Kev ua haujlwm sib tsoo yog lub sijhawm ua haujlwm. Txawm li cas los xij, kev tawm hws ntau dhau hais tias qee yam tsis raug hauv lub cev. Cov laj thawj rau qhov no tuaj yeem yog ntau yam, txaus ntshai thiab tsis txaus ntshai.
Qhov tsis yog-txaus ntshai ua rau tawm hws hnyav thiab yuav ua li cas tshem tawm nws
Thawj qhov kev xav uas los txog yog tias koj tus menyuam tawm hws yog tias tus menyuam tau kub. Txhawm rau rov ua kom kub hloov ib txwm, tshem tawm ntau dhau los ntawm nws. Cov khaub ncaws uas tus menyuam pw thiab ua si yuav tsum ua pa thiab ua ntaub ntawm ntuj.
Lub chav sov zoo yog 18 - 20 ° C.
Thaum lub caij mob, tiv thaiv lub cev tiv thaiv kev tawm hws. Txij li cov txheej txheem no tsis tiav rau cov menyuam mos, kev tawm hws tawm hws nyob li ib feem peb ntawm lub hlis tom qab mob. Hauv qhov no, koj tsuas yog yuav tsum tau tos kom txog thaum lub cev rov qab zoo li qub. Kev tawm hws tuaj yeem yog qhov tshwm sim rau kev xav hauv lub siab - zoo los sis tsis zoo. Nco ntsoov xyuas qhov koj txhawj xeeb txog koj tus menyuam. Cov menyuam yaus tuaj yeem tawm fws vim lawv lub cev loj.
Nws yog ib qho tsim nyog yuav tau ua tib zoo saib xyuas tus menyuam cov tawv nqaij. Cov hws ua rau tawv nqaij uas muaj ntsej muag thiab ua rau pob khaus ua pob (ua kom sov). Tsis txhob cia koj tus menyuam nyob hauv cov khaub ncaws hws-ntev ntev. Yog tias ua tau, da dej nrog sage, tawv ntoo qhib thiab lwm yam tshuaj ntsuab, los yog, raws li qhov kawg, so lub quav ntawm tus menyuam lub cev nrog paj rwb ntaws mus ua hauv tshuaj ntsuab.
Txaus ntshai ua rau kev tso tawm hws thiab yuav tshem tawm tau li cas
Txawm li cas los xij, koj yuav tsum tsis txhob xav txog kev tawm hws hnyav yog qhov ib txwm muaj, vim nws tuaj yeem ua lub cim ntawm kev mob hnyav. Nco ntsoov qhia koj tus kws kho mob txog qhov no. Thawj qhov nws yuav sim tshuaj xyuas yog qhov ntau ntawm cov vitamin D hauv tus menyuam lub cev. Yog tias nws tsis txaus, rickets pib tsim. Hauv qhov no, tus kws kho mob yuav sau ntawv noj cov vitamin kom tsawg thiab nquag mus kev ntawm hnub tshav ntuj. Yog tias koj tus me nyuam tawm hws yav hmo ntuj, thiab tawm hws nyob khov thiab txias, cov hlab plawv tuaj yeem ua tsis tiav. Tus me nyuam tawm hws thaum so, thiab chav nyob tsis sov dhau - ib qho kab mob ntawm cov thyroid caj pas yog ua tau. Mob khaub thuas tuaj yeem ua rau tawm hws ntau dhau thaum lub cev sim tswj lub cev kub thiab ntws tawm cov co toxins.
Hauv qhov no, cov kws kho mob yuav tawm tsam qhov teeb meem, thiab nws yog nyob ntawm koj los xyuas kom muaj kev nyab xeeb rau tus menyuam.
Hloov koj tus menyuam cov khaub ncaws ntau dua, nco ntsoov tias daim ntawv no tsis cuam tshuam nws hauv cov khaub ncaws ntub. Yog tias tsis muaj cov lus qhia tshwj xeeb los ntawm kws kho mob, koj tsis tas yuav muab tus menyuam tso rau hauv chav sov yam tsis tsim nyog (lossis hnav sov). Qhov no yuav ua rau kev tawm hws ntau dua. Txawm li cas los xij, tsis txhob ntshai, vim hais tias cov tshuaj zoo tshaj plaws rau koj tus menyuam hauv plab yog qhov siab tus thiab hlub niam.
