Thaum muaj teeb meem kev sib raug zoo, cov khub niam txiv feem ntau pom tau tias txoj kev zoo tshaj plaws los daws lawv yog los ntawm kev sib tham.
Tab sis feem ntau, cov khub niam txiv tsis paub yuav ua li cas thiaj tham txog teeb meem, thiab txoj kev sib raug tsuas yog mob zuj zus.
Muaj ob txoj hauv kev los sib tham txog qhov teeb meem: hais lus ncaj qha rau tus khub thiab lub rooj sib hais uas ntsiag to. Hmoov tsis zoo, cov khub niam txiv feem ntau siv tus qub thaum sim daws teeb meem.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Kev liam txim ncaj.
Coob leej ntau tus neeg nyob rau lub caij ntxhov siab ntseeg tau hais tias nws yog lawv cov koom tes uas yuav tsum liam rau qhov no. Cov kev iab liam no, raws li txoj cai, tsis ua rau txhua yam zoo, vim qhov tseem ceeb ntawm cov teebmeem tsis tau daws, thiab cov neeg koom tes tsuas thuam ib leeg.
Qhov txiaj ntsig ntawm qhov kev iab liam tsis tu ncua yuav muaj rau hauv qab no:
• ua kom txias hauv kev sib raug zoo, • tsis muaj kev nkag siab thiab ntau yam tsis txaus siab, • tsis muaj kev daws qhov teebmeem tiag, • kev loj hlob ntawm kev tsis sib haum xeeb tom ntej.
Kauj ruam 2
Kev ua siab txias.
Txoj hauv kev muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws los daws teeb meem kev sib raug zoo yog saib rau koj tus kheej thiab tsis yog ua rau koj tus khub ua txhaum.
Piv txwv li, yog tias koj tus khub muaj tus cwj pwm los txog tsev lig, tsis txhob liam nws. Koj yuav daws tsis tau qhov teeb meem no. Tsuas qhia nws tias koj tu siab uas koj ib leeg nyob ib leeg hauv tsev, koj plam koj tus khub, tab sis nws ib txwm tuaj lig. Ntseeg kuv, txoj kev no qhov teeb meem yuav daws tau ntau zaus sai dua.
Kauj ruam 3
Qhov loj tshaj plaws yeej tsis muab qhov kev liam rau tus neeg hlub, txawm hais tias nws tsis yog lawm. Kev xyaum ua haujlwm ntev tau ua pov thawj qhov no 100%.
Los ntawm kev tsom mus rau koj txoj kev xav ntau dua li koj tus khub tus cwj pwm, koj yuav ua tiav cov hauv qab no:
• koj tus hlub yuav mloog koj, • koj yuav tham tau teeb meem yooj yim dua, • kev sib raug zoo thiab kev nkag siab yuav nce ntxiv ntawm koj, • yuav muaj kev tsis sib haum.
