Nrog kev tshwm sim ntawm menyuam yaus, lub neej ntawm tsev neeg hloov pauv ntau heev, thiab cov kev hloov pauv no tsis yog ib txwm muaj kev ncaj ncees: feem ntau tom qab yug tus menyuam, kev tsis sib haum xeeb pib ntawm tus txij nkawm.
Kev nyuaj siab tom qab yug menyuam tas yog qhov ua kom muaj kev cov nyom
Hauv thawj lub hlis tom qab yug tus menyuam, kev tsis sib haum xeeb ntawm cov niam txiv tshiab feem ntau tshwm sim vim kev nyuaj siab tom qab yug menyuam tas los ntawm leej niam. Kev nyuaj siab tom qab yug menyuam tas, uas yog kev puas siab ntsws, tau sib tham txog feem ntau tsis ntev los no. Peb cov niam thiab cov pog, feem ntau yuav, tsis hnov txog nws, txawm hais tias lawv tej zaum tau ntsib nws ntawm lawv tus kheej. Kev nyuaj siab tom qab yug menyuam tas tsis yog lub ntsej muag thiab tsis yog qhov tshwm sim ntawm tus yam ntxwv tsis zoo ntawm tus niam hluas, tab sis lub cev kev mob ntawm lub cev tshwm sim los ntawm kev hloov hauv keeb kwm.
Lub ntsiab sib txawv ntawm kev nyuaj siab tom qab yug menyuam thiab kev ntxhov siab zoo tib yam yog qhov ua rau kev nyuaj siab, kua muag, ntxhov siab, thiab lwm yam. ntxiv kev ua phem ntxiv. Ib tug poj niam hauv lub xeev no tau yooj yim poob nws npau taws: quaj qw, hais yam tsis zoo, thiab txawm tias thaws ntawm nrig. Kev tsis sib haum xeeb hauv tsev neeg pib tshwm sim ntau thiab ntau zuj zus. Qhov tseeb, qhov no tsuas yog lub ncha ntawm qhov kev paub txog thaum ub los tiv thaiv lawv cov xeeb ntxwv, uas sawv tom qab yug menyuam. Thaum muaj qhov xwm txheej zoo li no, tus menyuam leej txiv thiab lwm tus neeg nyob ze yuav tsum tau ua siab ntev thiab txwv tsis pub tus menyuam: thaum lub keeb kwm keeb kwm ntawm niam hluas rov qab zoo li qub, nws yuav nyob ntsiag to thiab ua zoo ib yam li yav dhau los.
Menyuam khib
Hauv thawj lub hlis ntawm lub neej, tus menyuam thiab leej niam tau sib khi ua ke, tshwj xeeb yog tus poj niam pub mis. Pub mis, taug kev, da dej, mus pw - tag nrho cov no yuav siv sijhawm ntau ntawm niam lub sijhawm thiab lub zog. Nyob rau tib lub sijhawm, tus me nyuam leej txiv yuav xav tias raug tso tseg thiab tsis tsim nyog. Txog ntawm theem subconscious, kev khib siab thiab kev chim siab nyob twj ywm, uas pom txoj hauv kev los ntawm kev tsis sib haum xeeb. Tej zaum tus txiv yuav qheb kev tsis txaus siab rau nws tus pojniam. Tus poj niam, tig los sab xis, sau tseg tias nws tsis tuaj yeem ntuag nws tus txiv, nws yog tus tub loj, thiab tuaj yeem saib xyuas nws tus kheej.
Thaum muaj qhov xwm txheej zoo li no, kev sib koom tes ua haujlwm saib xyuas tus menyuam yuav pab tau. Piv txwv li, txiv tuaj yeem coj mus ncig ua si thaum da dej thiab da dej. Hauv qhov no, niam yuav muaj sijhawm 1, 5-2 teev ntawm sijhawm dawb, thaum lub sijhawm nws yuav muaj sijhawm los ua noj hmo, ua kom huv hauv tsev lossis so kom txaus. Kev tsis sib haum xeeb ntawm tus me nyuam yuav tsis tshua pom zoo yog hais tias txhua tus txij nkawm tau siv lawv tus kheej los pab tu tus me nyuam.
Ib qho kev kawm sib txawv ntawm kev kawm
Thaum menyuam pib loj hlob, kev tsis sib haum xeeb tshiab tshwm sim hauv tsev neeg, raws li qhov sib txawv ntawm kev kawm. Piv txwv li: tus txiv cem cem nrov nrov thiab ntaus pob tw rau ntawm pob tw ntawm tus tub txhaum, uas tab tom quaj yam tsis quaj. Leej niam lub siab tawg ntawm daim duab zoo li no, thiab nws tawm tsam nws tus txiv nrog kev liam ntawm kev lim hiam. Tsis yog hais tias muaj teeb meem tshwm sim, tab sis tus menyuam tseem pom qhov tsis sib xws ntawm tus cwj pwm ntawm niam txiv. Hloov qhov paub txog tias nws tau ua txhaum thiab kawm ib qho kev kawm, nws ua txhaum nws txiv. Nws yog qhov zoo rau tus menyuam rau cov niam txiv kom ua raws li leej niam leej txiv txoj kab. Ua li no, cov txij nkawm yuav tsum xub pom zoo tias yuav ua li cas rau tus menyuam qhov kev ua, qhov lawv yuav tsum cem, ua li cas rau txim, yuav ua li cas txhawb nqa, thiab lwm yam, kev tsis pom zoo txog kev kawm yuav tsum raug daws nyob ib leeg yam tsis muaj tus menyuam.
