Coob tus poj niam nyob ib leeg tau ntau xyoo tsuas yog vim lawv tsis paub yuav tswj hwm lawv lub zog poj niam. Thaum nrog kev pab ntawm cov peev txheej no koj tuaj yeem rub tus txiv neej zoo tshaj plaws rau hauv koj lub neej.
Pom kev pom tseeb
Tus txiv neej zoo tagnrho yog qhov kev xav tau. Qee qhov npau suav ntawm kev lag luam siab phem, lwm tus neeg txawj ntse. Qee tus neeg nyiam tsev neeg tus txiv neej thiab tso dag, lwm tus tseem tos tus neeg nyiam nyiam poj niam thiab txiv neej. Txhawm rau tus txiv neej ntawm koj txoj kev npau suav tshwm sim hauv lub neej, ua ntej "kos" nws hauv koj txoj kev xav. Nws tsis yog qhov sib xws tias cov txheej txheem pom tau los ua kom nrov nrov hauv xyoo tsis ntev los no: nws tau dhau los ua pov thawj tias nws ua haujlwm. Nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab tias koj yuav tsum tsis txhob cia li npau suav txog koj tus hlub yav tom ntej hauv txoj kev xis, tab sis ua haujlwm ntawm koj qhov kev xav.
Yog tias koj paub yuav ua li cas xav, zoo: ua haujlwm nrog cov txheej txheem no yuav yooj yim dua. Yog tias tsis yog, tsuas yog muab koj tus kheej kev pom lub sijhawm ua ntu zus. So rau hauv qhov chaw ntsiag to, siv qhov chaw xis. Sim xav hauv kev nthuav dav me tshaj plaws tus txiv neej uas koj xav tau nyiam rau hauv koj lub neej. Muab kev ywj pheej dawb rau koj lub tswv yim, tsis txhob xav txog cov neeg sawv cev ntawm kev sib deev muaj zog koj twb paub, tab sis npau suav rau qhov siab tshaj plaws. Sim "saib" txhua tus neeg ntawm nws lub ntsej muag, "hnov" nws hnov tsw, "hnov" nws lub suab. Xav txog ntau yam tshwj xeeb tshaj yog qhov xwm txheej uas koj siv sijhawm nyob ua ke, sim mus rau hauv qhov kev xav tias koj yuav ntsib nrog tus txiv neej no.
Yog tias koj xyaum ua qhov pom kev tsis tu ncua, koj yuav sai sai tom qab qhov tseeb ntawm cov duab ntawm koj lub subconscious li.
Ua poj niam zog
Ib tug txiv neej feem ntau xaiv tus poj niam subconsciously. Nws yuav muab kev nyiam rau tus uas nyob ze nws hauv lub zog. Txhawm rau txhawm rau txhim kho qhov zoo no hauv koj tus kheej, siv qee cov lus qhia.
- Txaus siab rau kev sib txuas lus hauv tuam txhab poj niam. "Terrarium" ntawm kev ua haujlwm tsis yog txhua yam. Xws li cov poj niam pab pawg neeg tsuas tuaj yeem ua rau koj tsis muaj lub zog. Txawm li cas los xij, nco ntsoov yuav ua li cas puv thiab txaus siab koj rov qab tom qab ntsib koj cov phooj ywg. Rau lub tsev xa ntawv, npaj xws li cozy sib sau muaj feem tshwj xeeb cov poj niam chatter.
- Muab kev zoo siab rau koj lub cev. Ib qho kev mus rau spa lossis zaws tsis yog tsuas yog lub cev kev lom zem: cov txheej txheem zoo li no kuj txig rau lub zog poj niam. Ua nws ib txoj cai npaj rau koj tus kheej "kev zoo nkauj zaug" thiab hauv tsev.
- Nyob ib leeg. Txawm hais tias koj yog tus neeg sib raug zoo, nyob ib leeg nrog koj tus kheej txhais tau tias "txuas rau qhov chaw". Nws yog qhov tau hais tias koj tsuas xav tau ob peb feeb hauv ib hnub los nyob ib leeg thiab pib koj cov hauv nruab nrog.
- Tso khoom tseg rau. Qhov no tsis yog hais txog qhov kev ua tsis tseem ceeb uas koj yuav tsum tau ua nyob rau txhua hnub, tab sis, theej txog qhov chaw pub dawb. Nquag mus thoob plaws lub tsev nrog lub hnab khib nyiab thiab muab pov tseg txhua yam uas tsis yog tus hlub rau koj lossis tsis muaj txiaj ntsig ntev. Cov khoom tsis tsim nyog siv hluav taws xob thiab tiv thaiv qee yam tshiab tsis pub dhau hauv koj lub neej.
- Muab thiab sib qhia. Qhov no yog ib qho ntawm cov cuab yeej muaj zog tshaj plaws los txhim kho lub zog poj niam. Pab cov neeg mob thiab cov neeg txom nyem, ua tej yam zoo me me rau cov uas xav ua tsis zoo, tsis quav ntsej qhia koj txoj kev paub thiab muab kev txhawb nqa kev ncaj ncees rau cov. leej twg xav tau.
Txawm hais tias nws zoo li rau koj tias cov lus qhia ntawd tsis muaj dab tsi ua rau kev kov yeej ntawm ib tug txiv neej, koj yuav tsum paub: koj twb tau pib ua haujlwm loj ntawm koj tus kheej thiab koj lub zog.
Txoj kev ywj pheej Tshaj Txhua Yam
Txog kawg tus txiv neej xav tau yog "mus ntes tau ntxiab ntxiab." Txawm li cas los xij, rau ntau tus poj niam, qhov no yog qhov kev nkag siab kiag li. Thiab obviously tsis ua hauj lwm.
Kev ywj pheej yuav tsum yog ib qho ntawm qhov tseem ceeb, thiab hauv qhov no peb tab tom hais txog ob yam. Ua ntej tshaj plaws, muab kev ywj pheej rau tus txiv neej. Kev tswj hwm ntawm ib yam dab tsi tsis nyob rau txhua qhov muaj peev xwm qee qhov hloov pauv koj txoj kev sib raug zoo, thiaj li tsis muaj qhov taw qhia nyob hauv. Qhov no yog ib qho ntawm tus cwj pwm phem uas rhuav tshem kev sib raug zoo - cog kev ntseeg siab thiab tshawb xyuas hauv txhua txoj hauv kev. Tsis txhob saib mus rau hauv nws lub qhov muag, zoo li tus dev ncaj ncees, tsis txhob ntaus nws nrog koj lub xub ntiag, thiab tom qab ntawd tus txiv neej yuav ua siab dawb pab. koj. Nws yuav tsum pom koj yog tus khub, yog qhov kev tshoov siab, tab sis los ntawm tsis muaj lub nra lossis lub nra hnyav.
Ua haujlwm ntawm koj tus kheej txoj kev ywj pheej yog tsis muaj tsawg. Sim ua kom muaj me ntsis raws li lwm tus neeg xav, tsis txhob sim ua kom yooj yim thiab raug rau txhua tus. Surrender rau koj tus kheej nyiam thiab yam uas koj nyiam, thiab tsis txhob thawb koj txoj kev nyiam mus rau tom qab. Tsis txhob tso lub neej "rau tom qab" thiab nyob twj ywm rau koj tus kheej - qhov no yog dab tsi nyiam txiv neej.
