Ntau tau hloov pauv txij li kev tawm tsam ntawm kev sib daj sib deev tau ua rau hauv zej zog. Tab sis cov tub ntxhais hluas, tsis tshua paub txog kev tiv thaiv kev xeeb tub uas tsis xav tau, txuas ntxiv cov teeb meem kev txiav txim siab yuav ua li cas kom tsis txhob muaj menyuam.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Txo kev sib deev thaum lub sijhawm muaj hnub yug (ntau hnub ntawm cev xeeb tub, thaum xeeb menyuam yog qhov ua tau), vim tias kev sib daj sib deev lub sijhawm no yog qhov zoo rau qhov xav. Qhov tseeb yog tias thaum lub cev ntas lub cev, lub cev npaj rau kev xeeb tub ntawm tus menyuam, yog tias kev xeeb menyuam tsis tshwm sim, kev coj khaub ncaws rov qab pib dua. Lub cev ntas muaj hnub nyoog li ntawm 21 mus rau 28 hnub thiab suav los ntawm thawj hnub uas tau tso tawm.
Kauj ruam 2
Tham nrog koj tus khub ua ntej txog yuav ua li cas koj tuaj yeem tiv thaiv kev tiv thaiv kev xeeb tub. Yog tias koj thiab koj tus khub txiav txim siab tsis siv tshuaj tiv thaiv, tab sis tib lub sij hawm cia siab ntseeg ib leeg txoj kev noj qab haus huv, ces koj nkawm niam txiv tsuas muaj ib txoj kev tawm xwb - ua tsis tiav (cuam tshuam) kev sib deev. Tsuas yog, thov, sib tham qhov no ua ntej nrog koj tus txiv neej, yog li ntawd qhov teeb meem tsis sib haum xeeb tsis tshwm sim thaum lub caij ua yeeb yam.
Kauj ruam 3
Tsis tas li ntawd qhia koj tus txiv neej kom plam nws lub zais zis ua ntej sib deev tom ntej, nco ntsoov ntxuav tus qau kom tshem tawm cov phev uas tej zaum yuav tseem tshuav los ntawm kev sib deev yav dhau los. Kuj tseem nco ntsoov tias qee cov phev, raws li kev tshawb fawb, kuj tseem muaj nyob hauv cov roj nplua nyeem uas tso tawm ntawm tus txiv neej hloov khoom thaum lub sijhawm arousal.
Kauj ruam 4
Nco ntsoov tias lub tswvyim kev txawj ntse uas koj tsis tuaj yeem muaj menyuam thaum lub sijhawm pub niam mis rau menyuam noj tau ntau dua ib lub sijhawm. Thaum pub niam mis, koj yuav tsis xeeb tub ob peb zaug. Qhov kev tiv thaiv no tiv thaiv tsis pub muaj menyuam tuaj yeem siv tau los ntawm cov pojniam uas pub niam mis rau menyuam tau txog rau lub hlis thiab uas tseem tsis tau rov qab coj khaub ncaws. Tsis tas li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau txiav txim siab tias cov poj niam uas siv cov khoom noj rau menyuam yaus muaj qhov tsis zoo ntawm kev xeeb tub.
Kauj ruam 5
Zam kev tiv thaiv kev tiv thaiv tsis tau, thiab yog tias nws tshwm sim, nco ntsoov noj cov tshuaj uas tiv thaiv kev xeeb tub. Cov tshuaj no suav nrog mifepristone-72, pastinor. Ob qho tshuaj yeeb tshuaj tuaj yeem muaj ntau cov kev mob tshwm sim uas tuaj yeem cuam tshuam koj qhov kev xav tau ntxiv, twb xav tau lub sijhawm muaj menyuam. Kev noj cov tshuaj no yog qhov tsim nyog tsuas yog tom qab ua tiav, tom qab ntawd cov haujlwm ntawm cov tshuaj txo qis dua.
