Thaum cev xeeb tub, nws yog qhov nyuaj kom tsis txhob xav txog kev yug menyuam tom ntej. Thiab feem ntau ntshai yog qhov kev xav ntawm kev mob hnyav. Cov tub ntxhais hluas nkauj thiab cov poj niam uas tau yug menyuam hauv Is Taws Nem feem ntau ua rau cov niam tsis muaj kev cia siab nrog lawv cov dab neeg thiab pom zoo cov kev sib txawv los daws qhov mob. Ntawm cov no, qee qhov ua tau zoo tshaj plaws tuaj yeem sib txawv.
Lub ua tsis taus pa
Txoj kev nquag tshaj plaws los daws qhov mob thaum mob plab yog nrog kev ua pa tshwj xeeb. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau xyaum ua ntej thiaj li ua tiav yam tsis muaj kev xav thaum lub sijhawm tseem ceeb tshaj plaws. Yog tias koj tsis coj mus rau hauv kev txiav txim siab kom tsis txhob hnov mob nrog kev siv tshuaj, nws yog txheej txheem ua pa uas muaj cov nyhuv tshuaj loog zoo tshaj plaws. Thiab ntxiv rau qhov no, nws coj lwm cov txiaj ntsig:
- tsuj lub zog - tsom rau kev ua pa kom zoo, tus poj niam hauv kev ua haujlwm tsis xav txog kev mob thiab tshem tawm qhov kev ntshai, vim qhov no, lub ncauj tsev menyuam qhib sai;
- so cov leeg nqaij - nws yog ib qho tseem ceeb tias kev yug menyuam tau yooj yim dua thiab nrawm dua, thiab ntsuas lub pa ua kom zoo rau lub cev kom yooj yim;
- saturates lub cev nrog oxygen - cov leeg nruj thaum yug menyuam, yog li lawv xav tau oxygen ntau dua, tshwj xeeb tshaj yog vim ib feem ntawm nws yoojyim rau menyuam.
Midwives nco ntsoov tias tsis ntev los no cov poj niam tsis tau ua pa tsis tau zoo, thiab tib lub sijhawm lawv tsis mloog kom yoov. Vim tias vim li no, kev yug menyuam tau qeeb, cov poj niam muaj kev txom nyem ntev dua thiab tau hnov mob dua. Tab sis qhov no tsis yog lawv qhov txhaum - nws yog qhov nyuaj nyob rau hauv qhov xwm txheej ntxhov siab no los nyeem kom kho qhov ua pa, yog tias koj tsis tau ua ua ntej. Yog li nws tsim nyog tshawb xyuas qhov teeb meem no ua ntej kev mob plab pib.
Rau txhua theem kev ua haujlwm, ua pa txawv ntawm:
- Thaum xeeb menyuam, thaum pib, koj yuav tsum siv lub qhov ntswg nqus qeeb (los ntawm 4 qhov suav), thiab tom qab ntawd tso pa tawm ntau dua ntawm lub qhov ncauj (los ntawm 6). Qhov ntsuas pa no tso cai rau koj so thiab txo lub zog ntawm qhov mob me.
- Thaum muaj kev cuam tshuam ntau zaus, nws pom zoo kom ua pa ntawm qhov ncauj zoo li dev, i.e. sai thiab superficially, nrog qhib qhov ncauj. Kev ua pa zoo li no yuav tsum tau siv tsuas yog thaum muaj kev sib cog lus, thiab thaum kawg ntawm nws, sib zog nqus pa thiab tom qab ntawd ntev, maj mam ua pa.
- Thaum thawb, koj yuav tsum sib sib zog nqus pa nrog koj lub qhov ntswg, thiab tom qab ntawd tso pa tawm ntawm koj lub qhov ncauj, ncaj qha rau lub zog kom thawb tus menyuam tawm ntawm lub tsev menyuam, thiab tsis txhob thawb mus rau hauv lub taub hau.
Yog tias koj muaj sijhawm los xyaum ua pa tshwj xeeb ua ntej pib ua haujlwm, nws yuav yooj yim dua rau koj mloog los ntawm tus pab tus pojniam yug menyuam tau cuam tshuam thiab ua raws lawv thaum sijhawm yug menyuam. Qhov loj tshaj plaws yog kom tsis txhob qw lossis tuav koj cov pa thaum ua pa, vim tias qhov no yuav ua rau koj thiab menyuam ntawm oxygen.
Taug kev thiab txoj cai postures
Lub caij mob plab, nws zoo dua rau tus poj niam pw ntawm nws sab taw, es tsis txhob pw hauv txaj lossis ntawm ib sab av. Tshwj tsis yog, tau kawg, muaj qhov taw qhia rau txoj haujlwm tav toj. Nyob rau hauv ib txwm muaj xwm txheej, nws yog qhov muaj txiaj ntsig ntau dua kom muaj kev mob plab nyob hauv ob txhais ceg:
- mob tsis yooj yim li;
- tus menyuam nias rau ntawm lub ncauj tsev menyuam thiab nws qhib sai dua, uas ua rau lub zog hnyav dua qub;
- tus poj niam ywj pheej xaiv txoj haujlwm uas yuav ua kom ntshav txaus rau tus menyuam, uas txhais tau tias nws yuav tsis muaj hypoxia.
Thaum nws nyuaj taug kev los mus ncig ntawm pawg ntseeg, koj tuaj yeem ua txoj haujlwm kom yooj yim rau koj. Nws yog tsis yooj yim sua kom hais qhia thoob ntiaj teb nyob rau hauv uas qhov mob yuav ploj mus. Txhua tus poj niam tsis zoo ib yam, yog li koj yuav tsum sim cov kev xaiv sib txawv thiab nrhiav tus uas haum rau koj:
- tawv rau saum taub hau ntawm lub txaj, rooj zaum lossis phab ntsa;
- zaum ntawm ib lub rooj zaum khoov rau tom ntej;
- tau rau ntawm thoob plaws plaub;
- zaum khwb khiab thiab kis tau koj ob txhais ceg rau ob sab;
- zaum los sis dhia paj paws;
- tawv rau ntawm koj lub hauv caug ntawm ib lub rooj zaum lossis txaj;
- dai ntawm caj dab ntawm tus neeg hlub lossis ntawm hlua;
- tig lub cev kom txo cov khoom thauj ntawm sab nraub qaum, thiab lwm yam.
Yog tias koj nkees thiab tsis muaj lub zog los sawv ntsug, ces nws yog qhov zoo dua rau pw thiab nrhiav qhov chaw zoo nyob hauv txaj. Qhov xis nyob hauv qhov xwm txheej no yog pw ntawm koj ib sab nrog tog hauv ncoo. Koj yuav xav tau lub zog nyob rau theem kawg ntawm kev ua haujlwm, yog li koj tsis tas yuav ua ntau dhau ntawm koj tus kheej. Mloog koj cov kev xav thiab lub cev nws tus kheej yuav qhia koj tias nws yuav zoo li cas thaum lub sijhawm no.
Zaws
Muaj kev zaws tshwj xeeb uas tuaj yeem pab txo qhov mob thiab ua haujlwm sai. Nws yog ntshaw tias cov zaws yuav ua tau los ntawm lwm tus neeg - tus txiv, tus hluas nkauj, tus txheeb ze, lossis tsawg kawg yog tus pab yug menyuam.
Lub sacrum zaws, uas nyob rau hauv qab qis qis dua, yog suav tias yog qhov ua tau zoo tshaj. Qhov tseeb tiag, hauv thaj chaw no txhua qhov kawg cuam tshuam nrog plab hnyuv plab plab hnyuv siab raum. Yog tias koj zaws lub sacrum thaum lub sijhawm sib cais, qhov kis tau ntawm lub paj hlwb txoj hlab ntshav ntawm lub tsev menyuam raug cuam tshuam, vim tias qhov mob no ploj. Ib sab tes txaus rau zaws, koj yuav tsum nias lossis rub thaj chaw sacrum nrog lub hauv caug, xibtes lossis hauv paus ntawm txhais tes.
Tsis tas li, koj tuaj yeem nias rau ntawm qhov chaw siab dua lub pob tw, qhov twg lub plab sacral nyob, vim nws qhov kev txhawb nqa txo qhov mob thaum lub zog.
Kev zaws tus kheej yuav pab kom txhob hnov mob. Ua kom zoo li no, maj mam nrawm nraub qaum plab nrog koj cov xib teg lossis ntiv tes. Koj yuav tsum txav ntawm lub hauv paus mus rau ob sab, thiab tom qab ntawd dua mus rau ib nrab.
Lwm qhov taw qhia rau kev zaws nws tus kheej yog sab nraub qaum. Nyob nruab nrab ntawm tus ntiv tes xoo thiab forefinger. Nyem rau ntawm qhov point no ib pliag, thiab tom qab so ces so li ob peb feeb. Tsuas yog thaum tab tom mob plab.
Tshuaj tsw qab
Qee qhov ntxhiab tsw pab qee tus pojniam so thaum ua haujlwm. Tab sis yog tias koj tsis tau siv txoj kev no ua ntej thiab tsis ntseeg tias lub hwj chim ntawm aromatherapy txhua lub sijhawm, feem ntau koj yuav tsis pom cov nyhuv thaum lub sijhawm zoo siab no.
Qee yam ntxhiab tsw feem ntau pab cov poj niam uas tau siv lawv ua ntej. Qhov loj tshaj plaws yog xaiv cov ntxhiab tsw zoo, tab sis hauv qhov teeb meem no txhua yam yog ib yam nkaus. Cov ntxhiab ntawm lub rose tuaj yeem muaj qhov cuam tshuam zoo rau ntawm ib tus poj niam, thaum lwm tus tsuas tuaj yeem ua rau mob taub hau.
Txhua tus roj tau muaj txiaj ntsig nrog nws tus kheej tshwj xeeb cov khoom:
- Paj yeeb - Txo cov leeg mob hauv kev mob plab, ua kom mob nraub qaum thiab txhais ceg. Nws tuaj yeem ua kom maj mam ua kom tsis muaj mob uas tsis muaj qhov mob ntxiv.
- Rose - harmonizes uterine sib cog lus, txo kev poob siab, txhawb kev ua pa tseem thiab feem ntau txhim kho mus ob peb vas.
- Verbena pab saib xyuas kev yug menyuam thiab ua rau lawv softer, thiab ua rau tus poj niam nkees nkees nkees nkees ua rau lub zog thiab ua kom muaj cua thib ob thaum lub zog khiav tawm.
- Clary sage yog tshwj xeeb tshaj yog zoo li qhov zaws ntawm lub sacrum, tom qab ntawd nws yuav ntxiv dag zog rau kev ua haujlwm thiab txo kev mob.
Ua ntej siv cov roj ntxhiab tsw tshiab, koj yuav tsum xyuas kom koj tsis ua xua rau nws. Tham nrog koj tus kws kho mob txog koj txoj kev xav siv tshuaj pleev kom sov thaum mob plab.
Tus cwj pwm zoo
Muaj ntau txoj hauv kev, qhov tsis hnov mob yog nyob ntawm qhov kev xav thiab kev ntshai ntawm tus poj niam hauv kev ua haujlwm. Yog tias nws qhov zoo nyob rau hauv kev yug menyuam nyuaj, cia siab nws thiab ntshai, txoj kev tuaj yeem ncua sijhawm thiab mob. Qhov no yog vim muaj kev ntxhov siab - hauv lub xeev no, cov teeb meem ntawm lub ncauj tsev menyuam yog qhov nyuaj. Yog li, koj yuav tsum kawm so kom txaus thiab xav txog tej yam zoo.
Thawj kaujruam yog kom tshem tawm ntawm tus cwjpwm tsis zoo. Tsom tshwj xeeb rau cov dab neeg zoo, thiab tsis txhob nyeem cov ntawv piav qhia txog kev yug menyuam muaj teeb meem. Koj yuav tsum tau nkag siab txog qhov kev yug menyuam yuav mus li cas, tab sis koj yuav tsum tsis txhob hem koj tus kheej nrog cov dab neeg txaus ntshai. Xav txog qhov zoo tshaj rau lub sijhawm sib ntsib nrog koj tus menyuam.
Kev sib txuam yuav ntau qhov kev tsim txom yog tias tus poj niam nruj thiab ntshai. Yog li ntawd, nws yog qhov tseem ceeb heev kom paub yuav ua li cas so lub cev ntawm yuav. Koj yuav tsum kawm qhov no ua ntej, txij thawj ib nrab ntawm cev xeeb tub. Yog li los ntawm thaum pib ntawm kev cog lus, koj yuav twb tau so ntawm yuav thiab tshem tawm ntawm cov kev xav tsis zoo.
Kev ua kom tau tus kheej tawm yog txoj kev ua kom lub siab rov ua hauj lwm zoo dua. Lub cev tsis nkag siab qhov koj qhia. Yog li no, feem ntau kaw koj lub qhov muag thiab xav txog cov duab zoo nkauj rau koj lub siab - koj ua si li cas nrog koj tus menyuam lossis pw ntawm lub hiav txwv. Kawm kom puv koj tus kheej hauv lub siab lub ntsws kom hloov los ntawm qhov mob siab rau qhov kev paub qab ntxiag.
Cov hau kev siv tshuaj
Tag nrho cov hau kev no tuaj yeem txo qhov hnov mob siab los ntawm tsuas yog 30-50%. Tsuas yog nrog kev pab ntawm kev daws mob yuav tuaj yeem koj tshem tawm qhov mob tas li.
Epidural anesthesia yog txoj kev raug rau cov poj niam hauv kev ua haujlwm kom txo mob. Cov tshuaj tau txhaj rau hauv qhov nqaj qaum nrog rab koob tshwj xeeb thiab catheter. Cov cuab yeej thaiv kev mob siab kom mus txog rau lub hlwb. Lub cev qis qis tseem tsis paub qhov tseeb thaum ua yeeb yam ntawm kev ua kom loog.
Ib qho loj ntxiv ntawm qhov tsis nco qab yog qhov tias tus poj niam nyob twj ywm, paub thiab to taub txhua yam. Tsis muaj kev phom sij dabtsi rau tus menyuam li cov tshuaj tsis nkag rau leej niam cov hlab ntshav.
Inhalation analgesia yog me ntsis paub thiab tsis tshua muaj txoj kev. Tus poj niam hauv kev ua haujlwm tau muab qhov sib xyaw ntawm cov pa roj nitrous oxide hauv ib lub siab ntawm 30-50% nrog oxygen. Txoj kev sib xyaw no ua rau txo qis mob thaum mob plab. Qhov loj tshaj plaws yog los xam cov pa tshuaj kom tiav lub sij hawm - tus neeg sawv cev ua 1 feeb tom qab nqus tau, tab sis ploj mus sai. Yog li koj yuav tsum tau nqus lub pa thaum pib ntawm lub uterine contraction, yog li kom qhov mob nrawm yuav tsum nyob rau lub sijhawm.
Tab sis nrog txhua qhov yooj yim ntawm kev siv thiab kev nyab xeeb ntawm cov khoom, kuj muaj cov kev mob tshwm sim: xeev siab, kiv taub hau, ntuav, tsis meej pem.
