Qhov hnyav nce nyob rau lub sijhawm cev xeeb tub yog lub hlwb, thiab txawm li ntawd los, cov txheej txheem no yuav tsum tsis txhob cia kom muaj caij nyoog. Los ntawm kev kho mob pom, muaj qee thaj tsam hais txog qhov hnyav nce. Qee zaum tus poj niam cev xeeb tub yuav tsum tau mob siab ua kom nyob ruaj khov hauv lawv.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Pib koj hnub los ntawm kev hnyav. Tau ntawm cov nplai tom qab mus rau chav dej, thaum tib lub sijhawm ua ntej noj tshais. Nws yog qhov tsim nyog kom qhov sib npaug ntawm qhov chaw, vim tias qhov tsis sib xws hauv pem teb tuaj yeem cuam tshuam qhov txiaj ntsig.
Kauj ruam 2
Nco ntsoov tias qhov hnyav nce li qub hauv thawj peb lub hlis thaum cev xeeb tub tsuas yog 1.5-2 kg; hauv lub thib ob - 0.5 kg toj ib lub lim tiam, tsuas yog 6-7 kg; hauv peb - tsuas yog 4-5 kg. Raws li rau lub hlis thib peb, nws muaj nws tus yam ntxwv: thaum 7-8 lub hlis, qhov hnyav yuav tsum nce 0,5 kg toj ib lub lim tiam, thiab thaum 9 hli, los ntawm 0.5 kg ib lub lim tiam. Nws yog ib qho tseem ceeb tias qhov hnyav nce nws tus kheej thiab tsis spasmodic. Txog kev pom tseeb, nws yog ib qho zoo los tawm tsam koj qhov hnyav nce.
Kauj ruam 3
Thov nco ntsoov tias qhov sib txawv me me ntawm daim duab saum toj no yog qhov qub. Hauv kev coj ua, nws yog qhov nyuaj kom haum rau hauv cov qauv theoretical zoo. Nyob rau tib lub sijhawm, muaj qhov hnyav tsis txaus, nrog rau nws qhov nce ntxiv, yuav tsum yog qhov laj thawj rau kev nrhiav tswv yim los ntawm koj tus kws kho mob-kws kho mob poj niam.
Kauj ruam 4
Tsis txhob siv cov qab ntsev thiab cov zaub mov kaus poom, cov nqaij uas haus luam yeeb - lawv khaws cov dej hauv lub cev, thiab tuaj yeem ua rau cov nplaim dej ploj.
Kauj ruam 5
Zam cov khoom noj muaj calorie ntau kom zoo rau kev noj zaub mov kom zoo, uas suav nrog cov zaub ntsuab thiab txiv hmab txiv ntoo, cov qe tsawg, cov nqaij ntshiv thiab ntses. Hloov cov khoom qab zib nrog prunes thiab hnub tim. Cov txiv ntoo tawg paj tsis pom zoo vim tias lawv cov ntsiab lus qab zib siab.
Kauj Ruam 6
Sim ua kom koj cov zaub mov tsawg tom qab 6 teev tsaus ntuj txog 7 teev tsaus ntuj. Lub sijhawm no, lub cev npaj rau kev pw tsaug zog, cov txheej txheem hauv lub cev hauv nws qeeb thiab cov khoom tiav hauv lub zog feem ntau pauv mus rau cov rog rog.
Kauj Ruam 7
Ua kom lub cev zoo rau koj lub cev. Qhov tseeb, koj yuav tsum tsis txhob dhia thiab khiav. Xaiv qhov kev tawm dag zog zoo, sim taug kev ntau dua. Zoo heev yog tias koj muaj sijhawm siv pas dej.
Kauj ruam 8
Txawm li cas los xij tsis txhob nqa nrog kev noj zaub mov, thiab yog tias koj tau "kos" rau ib qho khoom lag luam, tsis txhob tsis lees paub koj tus kheej kev txaus siab noj nws. Nws tau ntseeg dav dav tias qhov kev nyiam saj ntawm tus poj niam cev xeeb tub yog sau los ntawm cov kev xav tau ntawm kev nce hauv plab. Qhov kev noj zaub mov tsuas yog muab pov thawj los ntawm tus kws kho mob saib xyuas.
