Rau cov menyuam ntawm cov hnub nyoog sib txawv, muaj kev pom zoo ntawm kev pw tsaug zog. Nws to taub meej meej qhov meej meej uas tus me nyuam lub cev mloog tau xis nyob thiab nyab xeeb npaum li ua tau.
Pw ntawm koj ib sab
Tus menyuam yug tshiab tuaj yeem tsuas pw tsaug zog ntawm nws ib sab. Txoj haujlwm no zoo tshaj plaws rau lub cev uas tsis zoo, txawm tias nws nti thaum lub sijhawm pw tsaug zog, nws yuav tsis tuaj yeem txhawm chim. Tom qab txhua zaus pub mis, koj yuav tsum muab tus menyuam tso rau sab laug, tom qab ntawm sab xis, tso ib daim ntaub tiag tiag los qhwv txoj phuam hauv qab. Nov yog txhawm rau tiv thaiv tus me nyuam kom nws dov nraub qaum. Tsaug zog rau ntawm koj ib sab yuav txuas ntxiv rau qhov zoo tshaj plaws rau koj tus menyuam. Tshwj xeeb tshaj yog thaum muaj mob, vim hais tias thaum txhaws ntswg lossis hnoos mob, koj yuav tsum ua pa tawm kom ywj pheej.
Pw hauv cov me nyuam hauv plab txoj kev xav feem ntau yog xaiv los ntawm cov menyuam mos. Nyob rau tib lub sijhawm, lawv nias ob txhais ceg rau tus xab, thiab ob txhais npab mus rau puab tsaig. Raws li txoj cai, cov menyuam yaus tsis nco qab txog txoj haujlwm no tom qab thawj lub hli.
Pw tsaug zog ntawm koj lub plab
Nyob rau lub sijhawm hloov khoom siv hauv plab hnyuv mus rau kev zom ntawm lub mis niam lossis hloov mis, ntau tus menyuam raug mob raws plab. Txoj hauv kev zoo tshaj plaws rau kev daws qhov tsis xis nyob yog muab koj tus menyuam tso rau ntawm nws lub plab. Nrog rau txoj haujlwm no, kev ua haujlwm ntawm peristalsis yuav pab tau ntau dua, cov roj cua yuav tsis nthuav tawm txoj hnyuv, ua tsaug rau tus kheej zaws tus menyuam lub plab thiab qhov kub los ntawm lub txaj menyuam. Ib qho ntxiv, dag ntawm nws lub plab, tus menyuam yuav kawm kom paub thiab tsa lub taub hau. Tsis tas li, thaum pw tsaug zog, cov leeg ntawm cov nraub qaum, caj dab thiab lub xub pwg plhaw muaj zog ntawm lub plab.
Pw tig nraub qaum
Feem ntau ntawm cov "neeg laus" pw ntshiv pw rau ib tug me nyuam mos liab yog pw ntxeev tiaj. Nws tus tswv ua txoj haujlwm no thaum muaj hnub nyoog thaum nws muaj peev xwm mus dov nyob ntawm nws tus kheej. Tus me nyuam yuav tsis xav tsaug zog nyob hauv txoj hauj lwm uas koj tso nws, nws yuav pw, vim nws yuav yooj yim dua rau nws. Thaum pw sab nraum qab, lub ncauj tsev menyuam caj qaum thiab txha caj qaum yuav rov qab muaj zog, yog li ntawd nws yog qhov tshwj xeeb tshaj yog tias cov menyuam txaj txig yog ntawm cov qauv zoo. Nws yog qhov zoo dua rau kev xaiv rau lub txaj orthopedic. Nco ntsoov tias cov kws kho mob hlwb tau ceeb toom kom tsis txhob cia koj tus menyuam pw tsaug zog ntev txog tsib lub hlis.
Tus me nyuam siv sijhawm pw hauv qhov chaw uas nws niam nws txiv muab nws tso pw, vim nws tseem tsis paub yuav mus dov. Yog vim li no txoj haujlwm ntawm leej niam yog qhia kom nws tus menyuam tsaug zog kom pw hauv qhov chaw tseeb txij thaum yug kiag.
Pab koj tus menyuam tsaug zog zoo
Txawm tias tus menyuam yug tshiab los tsis tas yuav tsum ua kom nruj, txwv tsis pub nws yuav txav tsis taus, thiab txawm tias hauv nws niam lub plab, nws xav tias muaj kev ywj pheej. Tsis txhob tso ib lub hauv ncoo hauv qab koj tus menyuam lub taub hau, thaum lub hnub nyoog no nws tsis xav tau. Thiab cov lus pom zoo kawg: tsis txhob tso koj tus menyuam pw tam sim ntawd tom qab pub mis tas. Sim taug kev ncig nrog nws ua ntej, tuav nws hauv kab lus, thiab cia nws rov tsim dua. Yog li colic yuav thab nws tsawg dua, thiab tus menyuam yuav pw tsaug zog zoo.
Qee lub sijhawm cov menyuam yaus siv cov haujlwm tsis xws luag los pw. Yog tias, ntawm koj li kev xav, nws muaj kev nyab xeeb, tsis txhob hloov tus menyuam, cia nws so kom xis nyob.
