Coob leej cov menyuam me los me me ntiv taw. Tshwj xeeb tshaj yog thaum lawv nyuam qhuav txav ntawm tus menyuam lub rooj rau tus neeg laus. Feem ntau, cov kws kho mob hnov lus tsis txaus siab txog qhov tsis qab los ntawm cov niam cov menyuam hnub nyoog ib xyoos. Cov kws tshaj lij, txawm li cas los xij, paub tseeb tias: tag nrho cov no yog qhov qub, thiab koj tsuas yog xav tau kawm ob peb yam me me uas yuav pab tau kom tsis qab los ntawm lub siab tsis xav pub me ntsis.
Kev txom nyem tsis zoo rau hauv menyuam yaus thaum muaj hnub nyoog ib xyoos tuaj yeem vim muaj ntau yam laj thawj. Piv txwv li, menyuam mos liab tsis nyiam qee yam zaub mov. Tej zaum nws tsis nyiam cov zaub cob pob thiab zaub paj dawb. Tab sis nws tsis tuaj yeem hais tawm hauv lo lus. Raws li qhov tshwm sim, nws qab los noj mov tsawg. Niam pib muab zaub mov kom nquag plias, tus me nyuam tsis kam rau ntau thiab ntau dua, thiab lawv poob rau hauv lub voj voos.
Muaj ib txoj kev xaiv uas tus me nyuam noj me ntsis vim nws tsis xis nyob. Hauv qhov no, koj yuav tsum ua tib zoo saib tus menyuam tus cwj pwm. Yog tias nws nyob tsis tswm, ntswj nws ob txhais ceg thiab quaj, thiab tseem nias nws ob txhais tes mus rau nws lub plab, ces cov zaub mov tsis haum nws rau yav tom ntej.
Yog tias, ntxiv rau kev ntxhov siab, cov tsos mob xws li xeev siab, ntuav, quav dej quav tawv, thiab lwm yam tshwm sim, koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob. Feem ntau yuav ua, tus menyuam muaj teeb meem nrog kev zom zaub mov thiab kwv yees ntawm qee yam zaub mov.
Tus menyuam yaus tuaj yeem tsis lees noj zaub mov txawm tias nws nyaum nws. Cov menyuam yaus thaum muaj hnub nyoog ib xyoos nyiam heev ntawm qhov kaj. Thiab khoom noj khoom haus yog tsis muaj kev zam.
Raws li kev sim thiab kev tshawb fawb, cov kws tshawb fawb thiab kws kho mob tau txheeb xyuas ntau txoj cai uas yuav pab ua rau tus menyuam muaj hnub nyoog ib xyoos tsis kam noj mov rau cov menyuam yaus noj zaub mov noj los ntawm ob sab plhu.
Ua dab tsi rau ib tug me nyuam pib noj mov
Ua ntej tshaj plaws, koj yuav tsum nkag siab tias yog tias koj ua raws li txoj haujlwm ntawm kev rov qhia tus menyuam yaus tsis txaus siab nrog lub siab xav, koj yuav tsum tau tawm tsam kev tswj hwm thiab ua siab ntev.
Thawj qhov ntawm txoj kev npaj yuav raug qhuab qhia thiab tsoomfwv. Cov khoom noj yuav tsum nyob rau tib lub sijhawm, raws sijhawm. Yog tias tus menyuam tau noj lub sijhawm thiab kwv yees li qhov qub, qhov no yuav pab kho nws lub plab ua haujlwm. Nyob ib ncig ntawm no, biorhythms pib ua kom nquag plias thiab khi.
Ua ntej tshaj plaws, yuav tsum muaj niam thiab txiv qhuab ntuas lawv. Koj tsis tas yuav yuam tus menyuam thawb rab diav. Qhov loj tshaj plaws yog yuam koj tus kheej kom tsis txhob ua tub nkeeg, thiab tsim kom muaj menyuam yaus hnub kom khoom noj yog qhov zoo rau nws thaum tsaug zog thiab taug kev.
Qhov thib ob yog cov ntawv qhia zaub mov. Tsis txhob tsis kam lees koj tus menyuam tsis kam lees noj cov khoom noj uas nws tsis nyiam. Nws kuj yog txiv neej, me me, thiab nws muaj nws nyiam. Yog li no, koj tsuas yog yuav tsum tau ua si nrog cov ntawv qhia zaub mov - nrhiav qhov kev sib txuas tshiab ntawm cov khoom. Muab rau koj tus menyuam 2-3 lub tais kom xaiv los ntawm nws thiaj li muaj kev xaiv.
Nws tseem tsim nyog kom saib xyuas qhov zoo nkauj ntawm lub tais diav. Qhov ntau nthuav thiab ci dua cov zaub mov, tus me nyuam xav noj nws.
Txawm li cas los xij, nrog txoj kev muaj tiag, koj kuj yuav tsum tsis txhob ua dhau qhov nws. Qhov no yog vim yog qhov tseeb tias yog koj ua kom ntuj dhau los yog tus os, tus menyuam yuav xav tias tu siab rau nws.
Tsis tas li ntawd, sim mloog koj tus menyuam hais. Tej zaum nws muaj qhov tsis haum rau tej zaub mov, lawv cuam tshuam kev zom zaub mov. Koj tsis tuaj yeem pom qhov no nrog lub qhov muag liab qab, tab sis tus menyuam muaj mob thiab tsis nco qab lawv.
Thiab tsis txhob hnov qab tias tus me nyuam yuav tsum xav zoo nyob thaum noj mov. Yog lawm, qhov no tsis txhais tau tias koj yuav tsum tau qhib lub TV lossis muab ib ntsiav tshuaj nrog nws cov duab tas lauv. Nws yog qhov txaus kom tsuas yog ua kom cov zaub mov nyob kaj lug, siv cov tais diav lom zem nrog cov duab zoo nkauj, thiab lwm yam.
Dab tsis ua
Nyob rau hauv tsis muaj qee yam yuav tsum tau yuam tus menyuam yaus. Ib qho kev ua phem ua rau tawm tsam. Koj khiav txoj kev pheej hmoo ntawm qhov tshwm sim thaum tus me nyuam tsis kam noj.
