Kev ua raws li kev niaj hnub ua yog qhov tseem ceeb heev rau kev txhim kho tus menyuam noj qab haus huv txij thaum mos mus txog thaum tiav hluas. Nyob rau lub sijhawm txij thaum yug mus txog ib xyoos, tus menyuam loj hlob tshwj xeeb, thiab kev pw tsaug zog, chaw so thiab khoom noj hloov pauv ob peb zaug hauv ib xyoos. Ib tus niam hluas thiab lwm tus neeg laus saib xyuas tus menyuam, ntxiv rau ua raws li cov lus qhia dav dav thiab cov lus qhia ntawm tus kws kho menyuam yaus, yuav tsum ua tib zoo saib xyuas tus menyuam, coj mus rau nws tus kheej qhov xav tau thiab nco ntsoov mloog nws tus kheej.
Nws yog ib qho tsim nyog yuav tau soj ntsuam cov kev cai txhua hnub rau cov menyuam yaus txhua lub hnub nyoog, txij thaum menyuam mos mus txog thaum tiav hluas. Lub ntsiab tseem ceeb ntawm kev ua haujlwm txhua hnub ntawm cov menyuam hnub nyoog qis dua ib xyoos yog nws qhov txawv txav, nyob ntawm seb lub sijhawm pw thiab kev pub mis, uas hloov ntau zaus ntawm thawj xyoo ntawm tus menyuam lub neej.
Hauv cov menyuam mos hnub nyoog qis dua ib xyoos, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau cov menyuam noj niam mis, lub caij hloov yuav hloov tau: lub sijhawm pw, lub sijhawm pub mis tuaj yeem hloov los ntawm ib nrab teev lossis ib teev, yog tias tus menyuam pw tsawg dua nruab hnub, nws yuav pw ntau dua thaum yav tsaus ntuj lossis thaum tsaus ntuj.
Vim tias tsis muaj txoj cai tseem ceeb rau kev saib xyuas kev noj qab haus huv txhua hnub ntawm cov menyuam yaus hnub nyoog qis dua ib xyoos, cov niam txiv uas tsis muaj kev paub yuav tsis them nyiaj txaus rau qhov no, uas yuav cuam tshuam tus menyuam thiab ua rau lub neej ntawm cov laus lawv tus kheej. Tus me nyuam tau siv rau qee yam xwm txheej ntawm kev tshwm sim, pw tsaug zog, pub mis, taug kev, thiab yog tias lub sijhawm no tau ua txhaum, nws yuav nyob tsis tswm, quaj, thiab yuav plam tsis qab los.
Cov dej num niaj hnub thiab kev pw tsaug zog ntawm tus menyuam
Hauv thawj ob lub hlis ntawm lub neej, cov menyuam feem ntau pw tsaug zog, sawv ntawm ib nrab ib teev lossis ib teev. Lawv tuaj yeem pw thaum nruab hnub thiab pw tsaug zog thaum hmo ntuj, lub sijhawm ntawd nws ntxov dhau los tham txog ib qho kev coj nruj.
Kwv yees li thaum muaj hnub nyoog ob txog rau peb hlis, thawj zaug tsoomfwv tau tsim, thaum tus menyuam pw 8-10 teev nyob rau hmo ntuj thiab 3-4 zaug thaum nruab hnub los ntawm 40 feeb mus rau 3 teev. Thaum txog hnub nyoog muaj plaub hlis, tag nrho cov menyuam mos liab twb pw tas yuav luag txhua hmo thiab peb zaug thaum nruab hnub. Kev hloov mus rau ob hnub nruab hnub naps tuaj yeem tshwm sim thaum hnub 5-7 hlis, thiab kev hloov mus rau ib hnub pw tsaug zog tshwm sim thaum muaj hnub nyoog 1-1.5 xyoo.
Lub sij hawm ntawm nruab hnub thiab hmo ntuj pw rau txhua tus menyuam yog tus neeg, tab sis koj yuav tsum ua tib zoo saib xyuas kom thiaj li tag nrho tus menyuam pw kom txaus. Qhov "cai" ntawm kev pw tsaug zog rau cov menyuam yug tshiab yog 16-18 teev thiab los ntawm lub xyoo nws txo qis 14-15 teev nyob rau ib hnub.
Cov kev ua txhua hnub ntawm ib tus menyuam mus txog rau lub hlis feem ntau nyob ntawm nws qhov kev xav tau kev pw tsaug zog, cov menyuam yaus pw tsaug zog feem ntau hauv ib hnub, thiab cov laus yuav tsum ua tib zoo saib xyuas kom tus menyuam tau pw txaus.
Qhov tos cov tseem fwv los ntawm kev qhia txog cov zaub mov ntxiv. Taug kev
Ib qho tseem ceeb hauv kev teeb tsa kev noj haus txhua hnub yog kev qhia txog cov zaub mov muaj txiaj ntsig, uas feem ntau tshwm sim thaum muaj hnub nyoog 6 hli, pib nrog ib pluag noj ntxiv hauv ib hnub txog li 3-4 zaug txog 9 hlis. Cov menyuam yaus tau txais mus rau qhov tseeb tias nyob rau hauv nruab nrab ntawm ib hnub nws tau txais ib yam dab tsi lwm yam mis nyuj lossis mis, thiab tau tas li tos qhov no. Thaum muaj hnub nyoog 7-8 hlis, tus menyuam tau muab khoom qab zib rau yav hmo ntuj, thiab tus menyuam tau siv nws, tom qab noj hmo tas nws tau zaum nrog kua mis thiab pw tsaug zog zoo dua. Ib qho ntxiv, kev muab zaub mov rau yav tsaus ntuj yog suav nrog hauv cov kab ke uas tsim nyog rau tus menyuam mus pw thaum hmo ntuj.
Ib qho tseem ceeb yog kev taug kev, cov menyuam yaus feem ntau pw ntawm txoj kev ntev txog rau lub hlis, thiab txoj kev taug yog khi rau ib lossis ntau dua nruab hnub kev npau suav. Txheeb ze rau lub xyoo, cov menyuam yaus pib kawm paub txog lub ntiaj teb, tom qab taug kev nquag, menyuam kev qab los noj mov hloov tau yooj yim, nws yuav yooj yim rau nws tsaug zog. Cov taug kev txhua hnub yuav tsum ua nyob rau tib lub sijhawm.
Pib txij thaum muaj hnub nyoog 6 lub hlis, kev tswj hwm tus menyuam hnub, ntxiv rau kev pw tsaug zog, nyob ntawm lub sijhawm ntawm kev qhia ntawm cov khoom noj ntxiv thiab kev taug kev nquag.
Cov menyuam yaus me paub txog txhua yam kev hloov pauv, kev twv ua ntej ntawm cov xwm txheej thiab kev niaj hnub niaj hnub ua rau lawv paub txog kev nyab xeeb thiab kev ntseeg ntawm lub ntiaj teb puag ncig lawv. Kev coj ua txhua hnub yog qhov tsim nyog txhawm rau tus me nyuam loj hlob muaj kev noj qab haus huv, nyob tus thiab nug yam.
