Lws suav yog zaub zoo rau txhua tus neeg paub. Nws muaj cov piam thaj, sodium, magnesium, hlau, fructose, manganese, zinc, vitamins B, A, B2, B6, PP, K, E. Tab sis txawm hais tias tag nrho lawv cov txiaj ntsig zoo, txiv lws suav tsis pom zoo rau cov neeg mob urolithiasis, kab mob hauv lub raum, gallbladder Cov. Yog koj muaj pob qij txha thiab ua xua, koj tsis txhob noj txiv lws suav thiab. Hmoov tsis zoo, ntau tam sim no raug kev txom nyem los ntawm cov kab mob no, cov lus nug tshwm sim - nws puas yuav ua rau cov poj niam cev xeeb tub noj txiv lws suav?
Cov txiaj ntsig ntawm txiv lws suav thaum cev xeeb tub
Yog tias tus poj niam cev xeeb tub tsis muaj kev pheej hmoo ntawm kev ua mob rau cov kab mob no, ces txiv lws suav yuav tsum tsis txhob cais tawm ntawm cov khoom noj. Feem ntau cov poj niam cev xeeb tub muaj kev tiv thaiv cem quav, thiab txiv lws suav muaj qhov ua kom zoo tso quav.
Tsis tas li, cev xeeb tub tso ntau yam kev ntxhov siab rau cov hlab plawv cov ntshav, thiab txiv lws suav, nyeg, pab ua kom lub luag haujlwm tsis zoo hauv lub plawv.
Txiv lws suav kuj yog ib tus neeg sawv cev antitumor, muaj cov khoom hematopoietic, thiab cov metabolism hauv lub cev li qub.
Cov poj niam cev xeeb tub noj txiv lws suav li cas
Raws li peb tuaj yeem pom, nws muaj txiaj ntsig zoo rau cov poj niam cev xeeb tub noj txiv lws suav, tab sis peb qhia koj tsis txhob ua dhau nws, tsis tas yuav muaj qhov tsis zoo nyob rau lub sijhawm ntawd. Txiv lws suav tau noj zoo dua tshiab tshiab, piv txwv li, hauv cov zaub xam lav nrog txiv roj roj lossis zaub qab zib. Koj tuaj yeem noj tsis ntau tshaj ob txiv lws suav ib hnub.
Txiv lws suav yog zaub muaj tsawg-calories (tsuas yog 23 kcal ib 100 g), thiab cov poj niam cev xeeb tub tsuas yog xav ua tib zoo xav txog lawv qhov hnyav.
Tab sis hauv lub hlis dhau los, nws yog qhov zoo dua kom tshem tawm cov zaub no los ntawm cov khoom noj. Cov khoom noj liab yog cov ua xua, qhov no tuaj yeem cuam tshuam rau tus menyuam muaj pob ntau yam.
