Cev xeeb tub tuaj yeem yog lub sijhawm zoo siab tshaj plaws rau qee tus neeg thiab muaj kev puas tsuaj rau lwm tus tiag tiag. Tej zaum qhov scariest tshaj plaws txog kev xeeb tub uas tsis tau tso tseg yog tham nrog koj niam koj txiv. Niam txiv cov kev tawm tsam yog qhov nyuaj rau twv ua ntej, txawm tias koj muaj kev sib raug zoo heev nrog lawv.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Ua ntej ntawm tag nrho cov, koj yuav tsum tau psychologically npaj rau xws li lub luag haujlwm sib tham. Xav txog seb koj niam thiab koj txiv ua li cas rau ntau yam kev xav tsis thoob - ob qho tib si tsis zoo thiab zoo. Txhawb nqa koj? Qw thiab ua rau kev txaj muag? Koj puas tau muaj cov kev xav tshwj xeeb? Txav dhau ntawm kev sib tham hauv koj lub taub hau, xav hla cov lus teb rau cov lus nug uas muaj peev xwm - txoj kev no nws yuav yooj yim rau koj taug kev hauv ib qho kev txhim kho ntawm cov xwm txheej.
Kauj ruam 2
Xaiv ib lub sijhawm. Yog tias koj pom tias koj niam koj txiv tabtom muaj kev nyuaj siab thiab lawv tau kev ntxhov siab heev, ces nws yog qhov zoo tshaj plaws kom tsis txhob thab qhov xwm txheej. Txeeb lub sijhawm thaum koj txhua tus muaj sijhawm txaus los tham txog txhua yam. Piv txwv li, thaum noj hmo los yog tsev neeg noj su. Lub sijhawm zoo yog tus yuam sij rau kev ua tiav.
Kauj ruam 3
Xav txog qhov pib sib tham. Qhov nyuaj tshaj plaws yog pib, vim tias cov lus zoo li tau daig hauv caj pas. Sim qhov no: "Kuv muaj qee yam tseem ceeb los qhia koj. Kuv xeeb tub." Tom qab ntawd tos, tsis txhob jabber. Cia koj niam koj txiv zom cov ntaub ntawv.
Kauj ruam 4
Mloog. Thawj cov tshuaj tiv thaiv nyuaj rau kev twv ua ntej. Txawm tias cov niam txiv uas ntsiag to tuaj yeem pib qw, thiab cov tshee muag nyeem cov lus qhuab qhia. Tsis txhob cuam tshuam nrog koj niam koj txiv, cia lawv hais lawv qhov kev xav ntawm qhov xwm txheej thiab tsis txhob tso pa tawm.
Kauj ruam 5
Qhia koj txoj kev xav. Nws yog ib qho tseem ceeb heev los qhia koj niam koj txiv seb koj xav li cas. Piv txwv li: "Niam thiab txiv, Kuv paub tias kuv tau ua rau koj poob siab. Kuv poob siab hauv kuv tus kheej. Thiab kuv thov txim uas kuv tau ua rau koj chim." Qhia tawm koj cov kev txhawj xeeb thiab kev ntshai, piv txwv li: "Kuv ntshai, Kuv tsis paub tias yuav ua dab tsi hauv qhov xwm txheej no, kuv cov phooj ywg yuav xav li cas." Tsis txhob ntshai qhia koj lub siab, txawm tias koj yuav tsum hais lus los ntawm kua muag. Koj yuav tsum tsis txhob khaws txhua yam rau koj tus kheej, vim koj niam koj txiv yog koj cov neeg nyob ze.
