Kev noj zaub mov zoo ntawm ib tus menyuam hnub nyoog ib thiab ib nrab tau txawv dua li cov menyuam mos, tab sis qhov no tsis tau txhais tias txhua yam koj yuav tsum pub mis rau koj tus menyuam noj yam uas koj noj koj tus kheej.
Tsim nyog
- - chaw yuj nyuj
- - Khaub noom
- -soups
- - nqaij thiab ntses
- - compotes thiab kua txiv
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Hauv ib xyoos thiab ib nrab, koj tus menyuam pib tsis yog yuav tsum paub qhov txawv ntawm cov zaub mov uas koj muab rau nws, tabsis nws tseem yuav cais cov tais diav rau cov uas nws nyiam thiab cov uas tsis nyiam. Yog vim li ntawv nyob rau lub sijhawm no koj yuav tsum qhia koj tus menyuam kom noj ntau yam zaub mov thiab tais diav. Cov mis nyuj thiab cov mis nyuj muaj mis yog qhov tseem ceeb ntawm koj tus menyuam cov zaub mov noj txhua hnub. Cov no suav nrog cov kua mis nyeem qaub, kefir, tsev cheese, lossis qab zib. Qhov ntim tag nrho ntawm cov khoom siv mis nyuj yuav tsum ncav cuag 700 ml txhua hnub. Nco ntsoov tias mis yuav tsum muab rhaub kom npau ua ntej, thiab tsuas yog tom qab ntawd koj muab tau rau koj tus menyuam xwb.
Kauj ruam 2
Nyob rau ib xyoos thiab ib nrab, tus menyuam tseem noj ntau yam zaub mov. Txawm li cas los xij, nws tsim nyog pub rau tus menyuam noj nrog lawv rau pluas tshais, vim tias txhua yam txiaj ntsig yuav siv sijhawm ntev heev los mus zom. Yog tias tus menyuam yaus noj cov ncuav porridge thaum sawv ntxov, feem ntau nws yuav nyob twj ywm kom txog thaum noj su. Qee tus menyuam yaus tau tso mis tawm tom qab lawv paub tias muaj ntau yam tais diav qab. Yog tias koj pom koj tus kheej nyob rau qhov xwm txheej zoo li no, muab koj tus menyuam tsis yog ib qho yooj yim porridge, tab sis ntxiv txiv hmab txiv ntoo, jam lossis txiv ntoo tshiab rau nws.
Kauj ruam 3
Thaum noj su, koj yuav tsum muab tus menyuam noj nrog 100 ml ntawm kua zaub. Cov kua zaub ua nrog ntxiv ntawm legumes thiab cereals yog qhov tseem ceeb heev. Thaum koj ua kua zaub rau koj tus menyuam, tsis txhob ntxiv cov dos, cov ntses, kua txiv lws suav, ntau yam txuj lom thiab zaub kib rau nws. Lub broth yuav tsum tau npaj los ntawm pitted nqaij. Yog tias koj tab tom ua kua zaub ntses, ceev faj kom tsis txhob muaj cov pob txha ntses me me tso rau ntawm koj tus menyuam cov phaj.
Kauj ruam 4
Tsis txhob hnov qab tias koj tus menyuam yuav tsum noj nqaij thiab ntses kom nws loj hlob thiab loj hlob zoo. Cov zaub mov no tau muab faus zoo tshaj plaws yam tsis muaj ntsev ntxiv. Tsis tas li ntawd, nyob rau ib xyoos thiab ib nrab, koj tuaj yeem muab zaub mov thiab txiv hmab txiv ntoo rau koj cov zaub mov nyab xeeb, thiab koj tuaj yeem muab rau lawv tsis tsuas yog hau lossis muab ci, tab sis kuj tseem noj. Nws ntseeg tau tias nws yog thaum muaj hnub nyoog ib thiab ib nrab hnub uas koj tuaj yeem pib coj qe mus rau hauv tus menyuam txoj kev noj haus. Txawm li cas los xij, nco ntsoov tias koj tuaj yeem muab rau lawv ib zaug txhua ob hnub, thiab tsis pub ntau tshaj 1 pc.
Kauj ruam 5
Thaum muaj 1, 5 xyoos, koj pheej muab koj tus menyuam cov paj xyab, kua txiv tshiab, kua txiv, thiab ntau ntau zaug hauv ib asthiv koj tuaj yeem npaj cov cocoa tshwj xeeb rau nws. Txa mus ze rau lub hnub nyoog ntawm ob, koj tuaj yeem maj mam pib qhia qee yam khoom qab zib rau hauv menyuam mos kev noj haus, piv txwv li, marshmallows, marshmallows, marmalade, tsis tuav cov chocolate lossis cov taum mis. Cov zaub mov no tsuas yog muab rau tom qab noj mov loj thiab hauv ib qho me me xwb.
