Rau cov kev coj ua cev xeeb tub thiab cov txiaj ntsig tiav ntawm kev yug menyuam, tus poj niam yuav tsum ua kom nyob sab hauv. Nws yuav tsum sim ua kom coj tus yam ntxwv zoo thiab tsis ua rau lub siab ntxhov siab. Nws tau muaj pov thawj tias leej niam lub hlwb kev tshuav nyiaj li cas muaj qhov cuam tshuam zoo rau kev noj qab haus huv ntawm tus menyuam.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Nco ntsoov tias koj pib sib txuas lus nrog koj tus menyuam txij thaum xeeb menyuam. Lees rau koj tus kheej tias koj cev xeeb tub thiab tias qhov no yog qhov xwm txheej tshwj xeeb. Tsis txhob kho nws zoo li lub nra hnyav. Xav txog qhov tseeb tias lub sijhawm no yog lub caij nyoog zoo kawg uas tau muab rau koj los coj lub neej tshiab hauv lub ntiaj teb no. Nres rushing txhua qhov chaw, tsis txhob txhawj txog qhov tshwm sim ntawm koj txoj haujlwm thiab kev txhim kho kev ua haujlwm ntxiv. Siv sijhawm rau koj tus kheej kom so tsis yog hnub so, tab sis kuj yog nyob hauv lub lim tiam. Lub sijhawm no tsis yog tsuas yog rau koj tus kheej nkaus xwb, tabsis tseem muaj kev sib txuas lus nrog tus menyuam hauv plab. Indulge koj tus kheej me ntsis, mus saib yeeb yaj kiab lossis mus rau koj lub café nyiam.
Kauj ruam 2
Yog tias koj yog ib tus neeg tau xaiv tseg, nres thawb koj tus kheej mus rau hauv lub moj khaum no. Tsis yog txhua yam hauv lub neej no yog qhov koj muaj tag nrho cov kev tswj. Muaj tej lub sijhawm uas koj tsis tuaj yeem paub ua ntej. Piv txwv li, koj tuaj yeem lav tsis tau tias tag nrho lub cev xeeb tub yuav mus txuas ntxiv yam tsis muaj teeb meem. Koj tsuas tuaj yeem ua haujlwm ntawm lawv cov kev tiv thaiv, piv txwv li - noj kom raug, siv sijhawm ntau ntawm qhov chaw sab nraud thiab noj cov vitamins. Txhua yam yuav mus zoo li qub, tsis txhob txhawj txog cov teeb meem uas tseem tsis tau muaj.
Kauj ruam 3
Sib txuas lus ntau nrog cov neeg koj hlub, phooj ywg thiab tsev neeg. Cev xeeb tub yog lub sijhawm muaj kev ntxhov siab ntau ntawm lub neej, thiab cov neeg ntau nyob ib puag ncig koj uas saib xyuas koj zoo, koj lub siab ntsws yuav zoo dua. Tsis txhob tsis lees tsis kam pab, txawm tias koj muaj peev xwm los saib xyuas koj tus kheej. Yuav zoo siab yog tias tus neeg hlub txhawj txog koj.
Kauj ruam 4
Yog muaj ib yam dab tsis thab koj, tsis txhob zais nws ntawm koj tus txiv lossis tus khub. Qhia koj cov kev paub, ua ke nws yuav yooj yim rau koj kom nrhiav tau txoj kev tawm. Ib qho ntxiv, qhia kev paub yuav pab koj kom dhau los. Yog tias koj muaj kev ntxhov siab heev, thov qhia rau koj tus kws kho mob. Nws yuav xaiv cov tshuaj cawm siav rau koj lossis xaiv kws sab laj kev sab laj. Los ntawm lub sijhawm yug menyuam, ib tus pojniam yuav tsum ua siab tus tus thiab hais kom nws ua nws lub cev xeeb tub.
