Prunes yog ib qho ntawm cov khoom siv muaj txiaj ntsig zoo uas muaj kev saj zoo thiab muaj lub txiaj ntsig kho zoo rau tus menyuam lub cev. Feem ntau, menyuam yaus muaj teeb meem nrog lub plab zom mov, qhov tshwm sim ntawm uas yog cem quav. Qhov teeb meem no tuaj yeem daws tau los ntawm kev muab tus menyuam yaus puree, compote, decoction lossis infusion ntawm prunes.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Txhawm rau ua cov qos yaj ywm mos mos, ntxuav cov txiv hmab txiv ntoo qhuav kom huv si, hliv nrog dej npau thiab so hauv hmo ntuj hauv dej sov. Thaum sawv ntxov, tso dej thiab rhaub lub prunes hauv dej me me kom txog thaum kev sib tw. Tev lub prunes thiab mince lawv. Yog li, koj yuav tau txais ntuj ntshiab tshiab, uas yuav muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm tus menyuam txoj kev zom zaub mov. Xaiv cov khoom noj prunes niaj hnub rau koj tus kheej rau koj tus menyuam. Muab 1 me nyuam diav ua ntej, saib seb lub cev ua li cas rau cov khoom no. Yog tias tus me nyuam muaj tsawg dua 1 quav ib hnub, nce ntau ntxiv ntawm puree.
Kauj ruam 2
Txhawm rau ua kom compote, noj ib nrab ib khob ntawm qhuav apricots thiab prunes, nchuav dej kub li 5 feeb. Tom qab ntawd yaug cov txiv hmab txiv ntoo qhuav kom huv si, hloov mus rau ib lub menyuam ntses me me, ncuav 1 liv ntawm dej txias thiab muab tso rau ntawm lub tshav kub tsawg. Ua noj rau 20-25 feeb. Txias rau hauv thiab muab rau tus menyuam.
Kauj ruam 3
Koj tuaj yeem ua kom lub decoction ntawm prunes raws li hauv qab no: 100 grams cov txiv hmab txiv ntoo qhuav (li 20 daim) uas tsis muaj noob, yaug zoo hauv dej sov, muab tso rau hauv cov kua ntses me me thiab hliv 400 milliliti dej txias, ntxiv qab zib yog qhov xav tau thiab muab tso rau hluav taws Cov. Nqa mus rau ib lub rhaub, tshem tawm los ntawm tshav kub, npog thiab cia cov dej haus brew. Thaum nws txias txias, koj tuaj yeem muab rau koj tus menyuam 1 me nyuam diav thaum sawv ntxov.
Kauj ruam 4
Daim ntawv qhia rau ua ib qho kev lis ntshav ntawm prunes: Yaug 10-12 berries kom huv si nrog dej npau npau thiab muab 1 khob rau cov dej npau npau. Npog thiab cia zaum rau 10-12 teev. Thaum sawv ntxov, cuam tshuam txoj kev lis ntshav, thiab muab cov me nyuam mos 1 diav thaum sawv ntxov.
