Tus tub hluas tau dhau los ua neeg tsis tuaj yeem. Cov niam txiv yuav tsum ua li cas?
Nkag siab koj tus menyuam
Lub ntsiab lus ntawm thaum tiav hluas tsis yog tsuas yog kev xav, tab sis kuj hloov hormonal. Txhua yam no txiav txim siab lub xeev tshwj xeeb txoj kev xav ntawm lub siab hluas. Ib tug tub hluas nws tus kheej qee zaum tsis to taub qhov tshwm sim rau nws. Nws tseem tsis tau kawm kom paub txog nws txoj kev xav thiab tswj nws lub siab xav. Thiab qhov no yog "superimposed" thiab yog qhov kawg thauj khoom - tom tsev kawm ntawv, hauv tshav puam, hauv tsev neeg. Li no - ntse thiab tsis tsim nyog hloov mus ob peb vas, muaj zog ua tsis tau sai.
Tus tub ntxhais hluas tab tom sim ua kom nws tus kheej, thiab ntawm lub hauv paus ntawm kev tsis sib haum nrog lwm tus tas mus li - ob leeg tib neeg laus thiab cov phooj ywg. Txawm li cas los xij, nws tseem tsis paub yuav ua li cas kom tawm ntawm qhov tsis sib haum xeeb, coj tus cwj pwm hauv kev tsis sib haum xeeb. Thiab tsis muaj ib tus twg los qhia qhov no tsuas yog cov niam txiv, uas lawv tus kheej yuav tsum ua tus piv txwv thiab ua tus yam ntxwv muaj tus cwj pwm, los ua tus pab tswv yim thiab txhawb nqa tus menyuam thaum lub sijhawm tiav hluas. Thiab qw, kev rau txim, hem yuav tsis pab - ntawm qhov tsis tooj, lawv tsuas yuav ua kom phem ntxiv qhov xwm txheej ntawm kev tub ntxhais hluas tawm tsam.
Nkag siab qhov laj thawj
Tub ntxhais hluas kev tawm tsam thiab kev tswj tsis tau ib txwm muaj cov laj thawj. Rau cov niam txiv, qhov kev coj ua no yuav tsum raug pom los ntawm kev ceeb toom sawv. Tab sis ib qho kev hu xov tooj tsis yog txhawb kev tswj hwm, rau txim thiab rov muaj zog hauv tus me nyuam uas tau raug nplawm ntawm tes. Nov yog lub cim ntawm kev puas siab ntsws thiab teeb meem hauv koj txoj kev sib raug zoo nrog nws. Tom qab tag nrho, kev tawm tsam cov hluas tsis tshwm sim yam tsis muaj laj thawj. Yog tias txawm ua ntej tus neeg hluas muaj kev sib raug zoo thiab kev ntseeg siab nrog nws niam nws txiv, nws tau lub neej zoo thiab txaus siab rau nws tus kheej (tsis yog nrog nws "tsev neeg nyiam" tab sis kuj nrog nws tus kheej, qee zaum "kev coj txawv txawv"), nrog cov phooj ywg, tom qab ntawd, dhau ntawm qhov pib ntawm qhov thaum tiav hluas, nws yuav ntsib thiab nrog teeb meem thiab kev tsis sib haum xeeb, tab sis koj yuav paub ib txwm paub dab tsi yuav txais los ntawm niam txiv thaum lawv muaj. Yog li, tsuas yog tsis muaj lub laj thawj ntawm kev tswj tsis tau thiab rhuav tshem ntawm kev sib raug zoo nrog niam txiv!
Nws yog lwm qhov teeb meem yog tias qhov muaj txiaj ntsig nyob hauv kev txhim kho. Kev saib xyuas thiab saib xyuas tus menyuam ntau dhau, nrog rau cov huab cua phem thiab txwv tsis pub lwm tus neeg, ua rau muaj ib tus neeg tab tom nkag mus rau thaum tiav hluas nrog rau kev ua txhaum ntawm tus kheej. Hauv thawj kis, nws yog overestimated, thiab nyob rau hauv lub thib ob, raws li txoj cai, nws yog qhov tsis txaus ntseeg. Ntawd yog, liam cov menyuam ntawm "tsis muaj qhov tseeb" nws hloov tawm tias cov niam txiv lawv tus kheej "tau coj mus" qhov tsis txaus ntseeg. Thiab txij li lub hlwb kev kho dua tshiab ntawm tus tub ntxhais hluas tau cuam tshuam ncaj qha rau kev tsim nws tus kheej thiab kev nyiam tus kheej, tom qab ntawd txhua yam teeb meem sib xyaw hauv thaj chaw no yuav ua rau lawv tus kheej muaj siab thaum lawv nkag mus rau lub hnub nyoog tseem ceeb.
Kev Ntseeg rau Cov Ntsiab Cai Tso Siab
Yog li, cov tub hluas ntxhais hluas uas tsis paub txog kev ntseeg siab los ntawm cov laus lossis cov neeg nyiam ua txhaum thaum "kev ntxeev siab" ntawm cov neeg hlub tau tuaj yeem tswj tsis tau. Tsis muaj kev xav los ntawm cov neeg hlub, muaj kev hem thawj rau nws lub ntiaj teb sab hauv, qhov tsim ntawm tus kheej, tus tub hluas sim tiv thaiv nws tus kheej. Thiab nws coj tus cwj pwm raws li lub ntsiab cai "kev tiv thaiv zoo tshaj plaws yog tawm tsam." Nws ua qhov no, ntawm chav kawm, tsis nco qab txog, tsis yog rau kev ua phem. Qhov yooj yim, lawv tsis tau qhia nws lwm txoj kev. Yog li no, qhov tseem ceeb tshaj plaws hauv kev sib txuas lus nrog tus tub hluas yuav tsum tsis txhob plam kev ntseeg siab, txhua tus yuav tsum nqis tes ua kom muaj kev sib tham - ob tus hluas thiab niam txiv. Lub hauv paus ntsiab lus los ntawm "kev ntseeg siab rau kev ntseeg siab"!
Sib tham sib
Kev sib tham mus rau lub siab, nrhiav cov ntsiab lus ntawm kev sib cuag nrog tus menyuam yaus yuav luag txhua tus, lub siab xav nkag siab nws yuav pab nrhiav qhov ua rau muaj teeb meem. Kawm kom mloog thiab hnov tus menyuam, tsis txhob quav ntsej txog nws cov kev xav tau, tsis txhob thawb nrog kev tsis to taub thiab kev rau txim. Cia tus tub ntxhais hluas xav tias muaj kev txhawb nqa thiab hlub, ntseeg lawv, tus tub hluas yuav hloov pauv ntau, muaj kev ntseeg hauv koj thiab ntawm nws tus kheej, uas txhais tau tias nws yuav dhau los ua lub siab ntev, txwv.
Kev pabcuam tshwjxeeb
Yog tias koj tsis tuaj yeem daws cov teeb meem ntawm koj tus kheej, tiv tauj nrog tus tub ntxhais hluas ploj, hu rau tus kws kho kev puas siab ntsws thaum hluas Nws yuav pab koj nrhiav qhov yog thiab txoj kev los tsim kev ntseeg siab thiab "huab cua hauv tsev"!
