Thaum lub sijhawm yug menyuam, poj niam lub cev hloov pauv ntau yam. Cov kev hloov pauv cuam tshuam tag nrho cov tsos ntawm tus poj niam xeeb tub thiab lub xeev sab hauv. Txawm lub suab ntawm tus poj niam cev xeeb tub qee zaum kuj txawv dua.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Hauv Tebchaws Meskas ntawm cov kws tshawb fawb, cov kev tshawb fawb pom tau tias cov tshuaj hormones hloov pauv thaum cev xeeb tub tuaj yeem cuam tshuam rau lub suab thiab txawm "tawg" txoj haujlwm ntawm tus kws tshaj lij kev ua haujlwm. Tsis ntev los no, cov kws tshaj lij tau sib cav hais tias vim li cas tus niam hauv plab tsis tuaj yeem ntaus tus sau ntawv raug. Qee cov kws tshawb fawb tau hais tias qhov no yog vim "qhov kub ntxhov" ntawm cov tshuaj hormones, thaum lwm tus paub meej tias nws yog txhua yam txog kev loj hlob ntawm tus menyuam: tus menyuam loj hlob thiab lub hauv siab yog zaws.
Kauj ruam 2
Ua lawv cov kev tshawb fawb thiab ntsuas seb cov tshuaj hormones cuam tshuam rau lub suab ntawm cov niam yuav tsum muaj, cov kws tshawb fawb tau xaiv ntau tus neeg hu nkauj uas muaj menyuam yaus. Lub suab ntawm cov poj niam tau kawm txog lub sijhawm peb hlis thaum cev xeeb tub, nrog rau peb lub hlis tom qab yug menyuam. Lub ntsiab lus ntawm kev kawm yog sau cov suab lus, thiab tom qab ntawd txheeb xyuas lawv siv cov cuab yeej tshwj xeeb, uas tau pab txiav txim siab qhov suab thiab ntau zaus ntawm lub suab. Raws li kev soj ntsuam tau pom, thaum lub sijhawm coj tus menyuam, lub suab hais lus poob qis li 2-4 suab, thiab thaum ua nkauj, los ntawm 1-2. Lub suab hloov zuj zus thiab tob dua, tab sis nws nyuaj rau ntaus cov ntawv siab. Qee tus niam tsev pom cov tsos mob txhaws qa, uas tshwm sim los ntawm qhov txo qis hauv cov leeg nqaij.
Kauj ruam 3
Thaum lub sijhawm tshawb fawb, nws tau pom tias nce theem ntawm cov tshuaj hormones thaum cev xeeb tub tuaj yeem ua rau muaj kev hloov pauv ntawm tus pojniam lub suab. Kev hu nkauj cov neeg ua haujlwm tshwj xeeb raug kev txom nyem los ntawm qhov no. Nws yog qhov nyuaj heev rau lawv los tsim cov suab hauv tus yuam sij uas lawv tau muab ua ntej cev xeeb tub. Cov kws tshaj lij qhia meej tias tam sim no cov no tsuas yog kev tshawb fawb ua ntej. Lawv kawm txuas ntxiv qhov teeb meem no txhawm rau txhim kho cov lus qhia ntxiv rau cov niam nkauj hu nkauj.
Kauj ruam 4
Nws yog tsim nyog hais tias cov poj niam uas tsis tau koom nrog kev ua haujlwm hauv lub suab tsis tshua yws rau lawv tus kws kho mob txog kev hloov suab. Yog tias qhov teeb meem no tshwm sim thaum cev xeeb tub, nws tshwm sim ntawm 25 lub lis piam lossis tom qab. Lub suab yuav dhau los ua txhawm, zoo li yog mob khaub thuas. Nws yuav tsis muaj peev xwm kho qhov xwm txheej no, txhua yam yuav ploj mus ntawm nws tus kheej tom qab yug tus me nyuam. Tab sis tsis sai, tab sis nyob hauv 2-3 lub hlis.
