqa cuab yeej, thiab lwm yam. los ntawm koj, cia nws ua cov yooj yim ua ntej, tom qab ntawd ntau thiab ntau yam haujlwm nyuaj thiab kawm ua haujlwm hauv tsev.
Qhov sib txawv hauv kev kawm ntawm cov tub thiab ntxhais kuj yog qhov zoo. Cov menyuam ntxhais, raws li txoj cai, muaj qhov ua tau zoo dua thiab ua tib zoo saib, muaj tseeb dua thiab sim ua txoj haujlwm tiav. Cov menyuam tub, ntawm qhov tod tes, delve rau hauv cov ntaub ntawv ntau qeeb, lawv yuav tsum tau piav qhia, pib nrog qee yam yooj yim heev thiab maj mam nce cov khoom thauj. Cov tub hluas tsis txaus siab rau kev rov ua dua ntawm cov khoom siv, kev ua haujlwm tas mus li ntawm kev coj ua (ua raws li cov kev teeb meem thaum daws teeb meem), lawv yuav tsum tau nrhiav qhov tshiab, tsis yog tus qauv, cov tshuaj qub. Feem ntau hauv cov tsev kawm ntawv, tus cwj pwm ntawm tus txiv neej no tau raug kev ntxub ntxaug los ntawm cov kws qhia thiab qee yam zoo li hauv qab no tshwm sim: tus menyuam raug yuam kom daws cov teeb meem zoo ib yam li cov qauv no, nws ua ntej pib mus rau tom qab, thiab tom qab ntawd tau npau taws, tshem tawm, npau taws rau tus kws qhia, tsis xav kom pom cov khoom tshiab. Cov tub hluas yuav tsum tau maj mam muag, pab lawv nrhiav lawv tus kheej, cov qauv tsis yog, tab sis tib lub sijhawm tau qhia kom ua tib zoo ua thiab ua haujlwm ntawm txoj haujlwm. Dab tsi yuav cov kev daws teeb meem yog tias, vim qhov tsis muaj qhov ua yuam kev, nws muab cov lus teb tsis tseeb? Cov menyuam ntxhais, ntawm qhov tsis sib xws, yuav tsum tau qhia kom ntxuav hauv qhov tsis yog tus qauv, thawj txoj hauv kev, los daws qhov teeb meem lawv tus kheej, tsis txhob cia siab rau cov qauv.
Ua siab loj, me tub thiab ntxhais los kuj coj txawv. Muaj ntau tus ntxhais muaj peev xwm tswj tau lub siab ntev heev, thaum cov tub hluas muaj lub siab xav tob thiab muaj zog, tab sis tau ib pliag. Ib qho ntxiv, cov menyuam ntxhais feem ntau tsis tuaj yeem khaws cov kev xav nyob hauv lawv tus kheej, thaum cov tub hluas sim zais cov kev xav. Yog li ntawd, tsis tas yuav xav txog cov ntsej muag no, cov niam txiv feem ntau ua yuam kev. Harsh, cov lus tsis zoo uas leej txiv hais rau nws tus ntxhais tuaj yeem tso ib txoj kev xav tob tob rau nws tus ntsuj plig. Ib tug ntxhais tuaj yeem txhawj txog lub sijhawm ntev, thaum nws tus txiv tau hnov qab ntev ntev txog nws qhov kev thuam. Tus tub uas raug cem ntawm nws niam yuav chim heev, tab sis nws tsis kam qhia. Xav tias tus menyuam tsis nco qab txog nws cov lus, leej niam npau taws ntau dua. Nco ntsoov tias menyuam yaus yuav raug mob yooj yim. Ua neeg ntse thiab nyob tus yees.
