Txoj kev zoo nkauj yog qhov khoom ntawm kev qhuas thiab teev tiam ntawm ntau tus txiv neej, kev khib ntawm cov poj niam feem ntau thiab kev txaus siab ntawm nws tus khub tas li. Paradoxical, tab sis muaj tseeb: qee zaum cov poj niam zoo nkauj yog kho siab vim li cas lawv tsuas ntshai.
Hauv kev kho mob hlwb, muaj txawm tias lub sijhawm tshwj xeeb venustraphobia (lossis caliginephobia), txhais tau hais tias muaj kev ntshai ntshai uas pib tuav tus txiv neej thaum pom tus poj niam zoo nkauj los ntawm nws cov qauv. Cov phobia no yuav tsis pub ib tug txiv neej mus rau kev ua kom zoo nkauj rau lub hom phiaj ntawm kev paub. Vim li cas cov txiv neej thiaj li ntshai cov poj niam zoo nkauj? Ua ntej, tsis yog txhua tus neeg sawv cev ntawm tus txiv neej muaj zog yog ib puas feem pua ntseeg tus kheej. Feem ntau ntawm cov txiv neej, raug tsim txom los ntawm kev paub qab hau qis, yuav xav rau lawv tus kheej tias lawv tsis tau zoo txaus los nrog xws li tus poj niam txaus nyiam es tsis txhob ua twj ywm thiab khiav tawm mus. Tsis tas li ntawd, saib ntawm kev zoo nkauj, tus txiv neej nruab nrab yog yuav luag paub tseeb tias nws twb muaj tus neeg hlub lawm. Nws yog qhov nyuaj rau tus txiv neej xav txog tias qhov kev zoo nkauj zoo li yog hmo nyob hauv ib lub tsev kho siab. Nws muaj lwm yam uas ua rau txiv neej tsis txhob xav txog poj niam zoo nkauj. Piv txwv li, hauv zej zog muaj kev xav tias kev zoo nkauj tuaj yeem tsuas yog poob hauv kev hlub nrog tus neeg nplua nuj heev (lossis tsis hluas). Qhov zoo nkauj dua tus poj niam lub tsos, lub siab dua nyiaj txiag txoj haujlwm ntawm ib tug txiv neej uas thov rau nws yuav tsum - qhov no yog tus txiv neej ib txwm xav hauv lub caij nyoog ntawm kev ua lag luam dawb. Ib txwm, kev hlub yog lub siab uas tsis tuaj yeem suav, ntsuas. Hauv txoj kev xav, kev zoo nkauj tuaj yeem poob hauv kev hlub nrog tus neeg thov khawv. Tab sis nyob rau niaj hnub kev muaj tiag, cov xwm txheej zoo li no tseem tsis tshua muaj heev, yog li muaj qhov txhuv ntawm cov txiv neej kev ntshai. Tsis tas li ntawd, qee tus txiv neej paub tseeb tias feem ntau cov khoom zoo nkauj (yog tias tsis yog txhua tus) yog cov muaj qhov tsis zoo thiab tus kheej, muaj nyob hauv menyuam yaus kom tau txais txhua yam los ntawm lub neej. … Tseem zoo nkauj cov ntxhais feem ntau suav hais tias yog ruam tiag tiag, khoob tus kheej sab hauv. Kev zam txim tsis txaus ntseeg nrog kev zoo nkauj, cov dab neeg tau hnov los ntawm cov phooj ywg, tswj kev ua yeeb yam tuaj yeem ua cov laj thawj rau cov kev xav ntawd. Tab sis, txawm li cas los xij, txiv neej yuav tsum tawm tsam lawv txoj kev ntshai thiab kev xaiv ntsej muag. Tom qab tag nrho, kev ntshai ntawm cov poj niam zoo nkauj tuaj yeem tiv thaiv koj kom tsis txhob ntsib koj txoj kev hlub zoo nkauj tiag tiag, thiab tom qab ntawd koj yuav tsum nyob nrog qhov tsis zoo thiab tsis zoo nkauj. Tus poj niam zoo nkauj tsis tsuas ntshai tus txiv neej tam sim ntawd, tab sis kev sib deev uas tsis muaj zog feem ntau nws pheej xav txog nws. Cov ntxhais dawb tau ntshai los ua phooj ywg nrog ib tus poj niam zoo nkauj thiab ci, vim lawv tau ntshai los saib ntsej muag thiab tsis muaj peev xwm tiv thaiv nws keeb kwm yav dhau los. Lawv tau quaj los ntawm ib tug subconscious ntshai tias tus hluas nkauj zoo nkauj yuav poob rau hauv kev hlub nrog txhua tus txiv neej nyob ib puag ncig. Cov ntxhais uas muaj kev sib raug zoo mus tas li yog ntshai ntawm txhua qhov kev zoo nkauj uas, hauv lawv lub tswv yim, tuaj yeem coj tus txiv neej uas lawv nyiam, ntxim nyiam nrog lawv cov tsos. Hauv ntej, ua tus poj niam zoo nkauj tsis yog khoom plig zoo siab xwb, tab sis kuj yog kev ua kom muaj kev zoo siab.
