Yog li - tsis ntev koj yuav los ua niam. Lub suab nrov ntawm lub neej yuav hloov pauv, yam yuav hloov pauv - txhua yam yuav dhau los ua qhov sib txawv. Koj yuav tsum ua tib zoo npaj rau qhov no, ntawm lub hlwb thiab lub cev. Tau kawg, ntau nyob ntawm leej twg, yuav ua li cas lub cev xeeb tub tau nyaij, tshwj xeeb tshaj yog thawj lub hlis.
Hauv thawj lub hlis ntawm cev xeeb tub, qhov teeb meem uteroplacental tseem tsis tau tsim los. Yog li ntawd, txhua yam koj tau noj yuav xa mus rau kev tsim xeeb hauv lub cev nrog cov ntshav khiav. Pib ua tib zoo saib xyuas koj kev noj zaub mov kom zoo. Tshem tawm cov cawv thiab haus luam yeeb tag. Tsis txhob cia cov neeg hauv tsev neeg haus luam yeeb rau hauv koj lub xub ntiag.
Txhua yam tshuaj koj noj kuj tseem yuav kis rau koj tus menyuam. Yog li, siv lawv tsuas yog thaum tsim nyog nruj me ntsis, thiab ua ntej ntawd, sab laj nrog koj tus kws kho mob. Yog tias cov lus qhia muaj contraindications rau noj thaum cev xeeb tub, nws yog qhov zoo dua los hloov cov tshuaj nrog cov tshuaj tiv thaiv ntau dua.
Cov zaub mov uas koj noj yuav tsum muaj cov protein, ntxhia thiab vitamins. Nws yog cov khoom siv hauv tsev rau kev loj hlob ntawm menyuam yaus, thiab nws yuav tsum tau txais nws hauv qhov khoom siv rau txoj kev loj hlob ib txwm muaj. Zam cov tshuaj yej muaj zog thiab kas fes, cov dej haus no ua rau kom lub suab ntawm lub tsev menyuam. Pib noj cov vitamins rau cov poj niam cev xeeb tub, lub tsev muag tshuaj yuav pab koj xaiv cov tshuaj yog.
Cov niam uas tos me nyuam yuav tsum pw kom txaus thiab tau txais cov kev xav zoo. Yog tias koj txoj haujlwm muaj cuam tshuam nrog txoj kev ntxhov siab tas li, yog tias ua tau, hloov mus rau lwm txoj haujlwm. Tib yam siv rau cov kev lag luam phom sij. Tau txais cov cwj pwm ntawm kev taug kev niaj hnub hauv huab cua ntshiab, tus me nyuam loj hlob xav tau cov pa oxygen txaus.
Yog tias koj raug mob los ntawm cov kab mob mus ntev, sab laj nrog cov kws tshaj lij. Koj tus kws kho mob yuav qhia koj txog yuav kho li cas thaum lub sijhawm cev xeeb tub. Nco ntsoov kuaj kab mob caj ces pathologies ua ntej 14 asthiv.
Thaum tawm ntawm cov kab mob ua pa, tsis txhob nyob hauv qhov chaw muaj neeg coob heev, thiab yog tias tsis tuaj yeem zam, yuav tsum hnav lub npog ntsej muag kho mob. Qhov no yuav pab koj thiab koj tus menyuam kom zam dhau kev sib kis.
