Vim Li Cas Tus Txha Nqaj Mob Thaum Nws Xeeb Tub

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Anonim

Lub caij nyoog ntawm kev xeeb tub rau tus poj niam yog qhov kev sim hnyav heev. Nws tsis tsuas yog muaj kev xyiv fab los ntawm kev cia siab ntawm cov tsos ntawm tus me nyuam hauv plab, tab sis kuj muaj qee qhov tsis xis nyob. Tom qab txhua tus, tus poj niam lub cev hloov pauv thaum cev xeeb tub, txij li thaum tus me nyuam hauv plab muaj kev cuam tshuam rau tus poj niam lub cev. Hauv qhov no, toxicosis, xeev siab, kub siab thiab kev hloov pauv ntawm lub cev tau ua tiav. Lub xeev ntawm kev noj qab haus huv ntawm tus poj niam cev xeeb tub nyob ntawm tus mob ntawm caj qaum.

Vim li cas tus txha nqaj mob thaum nws xeeb tub
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Qhov mob ntawm tus txha nraub qaum kuj tseem tuaj yeem tshwm sim, vim tias thauj khoom ntawm nws nce. Lub sijhawm cev xeeb tub, tus poj niam nce lub cev tsis tseem ceeb, uas yuav ua tsis pub dhau ib qho. Kev nce lub cev nyhav dua li 12 kg ua rau tus poj niam txoj hauj lwm hnyav zuj zus, vim tias lub nra ntawm tus nraub qaum nce ntxiv. Yog li ntawd, ntau tus poj niam ib nrab (li 50%) muaj qhov mob caj dab mob nraub qaum, nyob rau hauv uas muaj qhov mob mob qaum qis thiab hauv lub plab mog.

Cov ua rau "txha caj qaum mob"

Cov tsos ntawm kev mob hauv tus txha nraub qaum yog cuam tshuam los ntawm:

  • txoj kev ua neej ntawm tus poj niam cev xeeb tub;
  • nce nyob rau hauv tag nrho lub cev qhov hnyav;
  • kev hloov chaw ntawm qhov chaw nruab nrab ntawm lub ntiajteb txawj nqus ntawm lub cev thiab nce ntxiv ntawm lub nra rau ntawm cov leeg ntawm lumbar thaj av;
  • kev hloov pauv ntawm lub cev ntawm lub cev yog khoov (lub plab tawm tuaj rau pem hauv ntej, thiab qhov khoov ntawm sab nraub qaum - nraub qaum);
  • keeb kwm ntawm txha caj qaum;
  • tsis muaj cov vitamins nyob hauv lub cev;
  • kab mob ntawm cov leeg musculoskeletal (osteochondrosis, pathological curvature ntawm tus txha nqaj qaum, kev txhim kho hauv cov leeg nqaij, qhov muaj ntawm hernias).

Thaum cev xeeb tub, cov tshuaj hormone relaxin yog tsim, uas cuam tshuam cov pob qij duav-sacral. Nyob rau hauv kev cuam tshuam ntawm cov tshuaj hormones, lawv so, lawv lub cev muaj zog ntau ntxiv. Raws li qhov hloov pauv ntawm qhov sib npaug ntawm thaj chaw lumbar, kev hloov pauv ntawm lub cev, uas ua rau pom qhov tsos mob.

Thaum cev xeeb tub, lub cev tawm cov progesterone. Qhov tshuaj hormones no pab txhawm rau txhim kho kev ntshav kev ntshav. Cov ntshav ntws mus rau cov hlab ntsha tau tsim, uas ua rau kev tsim ntawm edema hauv thaj chaw ntawm keeb kwm ntawm pob txha caj qaum ntawm tus txha nqaj qaum - qhov no tuaj yeem yog qhov ua kom mob nraub qaum.

Thaum lub caij cev xeeb tub, leej niam xav tau cov vitamins thiab cov zaub mov. Feem ntau ntawm lawv yog coj los ntawm kev nthuav dav tus menyuam. Nrog rau qhov tsis muaj cov as-ham (suav nrog AS), kev ntxhov siab hauv cov haujlwm ntawm cov leeg ua haujlwm yog ua tau.

Cov tsos mob mob tom qab zoo li tuaj yeem tshwm sim thaum ntxov, thiab tej zaum tom qab 20 lub lis piam. Nws nyob ntawm kev ua lub neej ntawm tus poj niam cev xeeb tub. Hauv qee tus poj niam cev xeeb tub, mob mob nraub qaum, feem ntau nyob hauv thaj chaw lumbar, muaj zog zuj zus nyob rau lub hli dhau los ntawm cev xeeb tub (34-37 lub lis piam). Qhov laj thawj rau qhov tsos mob nraub qaum tuaj yeem yog qhov hnyav tshaj ntawm leej niam nws tus kheej, thiab tseem lub cev hauv plab nws tus kheej tuaj yeem tso rau sab nraub qaum.

Tam sim ntawd ua ntej yug menyuam (36-37 lub lis piam), poj niam lub cev npaj rau kev tawm tsam thiab tuaj yeem "hnav khaub ncaws hnav" ntawm txoj kev yug menyuam, uas qhov mob plab hauv tsev menyuam tshwm sim nrog tus cwj pwm mob caj dab mob nraub qaum.

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