Yog tias koj tus menyuam nyiam nyob hauv qhov dej ntev li ib teev, nws tuaj yeem xa mus rau qhov chaw da dej. Cia lub cev loj hlob siv tag nrho cov kev kho kom zoo ntawm dej, thiab muaj 5 yam rau qhov no.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Nrog kev ua luam dej tas li, tus me nyuam lub cev tsis muaj zog yog ua kom lub zog. Lub tso pa thiab kab mob ntawm cov neeg ua luam dej tshiab ua haujlwm ntau zaus ntau dua li cov neeg ntawm lawv cov phooj ywg uas tsis ua luam dej. Thiab yog tias cov kab ke no ua haujlwm tau zoo dua, nws txhais tau tias txhua yam kabmob ua haujlwm zoo dua, sai dua, thiab txhua cov co toxins tshem tawm ntawm lawv. Ib qho ntxiv rau lub cev tsis muaj zog yog qhov sib txawv ntawm huab cua thiab dej kub, uas pab tib neeg cov hlab ntsha nqaim thiab nthuav dav kom sai li sai tau, thiaj li ntxiv dag zog rau lub cev. Yog hais tias tus me nyuam yog predisposed rau cov kab mob, nws yuav muaj txiaj ntsig rau nws mus nyob hauv pas dej 2 zaug nyob hauv ib lub lis piam.
Kauj ruam 2
Nrog kev da dej tas li, tus me nyuam yuav muaj qhov tseeb lub cev, thiab nws tus kheej yuav ua rau nws tawm tsam thiab ua rau nws npau taws. Nws yog qhov zoo tshaj plaws los qhia koj tus menyuam ua luam dej hauv hom qav kom txhua tus leeg txhim kho thiab sib luag. Thiab koj tuaj yeem kawm ua luam dej nyob tom qab, vim tias hom no muaj txiaj ntsig zoo rau kev txhim kho lub hauv siab.
Kauj ruam 3
Ua luam dej npaj tus menyuam rau kev mus kawm qib pib, vim tias qhov kev ntaus pob ncaws pob no muab txoj kev txhim kho rau txhua tus leeg nqaij, tsis muaj kev zam. Ntxiv nrog rau cov leeg nqaij, kev siv lub cev muaj zog kuj tseem ua kom loj hlob. Piv txwv li, ib tug neeg ua luam dej yuav tau kawm los sau ntawv ceev ceev hauv tsev kawm ntawv. Ib qho ntxiv, tuav cov pa thaum mus da dej yog qhov kev qhia hais tawm zoo.
Kauj ruam 4
Ua luam dej yog ib txoj hauv kev zoo rau kev kho glutton lossis tus ntiv taw me. Yog tias tus menyuam yaus noj khoom qab zib ntau thiab ua kom muaj roj, tom qab ntawd da dej yuav pab daws qhov teeb meem no yam tsis tau ua kom yuag. Zoo, cov me yuav tau txais qhov qab.
Kauj ruam 5
Kawg, tab sis tsis tsawg kawg, kev ua luam dej tsuas yog txoj kev zoo rau kev kov yeej kev txaj muag thiab kev ntshai. Ntxiv rau, ua luam dej yog ib txoj kev kho zoo rau kev txhoj puab heev. Cov menyuam yaus feem ntau tsis tuaj yeem tiv nrog kev xav. Qee zaum nws tshwm sim uas tus me nyuam thim rov qab, poob ntsej muag thiab tsis txawj hais lus. Nws tseem tshwm sim uas cov menyuam yaus ua nruj ua tsiv thiab npau taws. Kev ua luam dej tuaj yeem kho ob qho teeb meem no.
