Feem ntau tom qab sib deev, tus txiv neej ncav cuag luam yeeb. Tej zaum qhov no yog qee yam ntawm kev ua tiav kev ua tiav uas tso cai rau tus txiv neej xav txog lossis ua kom nws tus kheej hauv nws qhov kev xav. Los yog tej zaum ua raws li kev zam. Tab sis nws yog feem ntau yuav hloov tau haus luam yeeb nrog haus tshuaj yej lossis tsuas yog tshaj tawm ntawm koj tus hlub?
Yog lawm, xinesmas yeej ib txwm txhawb tib neeg hais tias haus luam yeeb tom qab kev sib deev yog txheej txheem ib txwm muaj. Hauv qee cov duab tha xim, koj tuaj yeem qhuas cov kev txhaj tshuaj uas tus txiv neej, tom qab kev sib daj sib deev, tawm mus rau lub sam thiaj lossis, txawm tias tsis tau tawm ntawm lub txaj, ua tib zoo nqus tau luam yeeb. Tab sis leej twg puas tau xav txog dab tsi tshwm sim tiag tiag qhov no? Los yog nws puas txuas txhua yam nrog lub subconscious, uas tom qab nrog txiv neej pw rov ua: “Ua nws zoo li hauv zaj yeeb yaj kiab! Siv lub sijhawm ntev ntawm koj cov luam yeeb thiab zoo li ib lub macho tiag."
Vim li cas neeg haus luam yeeb hnyav?
Feem ntau yuav yog, tus neeg haus luam yeeb tsis txaus siab tsis tuaj yeem xav txog nws lub neej tsis muaj luam yeeb, thiab yog li ntawd nws nrog nws nyob txhua qhov chaw: tom haujlwm, hauv khw noj mov, taug kev, thaum saib TV. Yuav xaus lub ntsiab lus, peb tuaj yeem hais tias tus neeg haus luam yeeb hnyav mus rau "nqus pa" tom qab kev sib deev tsuas yog vim nws yog ib qho reflex.
Nws ua tiav qee cov txheej txheem, qhov no - kev sib deev, thiab lub cev tam sim ntawd xav tau nws cov koob tshuaj nicotine.
Qhov no tej zaum yuav xav tsis thoob cov poj niam tsuas yog vim hais tias txawm ib tug inveterate haus luam yeeb tsis mus haus luam yeeb tom qab kev sib deev. Nws hloov tawm tias hauv cov poj niam, ua tsaug rau cov tshuaj hormones, qib ntawm kev txawj ntse pib nce siab thiab lawv xav hais lus lossis cia li poob rau hauv lawv tus kheej kev xav.
Vim li cas cov txiv neej uas tsis tshua nyiam haus luam yeeb?
Yog tias txhua yam paub meej txog cov neeg haus luam yeeb hnyav, cov txiv neej uas haus luam yeeb qee zaum ua rau qee tus poj niam xav tsis thoob. Qhov tseeb yog tias luam yeeb luam yeeb tom qab kev sib deev tuaj yeem yog ib txoj hauv kev rau tus txiv neej so. Nws tseem tuaj yeem nqa cov luam yeeb kom txhawm rau rov ua kom zoo rau yav tom ntej, tab sis rau qhov no nws yuav tsum tau so thiab tau txais lub zog. Ib qho ntxiv, qee zaum tus txiv neej tuaj yeem haus luam yeeb tsuas yog kom nyob twj ywm thiab tham nrog nws tus poj niam uas nws hlub. Muaj cov xwm txheej uas tus neeg sawv cev ntawm kev sib deev muaj zog yog tsuas yog poob siab, piv txwv li, vim tias nws tau tos rau kev sib deev no tau ntev thiab qhov xaus tau tshaj tag nrho nws cov kev cia siab.
Kev haus luam yeeb tuaj yeem yog txoj hauv kev kom txav deb ntawm kev sib txuas lus thiab kov yeej kev ntxhov siab uas tsis muaj peev xwm tshaj tawm tus kheej hauv txhua qhov kev qhuas.
Nws hloov tawm tias cov laj thawj yuav txawv, tab sis koj tsis tas txhawj txog qhov no txhua. Tab sis cov kws kho mob tsis pom zoo kom haus luam yeeb tam sim ntawd tom qab kev sib deev, paub tseeb tias qhov no txhaws cov hlab ntsha ntawm qhov chaw mos thiab yav tom ntej tuaj yeem ua rau tsis muaj zog. Yog li tej zaum nws zoo dua los xav txog tej yam qab ntxiag nrog koj tus khub thiab tsis nco qab txog nicotine ?!
