Cev xeeb tub yog kuaj hnyav rau tus poj niam lub cev. Nws muaj ntau ntawm cov kev nkag siab tshiab, tsis yog ib txwm nyob zoo. Nov yog cov kev daws teeb meem los daws cov teeb meem 6 tus niam feem ntau.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Yuav ua li cas khoov dhau qhov yog
Tom qab lub hlis thib rau cev xeeb tub, tus menyuam qhov hnyav pib muab nias rau ntawm tus nqaj qaum, ua rau mob nrob qaum. Yog li ntawd, nws yog qhov zoo tshaj yog tias koj zam txhua qhov txav uas koom nrog khoov, yog li kom tsis txhob thauj ob npaug rau sab nraub qaum.
Kauj ruam 2
Yuav ua li cas pw kom zoo
Lub chaw pw tsaug zog zoo tshaj yog kom pw ntawm koj ib sab. Txhawm rau faib cov hnyav tusyees, koj tuaj yeem tso lub hauv ncoo me me ntawm koj lub hauv caug. Rau cov neeg muaj mob nraub qaum thiab loog, ib lub tog hauv ncoo tuaj yeem tso rau hauv qab kom tsis txhob muaj qhov nraub qaum.
Kauj ruam 3
Yuav ua li cas sawv khov kho
Nws yog contraindicated rau cov poj niam cev xeeb tub kom sawv ntsug ntev ntev. Qhov no ua rau cov kua dej thiab ntshav txhawm rau hauv ob txhais ceg, ua rau o thiab varicose leeg. Koj yuav tsum tau hloov koj txoj haujlwm tsis tu ncua - zaum, hloov chaw zaum qis hauv qab ntawm koj txhais taw. Nws txhim kho cov ntshav ncig thiab rov qab thim rov qab.
Kauj ruam 4
Yuav tsum zaum zoo li cas
Thaum zaum, nco ntsoov khoov koj sab nraub qaum ntawm lub rooj zaum. Nws yog qhov zoo heev los tso ib qho me me tso rau hauv koj sab nraub qaum ntawm qib ntawm ob lub raum.
Kauj ruam 5
Yuav ua li cas taug kev kom raug
Kev yos hav zoov yog qhov kev xav tau ntawm tus poj niam cev xeeb tub. Nws hais txog cov leeg nqaij ntawm ob txhais ceg, tiv thaiv varicose leeg, thiab ntxiv dag zog rau cov leeg ntawm lub plab plab. Mus taug kev hauv qhov chaw ntsiag to, tsis txhob thauj khoom ntau ntau - hauv cov chaw ua si, cov fab xwm meem. Xaiv cov khau kom xis nyiam thiab dav.
Kauj Ruam 6
Yuav coj li cas thiaj raug rau pej xeem kev thauj mus los
Zaum ntawm lub tsheb ciav hlau ntev ntev yog qhov muaj kev phom sij, yog li cia li sawv thiab taug kev ncig lub tsheb nqaj hlau ib ntus dhau ib zaug los txhawb cov ntshav kev.
Hauv kev tsheb ciav hlau thiab lub tsheb npav - nws zoo dua rau kev caij tsheb thaum zaum, thiab tau sawv ntawm cov tsheb thauj khoom nkaus xwb, kom tsis txhob poob sib npaug thiab poob.
Hauv lub tsheb, qhov no yog qhov kev xaiv yooj yim tshaj plaws, qhov uas koj tuaj yeem coj qhov chaw xis, txoj hauj lwm thiab txawm tias nres yog tias koj nkees zaum tsis txav chaw thiab ncab koj ob txhais ceg.
