Qee tus neeg siv sijhawm me me los yog tsis muaj dab tsi ua kom cev xeeb tub. Tab sis hauv peb lub sijhawm, ntau khub niam txiv yuav tsum tos kom txog thaum kev xeeb tub, thiab ua txhua yam tsim nyog rau qhov no.
Ua ntej tshaj plaws, ob leeg niam txiv yuav tsum npaj kom muaj kev xav thiab lub cev rau cev xeeb tub. Lawv yuav tsum xav tau ib tug menyuam tiag tiag. Nws yog ib qho tseem ceeb heev rau cov niam txiv muaj kev noj qab haus huv. Nws yog qhov zoo dua los kuaj nrog kws kho mob thiab dhau qhov kev xeem tsim nyog txhawm rau kom tsis txhob muaj teeb meem yav tom ntej. Yog tias koj muaj lub siab xav cev xeeb tub thiab txhua yam ua tiav nrog koj txoj kev noj qab haus huv, koj tuaj yeem pib nqis tes ua.
Lawm, koj yuav tsum nres siv kev tiv thaiv. Ib tug poj niam yuav tsum tsis txhob noj tshuaj txwv tsis pub muaj menyuam lossis lwm yam kev pabcuam uas tuaj yeem cuam tshuam kev xeebtub. Koj yuav tsum tau tshem tawm ntawm tus cwj pwm phem. Zoo dua ua qhov no rau ob leeg txij nkawm. Kev haus luam yeeb, haus dej haus cawv thiab noj zaub mov tsis zoo tuaj yeem cuam tshuam kev xav.
Hloov chaw, koj yuav tsum nrhiav cov haujlwm kom zoo li ntau tau. Taug kev txhua txhua hnub, kev tawm dag zog thiab, tau mas, kev noj haus zoo. Txhua yam zaub mov thiab dej haus yuav tsum yog yam tshiab thiab zoo, yog ib puag ncig. Kev noj haus yog kom sib npaug. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tau txwv kom siv cov khoom noj qab zib thiab cov rog. Ntxiv cov txiv hmab txiv ntoo, zaub thiab lwm yam zaub mov zoo rau koj cov khoom noj.
Kom cev xeeb tub sai li sai tau, tus poj niam yuav tsum paub txog thaum ovulation tshwm sim hauv nws lub cev. Kev kuaj ntsuas ovulation tuaj yeem ua tiav. Lub sijhawm no, kev sib daj sib deev yuav ua haujlwm zoo tshaj plaws rau kev xeeb menyuam.
Txhua yam yuav tsum ua nrog kev xav zoo thiab kev xav zoo, xav txog tus menyuam yav tom ntej. Tsis muaj qhov yuav tsum tau muab rau hauv kev tsis txaus siab. Txhua yam kev phem yuav tsum tsis txhob coj lub siab. Ntau cov kev xav zoo nkauj thiab cov kev xav kaj. Koj tuaj yeem mus rau kev nthuav qhia, tawm mus rau hauv lub nroog, so thiab mus rau lub hiav txwv.
Yog tias koj tseem tsis tuaj yeem cev xeeb tub, koj yuav tsum mus ntsib ib tus kws kho mob tshwj xeeb. Cov tshuaj niaj hnub tuaj yeem daws tau ntau yam, txawm tias qhov teeb meem nyuaj tshaj plaws. Qhov loj tshaj plaws yog los tsim ib lub hom phiaj thiab ua.
