Tsis muaj ib qho loj-me-haum-txhua cov lus qhia rau cov niam-to-be txog lub hlis zoo tshaj plaws yog kom xeeb tub. Tab sis koj tuaj yeem suav qhov zoo thiab qhov phem ntawm ib lub sijhawm tshwj xeeb ntawm lub xyoo rau kev yug menyuam thiab npaj rau kev xeeb tub rau lub caij tshwj xeeb. Nco ntsoov tias nws tsis tuaj yeem tshwm sim tas li rau cov poj niam cev xeeb tub hauv lub hli txoj cai; nws yog qhov ib txwm muaj lub cev noj qab haus huv yog tias cev xeeb tub tsis tshwm sim hauv ib xyoos, yog li nws tsis tuaj yeem ua lub hom phiaj muaj menyuam.
Conception nyob rau lub caij ntuj no
Yog tias muaj kev xav tshwm sim hauv lub caij ntuj no - Kaum Ob Hlis, Ib Hlis, Lub Ob Hlis - tom qab ntawd tus menyuam yuav yug nyob rau lub caij nplooj zeeg. Hauv qhov no, thawj lub hlis ntawm cev xeeb tub poob rau lub sijhawm thaum tus kab mob khaub thuas thiab lwm yam kev kis mob tau tag nrho, thiab cov embryo hauv thawj lub lis piam yog nkag siab zoo rau cov kab mob. Nws tseem yuav tsum tau yug hauv lub siab tias tus menyuam yuav yug los rau lub caij nplooj zeeg - qhov no tsis yog lub sijhawm zoo siab tshaj plaws ntawm lub xyoo: zawv zawg, los nag, huab hnub ua rau muaj qhov tshwm sim ntawm kev nyuaj siab tom qab yug menyuam.
Txawm li cas los xij, zaum kawg ntawm lub sijhawm cev xeeb tub, yog tias nws tshwm sim rau lub hli caij nplooj zeeg, nws yooj yim dua, vim tias gestosis tseem ua tau zoo, kev pw tsis tsaug zog muaj tsawg, thiab qhov tshwm sim tsawg dua.
Conception nyob rau lub caij nplooj ntoo hlav
Yog tias koj xeeb tub hauv menyuam hauv lub Peb Hlis, Plaub Hlis lossis Tsib Hlis, tom qab ntawd nws yuav yug los tom ntej no. Ntawm qhov tsis zoo yog qhov tseeb tias kev muaj sia ntawm niam txiv thaum lub caij nplooj ntoo hlav tsis tau txais cov vitamins txaus, uas yuav cuam tshuam rau kev noj qab haus huv ntawm tus tub lossis tus ntxhais. Tab sis cov teeb meem no tau daws tau yooj yim los ntawm xaiv cov multivitamin zoo thiab kev noj zaub mov zoo. Tsis tas li ntawd, lub caij nplooj ntoo hlav, qhov pheej hmoo yuav kis tus mob khaub thuas lossis mob npaws tseem siab heev, yog li koj yuav tsum tiv thaiv koj tus kheej kom zoo los ntawm kev mob. Thiab nyob rau lub hli dhau los ntawm cev xeeb tub, tus poj niam yuav tsum ua tib zoo saib xyuas nws txoj kev nyab xeeb: thaum lub caij ntuj no, kev pheej hmoo ntawm kev ntog thiab raug mob vim txoj kev nplua.
Tab sis thaum lub caij ntuj no, lub cev ua rau ntau lub melatonin, uas muaj cov txiaj ntsig zoo nyob rau hauv peb lub hlis kawg ntawm cev xeeb tub, kuj txo qis insomnia thiab tiv thaiv kev txhim kho ntawm cov teeb meem.
Ntxiv rau, qhov txias nyob rau theem kawg yog yooj yim zam dua li thaum tshav kub.
Lub caij ntuj sov conception
Yog tias koj cev xeeb tub nyob rau lub caij ntuj sov, lub caij yug yuav tshwm sim thaum lub caij nplooj ntoo hlav. Cov kws kho mob hu lub sijhawm no ntawm kev xeeb tub yog qhov muaj kev vam meej tshaj plaws - cov kab mob ntawm leej niam thiab leej txiv tau txais ntau ntawm cov vitamins thiab muaj nyiaj txaus ntawm lub hnub, tsis txhob mob thiab muaj lub zog tag nrho, yog li ntawd, lub hauv paus tau muab tso rau kev yug menyuam. ntawm ib tug menyuam noj qab nyob zoo thiab muaj zog. Tab sis nws yug los, ntawm qhov tsis sib xws, poob rau lub sijhawm ntawm hypovitaminosis thiab mob khaub thuas sib kis, uas tuaj yeem ua rau qhov pib ntawm cov kab mob hauv thawj lub hlis ntawm lub neej.
Conception nyob rau lub caij nplooj zeeg
Yog tias kev xeeb tub pom nyob rau lub caij nplooj zeeg, tom qab ntawd tus menyuam tau yug lub caij ntuj sov - nyob rau lub Rau Hli, Xya Hli lossis Lub Yim Hli. Los ntawm qhov pom ntawm kev noj qab haus huv ntawm cov niam txiv, qhov no yog lub sijhawm zoo, tom qab lub caij ntuj sov lub cev tau ntxiv nrog cov vitamins thiab muaj lub zog hnub ci, txawm hais tias muaj lub sijhawm nyuaj ua ntej, txaus ntshai nrog kab mob kis. Thiab ua ntej yug menyuam, tus poj niam cev xeeb tub yuav tau ntsib txhua yam kev nyuaj ntawm lub sijhawm kawg ntawm lub caij nplooj zeeg: lub caij sov, hnub ntev ntawm lub teeb, tiv thaiv kev pw tsaug zog thaum hmo ntuj thiab cuam tshuam nrog kev tsim cov melatonin, edema. Tab sis thaum tus me nyuam yug los, thaum xub thawj nws yuav yooj yim los saib xyuas nws - koj tsis tas yuav hnav nws hauv cov khaub ncaws sov, tiv thaiv nws los ntawm khaub thuas, thiab koj tsis tas yuav hnav khaub ncaws hnyav koj tus kheej.
