Coob leej niam txiv hluas muaj kev txhawj xeeb txog hnub nyoog txwv tsis pub saib TV. Lub sijhawm ntau npaum li cas tuaj yeem faib rau tus menyuam rau qhov kev ua no?
Los ntawm kev saib TV, koj tuaj yeem tsis tsuas yog cov txiaj ntsig, tab sis kuj tseem muaj kev tsim txom thiab. Ntxiv mus, thaum nws hais txog kev noj qab haus huv ntawm koj tus menyuam. Ntau cov kev tshawb fawb tau ua dhau los hauv thaj chaw no, uas tau qhia meej txog qhov tsis zoo ntawm lub TV hauv lub xeev psychophysiological ntawm ib tus neeg.
Thaum menyuam yaus saib TV, nws tau xyaum ua hauv lub xeev tsis txav, thiab qhov no tsis tuaj yeem cuam tshuam rau kev loj hlob ntawm nws cov leeg. Lub cev loj hlob yuav tsum tsim kho, thiab cov leeg yuav tsum muaj zog, thiab nyob tom qab TV, tus menyuam tsis txav chaw thiab nws cov leeg, pob qij txha thiab cov leeg tsis tau txais kev txhim kho zoo. Hauv qhov no, koj yuav tsum tiv thaiv tus menyuam los ntawm kev saib TV thiab mus sab nraud nrog nws. Yog li koj tus kheej koj yuav tau txais ntau txoj kev xav zoo thaum ua si nrog koj tus menyuam.
Me nyuam qhov muag tsis pom kev
Qhov teeb meem no yog qee vim tau muaj kev kis thawj zaug. Cov kws tshawb fawb tau teeb tsa qhov tseeb tias thaum tus menyuam tseem tsis khoom saib TV, nws lub hlwb hloov pauv mus rau alpha zaus. Raws li txoj cai, qhov no tshwm sim nrog hypnosis lossis pw tsaug zog. Hauv lub xeev no, ib tus neeg ua tawm tswv yim ntau dua thiab ua rau cov lus taw qhia ntawm cov tswv yim thiab kev xav. Cov thav ntawv ntawm lub vijtsam hloov sai thiab tus neeg tsis muaj lub sijhawm los xav txog txhua yam uas tshwm sim. Yog li no, lub paj hlwb pib nkag siab txog cov ntaub ntawv, yam tsis ua.
Kev pauv tsis tu ncua ntawm cov kev hloov rau cov kab mob pom muaj kev pheej hmoo. Dab tsi ua rau kev tso tawm ntawm hormone cortisol. Qhov ntau ntawm cov khoom no hauv cov ntshav ua rau tus neeg xav tau qhov kev xav tau tshiab. Kev txuam nrog cortisol hauv tib neeg lub cev ua rau muaj tshuaj lom ntawm qib biochemical thiab lub hlwb. Cov niam txiv hluas tam sim no yuav tsum xav txog cov txiaj ntsig ntawm TV rau lawv cov menyuam.
