Kev tsis sib haum xeeb tshwm sim hauv txhua yam kev sib txuas lus. Txawm hais tias muaj kev sib txuam ua tiav ntawm kev txaus siab, tus cwj pwm thiab kev xam pom ntawm lub neej, kev tsis sib haum thiab tsis sib haum yuav tshwm sim. Cov laj thawj tam sim ntawd tuaj yeem sib txawv, tab sis qhov laj thawj feem ntau tuaj yeem pom, zais hauv qhov tob ntawm kev tsis sib haum xeeb thiab kev tsis sib haum xeeb.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Ib qho kev sib raug zoo, nws yog ib tsev neeg, ib pawg ntau lawm lossis chav kawm sib raug zoo, muaj kev xav tau kev pab. Txawm hais tias nyob hauv cov zej zog loj tshaj plaws ntawm tib neeg, cov peev txheej ib txwm muaj txwv. Thaum daws cov teeb meem txhua hnub, koj ib txwm yuav tsum daws qhov teeb meem ntawm kev faib tawm ntawm cov nyiaj txiag, khoom siv, kev quab yuam thiab txhais tau tias. Txhua tus neeg koom nrog hauv txoj haujlwm xav nrhiav kom tau txais kev pab ntau li ntau tau, uas yog ib qho ntawm cov kev tsis sib haum xeeb.
Kauj ruam 2
Lwm qhov laj thawj rau kev tsis sib haum xeeb nyob hauv qhov peculiarities ntawm lub koom haum kev teeb tsa ntawm kev sib raug zoo. Qhov no siv rau cov pab pawg uas muaj kev sib raug zoo thiab kev sib txuam sib luag hauv kev ua tiav cov haujlwm. Yog tias ib tug ntawm cov neeg hauv pawg tso siab tsis txaus ntseeg kiag ntawm lwm tus neeg hauv kev ua haujlwm ntawm kev sib raug zoo lossis kev tsim khoom, hauv av rau kev tsis sib haum xeeb.
Kauj ruam 3
Qhov sib txawv ntawm cov hom phiaj kuj tseem ua rau muaj kev tsis sib haum xeeb. Hauv ntau hom kev sib raug zoo, nws cov neeg koom nrog feem ntau ua tiav cov hom phiaj tshwj xeeb. Nyob rau tib lub sijhawm, ob tog yuav tsum nrhiav qhov zoo, feem ntau cuam tshuam rau lub hom phiaj thiab kev nyiam ntawm lwm tog. Qhov kev tsis sib haum xeeb no tuaj yeem daws qhov teeb meem los ntawm nrhiav tus neeg kom tsim nyog, lossis los ntawm kev cuam tshuam los ntawm ib tug neeg uas muaj lub zej zog siab dua.
Kauj ruam 4
Qhov kev ua kom muaj nuj nqis ntawm cov neeg koom nrog hauv kev sib txuas lus lossis lwm cov cuam tshuam kuj yuav tsis sib haum. Tib neeg feem ntau muaj kev xav pom txawv ntawm lub neej, txiav txim siab los ntawm kev paub dhau los ntawm lub neej, tus yam ntxwv ntawm kev loj hlob thiab kev sib raug zoo los ntawm kev lawv tuaj. Cov laj thawj rau kev tsis sib haum xeeb tuaj yeem nkaum hauv qhov tsis txaus ntseeg ntawm lub ntiaj teb, tshwj xeeb, hauv kev xav txog kev ntseeg, kev nom kev tswv, kev nce menyuam yaus thiab lwm yam. Hauv kev qhia tshwj xeeb, hom kev tsis sib haum xeeb no yog tus yam ntxwv ntawm txoj kev sib raug zoo ntawm tus txij nkawm.
Kauj ruam 5
Ua tsis tiav nyob rau hauv cov tshuab sib txuas lus kuj yog ib qho ua rau kev sib cav sib ceg. Cov lus piav tsis raug, lub ntsiab lus tsis tseeb ntawm kev txiav txim lossis kev thov, qhov tsis sib xws hauv kev nkag siab ntawm cov lus siv, kev tshem tawm, kwv yees thiab kev kwv yees yog ob peb qhov piv txwv ntawm kev cuam tshuam hauv kev sib txuas lus tuaj yeem ua rau muaj kev rov tsim teeb meem. Raws li txoj cai, thaum "suab nrov" raug tshem tawm thiab lub ntsiab lus tseeb ntawm cov lus yog rov qab, qhov ua rau kev tsis sib haum xeeb kuj ploj mus.
