Nws yog ib qho ua tau kom swm ib tug me nyuam mus rau khaub rhuab thiab chav chav hauv lub hnub nyoog ntxov. Txawm li cas los xij, cov txheej txheem da dej yuav muaj txiaj ntsig tsuas yog niam txiv ua raws cov cai tseem ceeb.
Tsuas yog cov menyuam muaj kev noj qab haus huv yuav tsum tau coj mus rau hauv chav da dej thiab tsuas yog tom qab sab laj nrog tus kws kho menyuam yaus. Rau cov menyuam yaus hnub nyoog qis dua rau lub hlis, cov txheej txheem da dej yog ib qho ua tiav! Tus menyuam lub cev cia li tsis tuaj yeem tiv nrog qhov nce ntxiv ntawm cov hlab plawv. Nws yog qhov zoo dua los pib ua kab lis kev cai da dej nrog lub sauna: vim tias qhov tsis muaj dej noo, siab kub zam rau hauv nws yooj yim dua hauv chav dej Lavxias. Cov menyuam yaus tsuas tuaj yeem hloov mus rau nws thaum muaj hnub nyoog kawm ntawv theem pib.
Qhia koj tus menyuam kom da dej kom tsawg, thiab lub sijhawm rau thawj zaug mus ntsib hauv chav tso tawm chav tsev yuav tsum pub sijhawm ntev li 3-5 feeb. Yuav tsum ncu ncu sijhawm maj mam thiab ua tib zoo saib tus menyuam mob. Yog tias nws hloov daj ntseg, tam sim ntawd tshem nws tawm ntawm chav sov thiab muab kua dej rau nws. Tsis txhob nplawm koj tus menyuam ua pob tawb. Koj tsuas tuaj yeem maj mam mob stroke tus menyuam lub cev nrog nws.
Koj yuav tsum tsis txhob cia tus menyuam da dej hauv pas dej tom qab chav sov - nws yuav txaus rau nws da dej sov. Tom qab cov txheej txheem zoo li no, nco ntsoov qhwv tus menyuam nrog daim phuam so qhuav. Nco ntsoov tias tsis muaj cov sau tawm hauv da dej. Tsis txhob cia koj tus menyuam nyob ib leeg hauv lub dab da dej ib pliag! Nco ntsoov khau nws hauv khau khiab thiab npog nws lub taub hau nrog lub hau tshwj xeeb.
Nws tsis tuaj yeem lav rau me nyuam yws yog tias nws muaj mob hnyav, mob plab zom mov, teeb meem plawv lossis mob taub hau. Cov kws kho menyuam yaus tsis siv lub zog hais tias da dej tuaj yeem tsim kev kub ntxhov rau qee yam kabmob - los ntawm khaub thuas mus rau kab mob ntawm daim tawv. Lub tswv yim hais tias nws yog qhov zoo uas yuav ua kom sov kom sov los yog mob khaub thuas nrog qhov ncu nrog da dej tsis tuav dej rau menyuam yaus. Hauv qab ntawm qhov kub thiab txias, qhov o yuav tsuas loj dua. Tsis tas li ntawd, hauv da dej muaj kev phom sij ntawm cov ntawv sau thiab, khib txaus, hypothermia. Yog li ntawd nws tuaj yeem suav tias yog kev tiv thaiv kab mob.
Lub caij no, da dej yog qhov chaw zoo tshaj plaws rau kev ua kom muaj ntxhiab: txau cov roj tseem ceeb rau lub pob zeb kub. Yog tias tus menyuam feem ntau mob khaub thuas, txiv kab ntxwv, txiv qaub, bergamot, thiab roj conifer yog qhov haum. Cia tus minyuam mos ua pa nrog huab cua ntshiab zoo li ob rau peb feeb.
Ua zoo rau tus menyuam qhov kev xav: yog tias nws tsis nyiam nws mus da dej, tsis txhob yuam kev. Tos me ntsis, tej zaum tsis ntev nws yuav siv sij hawm pib ua nws tus kheej thiab hais kom koj coj nws nrog koj. Nws yog qhov tseem ceeb heev uas thaum nws thawj zaug mus ntsib chav hauv chav da dej, tus me nyuam mos liab hla lub chaw pib ntawm nws tus kheej. Yuav tsum tsis muaj yuam nyob ntawm no!
