Muaj ntau lub tswv yim pom zoo thiab cov lus dab neeg hais txog cov khoom noj rau menyuam yaus, uas tam sim no tau poob lawv qhov tseeb. Txawm li cas los xij, ntau tus niam hluas tseem ua raws li cov lus ntuas dhau los. Nws yog ib qho tseem ceeb uas tus niam tau nrog tus kws kho mob tham txog teeb meem kev txhawj xeeb rau nws thiab ua tib zoo xaiv thaum xaiv cov khoom noj rau menyuam yaus.
Thawj zaj dab neeg, hais txog pub mis rau menyuam nrog nyuj
Yog hais tias leej niam muaj teeb meem nrog lactation: tus me nyuam tsis muaj mis txaus los yog noj niam mis tsis yooj yim sua, ces feem ntau nws tau qhia kom hloov cov khoom muaj txiaj ntsig nrog mis nyuj, txawm tias muaj kev xaiv ntau ntawm cov mis tshwj xeeb.
Niaj hnub no, cov kws kho mob hlwb feem ntau suav hais tias nyuj cov kua mis yog cov khoom lag luam nrog cov zaub mov tsis zoo los ntawm cov menyuam yaus tsis tau muaj ib xyoos. Hais txog cov ntsiab lus protein, nyuj cov kua mis yuav luag peb zaug dua li cov kua mis, thiab nws kuj muaj cov hlau tsawg dua thiab muaj cov vitamins ntau. Kev pub mis nyuj cov mis tuaj yeem ua rau kom lub nra ntawm lub raum vim nws cov ntsev ntau. Yog tias nws yog qhov nyuaj heev rau tus menyuam yaus kom nrhiav tau cov mis tsis tu ncua rau kev pub mis, tom qab ntawv nws yooj yim los hloov nws nrog mis, piv txwv, kua mis lossis tshis.
Myth Thib Ob: Nws tsim nyog muab dej ntxiv rau menyuam yaus
Thawj lub hlis uas muaj sia, mis niam yog cov zaub mov zoo thiab zoo tshaj rau cov menyuam mos. Cov kws tshaj lij ntawm cov khoom noj rau menyuam yaus pom zoo kom qhia cov khoom noj kom zoo tsis pub dhau lub sijhawm uas tus menyuam mus txog plaub lub hlis. Yog hais tias tus me nyuam tsuas noj cov hmoov sib txawv tshwj xeeb, tom qab ntawv tus me nyuam ntxiv tau. Txawm li cas los xij, ua ntej qhia cov dej mus rau hauv tus menyuam txoj kev noj haus, nws zoo dua rau sab laj nrog tus kws kho mob tshwj xeeb.
Tswvyim hais ua peb: tsuas pub mis noj yog qhov ua rau kev tsim rov mob
Tom qab pub mis, ib qho nqi ntawm cov khoom noj hauv lub plab tuaj yeem nkag mus rau hauv lub qhov ncauj. Tom qab ntawv koj tuaj yeem pom dej dawb los ntawm qhov ncauj tawm hauv menyuam yaus. Sij hawm dhau mus, kev hloov chaw nres siab, tab sis tuaj yeem txuas ntxiv rau ib thiab ib nrab xyoo. Kev zwm rau lub cev yog qhov ib txwm muaj rau ob tus menyuam noj niam mis thiab cov menyuam noj niam mis. Qhov tseeb yog tias cov kab mob plab zom mov ntawm cov menyuam yaus tsis tau ua tiav. Ntau tshaj li ib nrab ntawm cov menyuam mos nti tsawg kawg ib zaug ib hnub nyob rau thawj lub hli.
Tswvyim plaub: Cov menyuam uas noj niam mis noj mob khaub thuas feem ntau tshwm sim tsawg
Qhov tshwm sim ntawm kev tsis haum ntawm cov menyuam yaus raug cuam tshuam los ntawm ob yam - cov kab mob thiab ib puag ncig ntawm ib puag ncig. Kev pub mis rau menyuam mos noj mis lossis noj niam mis tsis tuaj yeem txhais ua ntej qhov muaj peev xwm ua xua rau lub cev. Neeg caj ces lub luag hauj lwm loj. Yog li, yog hais tias tus me nyuam leej niam lossis leej txiv ywm raug ua xua, ces tus menyuam feem ntau yuav muaj tus kab mob.
Kev ua xua rau khaub thuas - dopat atopic tshwm sim los ntawm cov mis tsis raug xaiv los hloov mis. Txhawm rau zam qhov teeb meem zoo li no, nws tsim nyog xaiv zaub mov rau koj tus menyuam raws li kws kho mob pom zoo. Cov kws kho mob niaj hnub pom zoo kom siv cov tshuaj hypoallergenic sib tov.
Tswvyim hais ua dabneeg 5: menyuam mos noj zaub mov muaj cov tshuaj ua kom zoo vim nws muaj lub neej nyob ntev
Cov menyuam mos cov zaub mov raug tsim tawm hauv cov kab mob sib kis tau ua raws li txhua tus qauv ntawm lub koom haum ntawm Khoom Noj ntawm Cov Lavxias Academy ntawm Medical Science. Vim tias qhov tseeb ntawm cov kab mob me me tsis tuaj yeem nkag mus rau hauv cov zaub mov lossis muaj peev xwm ua kom muaj ntau nyob rau ntawd, cov zaub mov menyuam yaus khaws tag nrho cov khoom noj muaj txiaj ntsig ntawm cov khoom zoo li hauv lawv cov qauv ntuj. Txwv tsis pub siv tshuaj tua kab mob thiab tshuaj ntxiv rau hauv menyuam yaus cov zaub mov.
Tswvyim yim rau: menyuam menyuam noj mis niam tsis tas yuav lub txiv mis txiv mis yas
Txoj kev nqus ntshav yog qhov xav tau, xav tau ntawm txhua tus menyuam txij thaum yug los, kom lub cev tau txais khoom noj thiab dej haus. Kev nqus tau tuaj yeem ua kom xis nyob, zoo li menyuam feem ntau tsaug zog ntawm lawv niam lub hauv siab. Hauv qhov no, koj tuaj yeem ua tiav yam tsis muaj qhov npau suav. Yog hais tias tus me nyuam pub mis los ntawm lub raj mis, tom qab ntawd thaum cov sib tov tas, tus menyuam yuav tsum txaus siab rau qhov nqus ntawm qhov ntxais. Thiab lub txiv mis yas tuaj rau qhov kev cawm, uas tseem yuav ua rau tus menyuam pw tom qab noj hmo tas.
Lub tswvyim hais ua dabneeg xya: cem quav tshwm sim nyob rau hauv txhua rooj plaub ntawm cov menyuam yaus ntawm khoom noj khoom haus khoom neeg tsim
Qhov nyuaj ntawm kev tshem cov teeb meem quav tawm ntawm lub cev ntawm cov menyuam mos yog vim muaj khoom noj khoom haus tshwj xeeb thiab muaj peev xwm xav tau cov kua mis ntxiv. Raws li kev txheeb cais, cov quav denser muaj ntau dua nyob rau hauv cov menyuam yaus nrog kev pub khoom cuav lossis sib xyaw. Cov khoom sib xyaw tsis raug xaiv tuaj yeem cuam tshuam qhov ntau zaus ntawm tus me nyuam cem quav. Yog hais tias tus menyuam yaus noj tshwj xeeb rau kev sib xyaw, ces kev cem quav tuaj yeem tshem tawm los ntawm kev tshawb fawb ceev faj txog qhov sib xyaw ntawm qhov sib xyaw. Kev saib xyuas tshwj xeeb yuav tsum tau them rau cov roj cov roj, xws li cov roj av. Yog li, menyuam yaus yuav tsis muaj teeb meem tas li los ntawm txoj hnyuv peristalsis yog tias lawv noj nkaus xwb.
