Zaws tseem ceeb heev rau tus menyuam. Los ntawm stroking nws lub cev, koj tsis tsuas yog tsim nws cov leeg, tab sis kuj ua rau nws paub tseeb tias koj nyob ze. Ntau leej niam txiv kov ib tug menyuam me, qhov nrawm dua thiab vam meej nws kev loj hlob yog. Yog li yog vim li cas koj tuaj yeem tsis tuaj yeem zaws tag nrho, zaws tsawg kawg caj npab lossis ceg ntawm tus menyuam.
Nws yog qhov tsim nyog
- - hloov rooj;
- - ntawv;
- - lub tsho me me rau tus menyuam.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Pib kho cov txheej txheem zaws zaws thaum koj tus menyuam muaj hnub nyoog ib thiab ib nrab rau ob hlis. Koj, tau kawg, tau chwv thiab mob siab rau nws ua ntej, yog li koj twb muaj qee yam kev paub dhau los. Nco ntsoov tias cov sijhawm ua haujlwm tsim nyog. Chav tsev yuav tsum huv si, sov thiab muaj cua tshuab zoo. Zoo dua kaum tsib feeb ua ntej qhov kev kawm coj tus menyuam mus rau lwm chav, npaj los ntawm kev tso pa tawm thiab tso cai rau cov cua kom sov txog li 22 ° C.
Kauj ruam 2
Cov cua da dej muaj txiaj ntsig zoo rau me nyuam yaus, yog li vim li cas ho tsis txuas lawv nrog cov zaws zaws? Tshwj xeeb yog tias nws yog lub caij ntuj sov sab nraud. Thaum lub caij txias, nws zoo dua los npog tus menyuam lub cev nrog qee yam lub teeb, cia tsuas yog cov chaw uas koj tau zaws lub sijhawm liab qab. Yog tias nws tau dhau los zaws koj ob txhais ceg, hnav ib txoj hlua nyias rau hauv koj tus menyuam.
Kauj ruam 3
Muab koj tus menyuam tso rau sab nraum qab ntawm lub rooj hloov pauv. Pib nrog zaws, piv txwv li, ntawm koj sab ceg xis. Muab nws tso rau ntawm koj sab laug. Nrog koj sab tes xis, maj mam txav sab xub ntiag thiab sab nraud ntawm sab ceg hauv qab los ntawm ko taw mus rau ncej puab. Ib yam li ntawd, txij hauv qab, nce nws sab ceg sab xis. Zaws koj tus menyuam sab lauj taw. Kev txav yuav tsum yog cov zoo, qeeb thiab muaj kua txaus, tab sis ntseeg siab. Rov ua stroking 5-6 zaug.
Kauj ruam 4
Stroking yog thawj qhov txheej txheem siv thaum ua kom cov me nyuam mos. Thawj ob peb lub lis piam yog qhov zoo tshaj plaws rau lawv. Thaum tus me nyuam tau siv zaws txaus, koj tuaj yeem pib qhia maj mam ntxiv cov seem kev qhia. Piv txwv li, muab tshuaj ntxuav. Kaw koj cov ntiv tes zoo li yog koj tau muab koj ob txhais tes nyem los ua lub nrig. Ua kom koj lub dab teg so. Tshiav nrog nruab nrab phalanges. Cov kauj voos ncig, txij hauv qab mus rau sab saum toj.
Kauj ruam 5
Thaum tus menyuam tau txhuam tus menyuam, muab tshuaj ntxuav. Zaws tib feem ntawm koj ob txhais ceg zoo li hauv thawj ob txoj kev. Muab kauv ua ib qho khoom tawm, lawv tau ua nrog cov pob nyem. Lwm txoj kev txhuam thiab zawm nrog tus cwj nrag. Cov kab ntawv yuav tsum zoo li no. Pib qhov kev sib ntsib nrog stroking, tom qab ntawd txhuam ob txhais ceg, dua stroking, kneading. Tiav qhov kev sib kho nrog stroking dua.
