Txhua leej niam uas pub niam mis rau menyuam noj yuav tsum paub txog kev hais qhia raug zoo thiab raug xwm txheej dab tsi nws yog qhov tsim nyog kom tsis txhob muaj teeb meem tshwm sim thiab kab mob mis.
Vim li cas koj thiaj li yuav tsum tau nqus
Feem ntau cov kws tshaj lij hais tias kev tso kua mis yuav tsum ua kom tsuas yog thaum xav tau. Qhov kev xav tau no yuav tshwm sim los ntawm:
- lub sijhawm tsim muaj kev pub mis, thaum cov kua mis ntau dua li tus menyuam noj tau;
- Ntau dhau ntawm lub mis, piv txwv li, thaum lub sijhawm pw tsaug zog ib hmos (yog tias cov mis nyuj tsis qhia, mob yuav tshwm sim);
- muab tus me nyuam hloov mus nyob ib ntus, piv txwv, thaum lub sij hawm kho mob los ntawm leej niam, tom qab ntawd nws rov qab npaj yuav rov qab pub mis niam (yog tias koj tsis hais mis, kev ntxais yuav ploj mus tag lub sijhawm no);
- tus menyuam yug ua ntej, thaum nws tseem tsis tau nqos nws tus kheej, thiab tus niam yuav tsum txhawb lub zog mis kom pub mis rau tus menyuam ntxiv.
Nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov tias koj yuav tsum tsis txhob nqus nrawm ntau yam tsis tas yuav tsum tau twj. qhov no tuaj yeem ua rau kev tsim cov mis nyuj ntau dhau. Raws li koj paub, koj tuaj yeem hais ob qho tib si nrog koj ob txhais tes thiab nrog lub tshuab nqus mis - txhua qhov ntawm cov kev xaiv zoo nyob hauv nws txoj kev.
Yuav qhia li cas kom haum nrog lub tshuab tso kua mis
Muaj phau ntawv muaj thiab hluav taws xob cov twj tso kua mis. Phau ntawv yuav xav tau ntau lub sijhawm thiab kev rau siab los ntawm koj, vim tias koj yuav tsum siv qee yam kev siv zog los hais tawm. Hluav taws xob cov twj tso kua mis muaj ntau dua, tab sis lawv tuaj yeem siv rau hauv cov twj tso kua mis sai heev yam tsis muaj kev rau siab.
Ua ntej siv cov twj tso kua mis, nws yuav tsum yog kom tsis muaj menyuam yaus raws li cov lus qhia txuas nrog. Tom qab qhia tawm, cov cuab yeej thiab tag nrho nws cov seem yuav tsum tau muab yaug kom huv. Nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov tias kev hais tawm yuav tsum tsis txhob mob. Yog tias qhov no tshwm sim, koj yuav tsum xaiv txoj haujlwm yooj yim tshaj plaws ntawm lub nqus mis tso tawm rau kev hais tawm. Nws tseem kis ntxiv rau cov poj niam uas muaj txiv mis.
Yog li, ntxuav koj txhais tes kom huv si, nkag mus rau hauv qhov chaw xis, thiab tso lub txiv mis tso rau ntawm koj lub mis kom lub txiv mis thiaj li nyob hauv nruab nrab. Lub funnel yuav tsum haum nruj rau lub hauv siab. Yog tias koj muaj lub tshuab nqus mis, pib maj mam thawb lub plahaum; yog tias koj muaj lub tshuab hluav taws xob, nyem lub pob nyem hom nias. Txuas ntxiv mus kom txog thaum koj lub mis hnov tus mos thiab kov thiab tsis xis nyob.
Yuav ua li cas qhia koj ob txhais tes kom raug
Kev nthuav qhia tus kheej yog qhov nyuaj ntau dua li tso nrog lub tshuab nqus mis, tab sis nws muaj tus lej ntawm cov txiaj ntsig tsis kam lees. Ua ntej, kev xuas tes xuas nrig yog qhov ntau yam qab, tom qab ntawd qhov zoo li yuav muaj microcracks ntawm lub txiv mis yog qhov me heev. Thib ob, nrog koj txhais tes koj tuaj yeem maj mam thiab maj mam zaws lub hauv siab, tiv thaiv kev tsim cov qog thiab o. Thiab qhov thib peb, hom no tsis xav tau nyiaj los ntawm koj.
Ua ntej koj pib tso kua mis, nco ntsoov ntxuav koj ob txhais tes; muab zaws me me los txhawb lub mis thiab lub txiv mis; ces khoov rau pem hauv ntej, tuav koj lub hauv siab nrog ib sab tes; Muab tus ntiv tes xoo ntawm lwm sab tes tuav sab saum toj ntawm lub txiv mis lub txiv mis, thiab qhov taw qhia thiab ntiv tes ntiv tes hauv qab. Tsis txhob tso koj ob txhais tes nyob ze rau lub txiv mis kom ntau dhau qhov hnov mob. Ua ntej, rub lub txiv mis zoo li yog kis tus ntiv tes sib nrug, tom qab ntawd nyem nws nrog koj tus ntiv tes xoo thiab ntiv tes. Thawj thawj lub tee tshwm thawj zaug, tom qab ntawv qov cia mis. Rov ua dua qhov kev txav, maj mam txav koj cov ntiv tes hauv lub voj voog kom koj tuaj yeem qhia mis los ntawm txhua thaj chaw ntawm lub mis.
Koj muaj peev xwm tshaj tawm cov mis nyuj rau hauv cov thawv tsis muaj kab lossis rhawv kom yooj yim ntxiv tso rau hauv tub yees.
Thiab nco ntsoov, tso kua mis yog cov txheej txheem tseem ceeb uas pab tsis tsuas yog txhawb nqa lactation, tab sis kuj tiv thaiv kev loj hlob ntawm cov kab mob xws li mastitis thiab lactostasis. Cov kws qhia txog kev pub mis niam pom zoo kom koj paub txog kev siv thiab ntxais kom koj thiaj li pab tau koj tus kheej txhua lub sijhawm.
