5 qhov laj thawj uas koj xav qhia rau koj tus menyuam tsis yog txoj xov zoo xwb, tab sis tseem muaj xov xwm tsis zoo. Ib kauj ruam ib kauj ruam ntawm kev paub daws kev ua kom raug.
“Nws tseem me me”, “Nws tseem tsis tau paub nws”, “Tsis tas yuav tham txog nws - nws ua rau nws raug mob”, “Tsis muaj ib yam dab tsi rau nws sau cov ntsiab lus cov laus”, “Tsis txhob coj menyuam tawm ntawm tus menyuam mus”- nrog rau tus cwj pwm ntawd niam thiab txiv qhia tus menyuam kom tsis txhob saib …
Cov kws tshaj lij ntawm American Psychological Association ntseeg ruaj khov tias niam txiv yuav tsum qhia lawv cov menyuam tsis zoo rau lawv. Piv txwv li, koj yuav tsum tham txog qhov kev tuag ntawm ib tus neeg txheeb ze lossis kev mob nkeeg ntawm ib tus neeg nyob ze koj, kev tuag ntawm tus tsiaj, kev ntiab tawm ntawm niam txiv thiab kev txo tsev neeg cov nyiaj khwv tau los, kev sib nrauj sib yuav ntawm leej niam thiab leej txiv, thiab lwm yam. - koj yuav tsum tham txog txhua yam uas txhawj xeeb txog tus menyuam, txawm hais tias nws qhov kev txhaum ua rau tus tub lossis tus ntxhais raug mob.
Vim Li Cas Qhia Koj Tus Menyuam Xov Xwm Tsis Zoo
Vim li cas nws tseem ceeb kom tham nrog tus menyuam tsis yog hais txog qhov zoo xwb, tab sis hais txog qhov tsis zoo:
- Cov menyuam yaus to taub txhua yam, hnov, pom thiab hnov. Lawv ua tiav nyeem cov niam txiv lub siab ntsws thiab nyob rau lub sijhawm nyuaj ua rau muaj kev ntxhov siab ntxiv. Tus menyuam nkag siab tias muaj qee yam tsis zoo tshwm sim, tab sis dab tsi tiag uas nws tsis paub. Qhov no ua rau nws tsis paub txog kev ruaj ntseg thiab ruaj khov, ua rau muaj kev phobias, tsis ruaj ntseg, tsis muaj tus kheej, thiab ua rau muaj kev ntxhov siab ntau ntxiv.
- Cov me nyuam txoj kev npau suav tsis muaj ciam teb. Sai li tus me nyuam xav tias ua tej yam tsis raug, nws yuav pib ua npau suav. Piv txwv, yog tias nws ceeb toom tias niam nyuam qhuav dhau los ua kev tsis haum, tau ploj nws qab los noj mov, thiab lwm yam, ces nws yuav xav tias leej niam mob hnyav. Thiab rau ib tus menyuam, qhov no yog npau suav phem loj tshaj plaws. Nws yuav tsis txawm tshwm sim rau nws tias qhov tseeb kuv niam tau poob nws txoj haujlwm lossis txhawj txog lwm yam laj thawj.
- Cov menyuam nyiam saib qhov ua rau muaj kev pauv hloov ntawm tsev neeg nyob nrog lawv tus kheej. Piv txwv li: Niam thiab txiv xav txog kev sib nrauj, lawv feem ntau thuam thiab sib cav sib ceg, pw hauv chav sib txawv thiab ib leeg tsis txhob sib rau. Hauv lawv cov scandals, cov nqe lus hauv qab no poob rau qhov: "Tus me nyuam tsis muaj dab tsi noj!", "Tus me nyuam xav tau yuav phau ntawv thaum nws tseem nyob hauv tsev kawm ntawv," thiab ntxiv mus. Tus me nyuam hnov thiab ceeb toom tag nrho cov no, thiab nws kuj siv nws tus kheej. Nws xav tias Niam thiab Niam muaj cai rau nws. Tau txiav txim siab txog nws tus kheej "qhov tsis zoo", nws tsim lub tswv yim los cawm tsev neeg, uas yog, nws sim ua kom zoo, yooj yim, "pheej yig." Nws sim ntau yam, tab sis tsis muaj dab tsi pab. Tsis yog qhov xav tsis thoob, muab hais tias txoj kev sib raug zoo ntawm leej niam thiab leej txiv tsis nyob hauv nws thaj chaw ntawm lub luag haujlwm thiab kev tswj hwm, tab sis tus me nyuam tsis to taub qhov no. Nws tseem niaj hnub thuam, cem, thuam nws tus kheej ntau dua. Daim phiajcim no nres tsis tau. Tab sis txhua yam tuaj yeem zam tau yog tias leej niam thiab tus txiv hais tias: “Yog lawm, peb muaj kev to taub yuam kev hauv kev sib raug zoo tam sim no. Tab sis peb xav kom koj paub: cov no yog peb tus kheej qhov teeb meem uas tsis siv rau koj. Thiab txawm tias txiv thiab kuv tsis kam ua tus txiv thiab tus poj niam, peb tseem yuav ua koj niam thiab txiv."
- Kev poob plig los ntawm qhov kev npaj txhij txog nrog qhov tsis zoo thiab / lossis nws cov txiaj ntsig. Piv txwv li, tsis muaj leej twg qhia tus menyuam txog tus mob tuag taus ntawm tus pog, thiab tom qab ntawd lawv tau tshaj tawm txog kev tuag. Ib qho kev poob uas tsis tau xav txog, tu siab uas koj tsis tuaj yeem hais qhov zoo thiab siv hnub kawg ua ke yuav ua rau kev puas tsuaj rau lub siab ntsws ntau dua li lub farewell ncav sijhawm hauv lub sijhawm. Ib qho ntxiv, yog tias ib hnub ib tus menyuam pom tias nws niam nws txiv tau dag nws, zais qhov tseeb (txawm tias yog lub hom phiaj zoo tshaj plaws), nws muaj feem ntau tias nws yuav chim siab rau niam thiab txiv, thiab nws txoj kev cia siab rau lawv yuav tsis muaj zog.
- Qhov tseeb thiab qhov tseeb qhov tseeb yeej ib txwm zoo dua qhov kev cia siab tsis ncaj ncees thiab lus dag rau qhov zoo. Piv txwv li, yog tias tus tsiaj tuag, ces nws yog qhov zoo dua los hais txog nws, thiab tsis dag tias nws tau khiav tawm. Kev tu siab rau kev tuag yuav siv sij hawm thiab dag zog tsawg dua li tos tus tsiaj rau lub neej. Kev Cia Siab, kev paub tsis meej, thiab kev nkag siab ntawm lub zog tsis zoo yog qhov ua kev puas tsuaj ntau rau lub siab.
Zoo, thiab tseem ceeb tshaj, niam txiv yuav tsum piav qhia rau tus menyuam tias muaj ob qho xim dub thiab dawb hauv ntiaj teb, muaj kev lom zem thiab kev quaj ntsuag. Tab sis nws yog ib qho tseem ceeb tsis tsuas yog los piav, tab sis qhia nws txog kev ntsib teeb meem thiab kev nyuaj siab li cas, nkag siab thiab nthuav tawm txoj kev xav, hloov qee yam lossis hloov raws li qhov tsis tuaj yeem hloov pauv.
Yog tias koj tau tsa tus menyuam yaus hauv tsev cog khoom, thaum lub sijhawm ua neeg laus lossis txawm tias menyuam yaus nyob sab nraud lub tsev nws ntsib teebmeem tsis zoo, qhov no yuav ua rau muaj kev puas tsuaj tsis txaus ntseeg rau nws lub siab ntsws. Kev muaj yees, kev xav hauv lub hlwb, dhau mus, nyuaj nyuaj - txhua yam no ua rau cov tsis tau npaj siab rau kev muaj tiag.
Txoj kev qhia dab tsi tsis zoo rau koj tus menyuam yog dabtsi?
Peb tau kawm tias koj yuav tsum tau muab koj cov menyuam tsis yog txoj xov zoo, tab sis kuj tseem muaj xov xwm tsis zoo. Nws tseem nyob los txiav txim seb yuav ua li cas qhov no kom raug:
- Ua tib zoo xav txog koj txoj kev xav. Xav txog qhov twg, yuav ua li cas thiab vim li cas koj xav qhia koj tus menyuam. Tso tawm kom zoo dua - xav txog cov ntsiab lus thiab lo lus.
- Xaiv sijhawm kom yooj yim. Cov lus sib tham yuav tsum tsis txhob ua nyob ib qho li cas thaum tus me nyuam muaj kev ntxhov siab lossis mob tsis zoo. Nws yog qhov zoo tshaj uas koj yuav caw koj tus menyuam los sib tham rau hnub so, qhov chaw ib ncig noj su. Tsis txhob hnov qab tias koj yuav tsum nyob rau hauv lub xeev uas koj tuaj yeem kawm qhov kev sib tham no.
- Pib koj qhov kev sib tham los ntawm qhov zoo hauv av. Nug seb tus menyuam nws twb paub dab tsi txog cov ntsiab lus ntawm koj qhov kev sib tham, yog tias nws hnov txhua yam.
- Qhia koj cov kev xav thiab kev paub ntawm cov ncauj lus no. Puas yog koj nyuam qhuav pib sib tham li no xwb? Qhov no txhais tau hais tias nws sov ua licas rau koj, txhawj txog koj.
- Qhia peb txhua yam koj paub koj tus kheej. Hais lus qhov tseeb nkaus xwb, tab sis hauv txoj hauv kev uas tsim nyog rau lub hnub nyoog thiab kev loj hlob ntawm tus menyuam. Nws yog qhov zoo los muab piv txwv los ntawm kev ua neej, dab neeg, dab neeg, thiab lwm yam.
- Ua twj ywm thiab ua rau nws paub meej tias txhua yam yuav zoo. Zam txhob cog lus khoob. Nws yuav tsum yog "txhua yam yog qhov zoo" hauv qhov kev nkag siab ntawm "peb tuaj yeem kho nws."
- Ua si ntawm tus menyuam qhov kev xav thiab kev xav. Pab nws to taub thiab nyob hauv lub xeev uas tau tshwm sim, tham txog nws lub xeev.
- Nyob ntawd. Hauv kev xaus, hais tias yog tias tus me nyuam muaj lus nug, nws tuaj yeem tig mus rau koj. Ntawm cov ncauj lus no lossis lwm qhov - nws tsis muaj teeb meem. Koj ib txwm nyob ntawd.
- Xaus rau ntawm daim ntawv zoo. Nres tus menyuam, muab tshuaj yej rau nws.
Tsis txhob nqa nrog cov ntsiab lus. Yog tias tus menyuam tsis nug cov lus nug nws tus kheej ntxiv, ces tsis tas yuav thau nws. Txawm li cas los xij, npaj rau qhov tseeb tias, tej zaum, cov lus nug yuav tshwm sim tom qab (tus menyuam xav tau sijhawm los ua cov ntaub ntawv). Yog tias tom qab tus menyuam nug ib yam dab tsi, ces teb. Ib zaug ntxiv, nrog kev tsom mus rau hnub nyoog thiab theem kev txhim kho ntawm tus me nyuam.
