Yog hais tias ib tug txiv neej tseg koj, tsis txhob rawm maj mus chim, vim nws yuav xav rov tsim kev sib raug zoo. Tus cwj pwm no ib txwm muaj rau cov hluas, tshwj xeeb yog tias koj tau sib tham ntev los lawm. Thiab koj txoj haujlwm yog pab kom nws paub nws qhov kev ua yuam kev. Txhawm rau ua qhov no, koj yuav tsum coj tus cwj pwm tsis raug thiab tsis muaj teeb meem npaj kev sib cav thiab kev thuam.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Tsis txhob maj maj tua nws nrog cov lus thiab cov lus pom kom pib txhua ntxiv. Nws yuav siv qee lub sijhawm rau tus txiv neej kom paub tias nws yog qhov tsis tsim nyog thiab tsis zoo uas tsis muaj koj. Tam sim tom qab tawg, nres txuas lus nrog nws ib pliag. Koj tsis tas yuav sib ntsib thiab hu nws li ob peb asthiv.
Kauj ruam 2
Siv lub sijhawm no los hloov koj tus kheej kom zoo dua. Piv txwv li, mus rau hauv kev ua kis las, yoga, lossis kev ua kom muaj zog kom koj lub cev zoo nkauj dua. Hloov koj cov khaub ncaws style ces nws tuaj yeem pom koj ntawm qhov sib txawv. Koj lub hom phiaj yog ua rau nws xav tsis thoob rau lwm zaus koj ntsib.
Kauj ruam 3
Tab sis cov kev hloov pauv yuav tsum tsis tsuas yog cuam tshuam rau koj lub ntsej muag. Sim hloov koj tus cwj pwm thiab. Muaj tseeb, tus txiv leej tub tsis nyiam qee yam txog koj tus cwj pwm lossis kev ua. Siv daim ntawv so no ib ntus kom zoo dua qub. Yog lawm, koj yuav tsum tsis txhob ua cov kauj ruam dhau rau nws thiab kho koj tus kheej li koj nyiam. Nyob hauv ib qho xwm txheej twg, koj yuav tsum nyob twj ywm, ua ntej ntawm txhua tus, tus neeg, thiab tsis yog lwm tus tus duab ntxoo.
Kauj ruam 4
Koj yuav tsum ntsib nrog koj tus ex hauv 2-4 lub lis piam. Qhov zoo tshaj plaws yuav tau ua yog ua rau lub rooj sib tham rub tawm tsis tau. Piv txwv, mus xyuas cov chaw uas nws feem ntau tshwm sim. Tab sis tsis txhob tig tas li nyob rau hauv ib qho chaw, nws tuaj yeem twv txog koj lub hom phiaj. Thiab tom qab ntawd ces lub rooj sib tham yuav tsis zoo mus.
Kauj ruam 5
Hauv kev sib ntsib, tsis txhob cais cov khoom, tsis txhob sib cav nrog nws. Tham txog qhov tsis tseem ceeb, nug seb nws ua haujlwm li cas. Tsis txhob xav txog koj cov kev xav qub. Lub hom phiaj ntawm lub rooj sib tham yog kom nco koj tus kheej thiab qhia koj tau hloov pauv ntau npaum li cas. Ob peb hnub tom qab, rooj sib tham "npaj txhij txog" no yuav tsum tau rov ua dua. Thiab ntawm nws, coj los sib tham txog ib hnub twb tau npaj cia lawm.
Kauj Ruam 6
Lub rooj sib tham tom ntej tsis tas yuav tsum yog kev sib hlub. Yog hais tias tus txiv neej nws tus kheej tsis tau hais kom koj ntsib, ces los ntawm qhov laj thawj vim li cas nws yuav tsum tau ntsib koj dua. Piv txwv li, tej zaum koj yuav xav mus ncig ua si nrog koj. Tab sis qhov no tsuas yog yog tias tus tub hluas nyiam qhov xwm txheej no. Koj tseem tuaj yeem thov kho qee yam hauv tsev lossis pab koj xaiv cov khoos phis tawm. Nug, txawm tias txhua yam nyob hauv kev txiav txim hauv koj lub tsev, thiab koj nkag siab lub khoos phis tawm zoo dua li nws. Txhaum lub xauv, nqe lauj, rhuav tawm ntawm lub pob paj, tab sis tsim cov xwm txheej zoo meej rau koj lub rooj sib tham.
Kauj Ruam 7
Hnub tom ntej, koj tuaj yeem twb pib nco txog yav dhau los. Ntawm chav kawm, qhov tseem ceeb yuav tsum yog nyob rau lub sijhawm zoo siab. Tsuas yog tsis txhob quaj lossis sib cav nrog nws, yog li koj yuav tsis txuas hnub nyoog kev sib raug zoo. Ua siab zoo thiab docile, qhov no yuav kov yeej tus txiv neej sai sai. Tsis txhob qhia koj txoj kev tu siab, nws yuav tsum tsis nkag siab tias koj xav tau koj ntau dhau. Yog tias lub rooj sib tham yuav tshwm sim ntawm koj lub tsev, tsis txhob hnov qab kho tus txiv leej tub nrog tej yam qab, npaj zoo dua los ntawm koj txhais tes saib xyuas.
Kauj ruam 8
Yuav tsum muaj cov rooj sib tham teem ntau npaum li sai tau. Raws li qab zib, kev sib txuas lus ntxiag. Tsuas yog los ntawm kev hlub thiab saib xyuas koj tuaj yeem rov qab txoj kev sib raug zoo qub.
