Koj puas tau sim thov zam lub sijhawm kiag thaum koj ua txhaum rau tus neeg? Nyuaj thiab nyuaj, puas yog? Tab sis yuav kom hais lo lus banal "thov txim" nws yuav siv sij hawm tsis pub dhau tsib vib nas this. Tab sis muaj ntau lub sijhawm thaum lo lus no dhau los ua tus me. Yog tias qhov kev tsis sib haum xeeb loj thiab cov lus ntawm kev zam txim thiab thov zam txim tsis txaus, ces koj yuav tsum tau hloov mus rau lwm txoj kev qhia thiab cov hau kev.
Tsim nyog
Phau ntawv "Kev tsis sib haum xeeb. Cov cuab yeej tshiab ntawm kev txiav txim siab hauv cov xwm txheej tsis sib haum", VA Svetlov, 2003
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Sim ua kom pom tseeb thiab txheeb xyuas tag nrho koj cov kev ua tsis ntev los no: dab tsi tau ua tsis yog lawm, dab tsi tuaj yeem ua txhaum? Txoj kev yooj yim tshaj plaws yog muab koj tus kheej rau khau ntawm tus neeg koj ua txhaum. Yog tias koj saib ntawm yam tshwm sim los ntawm nws qhov kev xav, nws yuav yooj yim rau koj los soj ntsuam koj tus kheej qhov kev ua, thiab yog li ntawd qhov kev xav ntawm tus neeg uas koj ua txhaum.
Kauj ruam 2
Tom ntej no, koj yuav tsum txiav txim siab ntawm lub tswv yim rau koj tus cwj pwm. Ua ntej tshaj plaws, tus neeg yuav tsum pom tias koj txoj kev hloov siab lees txim tiag tiag. Nws kuj tseem yuav zoo saib raws nraim li koj yog tus liam. Tom qab ntawd, nws yuav pom tseeb los ntawm cov hau kev twg koj yuav ua tiav kev zam txim.
Kauj ruam 3
Txhawm rau kov tus ntawv sau tob tshaj plaws hauv ib tus neeg lub siab, qhia nws tias koj thov txim ntawm qhov tau tshwm sim. Qhia nws txog qhov tseem ceeb ntawm koj kev sib raug zoo. Qhia nws tias nws hlub koj heev, thiab koj tsis xav plam nws. Zoo, thiab, ntawm chav kawm, taw qhia qhov koj nkag siab tiag tiag, qhov twg raws nraim koj tsis ncaj ncees lawm.
Kauj ruam 4
Tsis txhob nug cov lus nug "Kuv yuav ua li cas thiaj kho tau?" Qhov no yog ib puas feem pua tsis ua haujlwm. Feem ntau, cov lus nug no txhais tau tias koj tseem tsis nkag siab qhov txhaum, vim koj tsis paub yuav ua li cas theej nws.
Kauj ruam 5
Tsis txhob sim yuav tus neeg nrog cov lus "cia ua kev zoo siab rau kev sib nkag siab". Nws kuj tseem yuav ua rau txoj kev xav tsis zoo thiab kev ntseeg siab ploj. Kev lees txais tsis raug yog qhov tsis txaus siab, tab sis muaj txiaj ntsig.
Kauj Ruam 6
Nco ntsoov - koj tsis tas yuav cog lus dab tsi. Yog tias koj tsis tuaj yeem ua raws li koj cov lus cog tseg, ces koj yuav tsis ntseeg yav tom ntej. Nws yog tus ntxiab ntxiab no. Tsis txhob mus ntes tau nws. Koj tau paub koj qhov txhaum, npaj txhij kho txhua yam uas tau tshwm sim thiab pib kev sib raug zoo los ntawm kos, raws li nws tau ua - qhov no yog qhov koj yuav tsum tsom rau.
